25 เม.ย. 2020 เวลา 09:23 • ไลฟ์สไตล์
กาลครั้งหนึ่ง…เมื่อความคิดของฉันอยากเป็นพระราชา
มีงานวิจัยหลายชิ้นออกมาพูดถึงเรื่องของความคิด…
รู้หรือไม่ว่า…?
ในแต่ละวันสมองคนเราคิดเรื่องนู้น นี่ นั่น อยู่ประมาณ 70,000 เรื่องต่อวัน
ถ้าคิดเฉลี่ยต่อชั่วโมงก็ประมาณ 3,000 เรื่อง
ถ้าคิดเป็นนาที ก็ประมาณ 50 เรื่อง
สมองของเราคิดอยู่ตลอดเวลา จนเราแทบไม่เชื่อ ว่า เราคิดอะไรกันนักน่ะ ในหนึ่งวัน และความคิดนี่เอง ที่เป็นแหล่งพลังงาน ขับเคลื่อนเราไปสู่สิ่งที่ยิ่งใหญ่และล้มเหลว ได้พร้อม ๆ กัน
จึงไม่ใช่เรื่องแปลกของชื่อเรื่องในตอนนี้ว่า…เมื่อความคิดของฉันอยากเป็นพระราชา
ดวงตาสามารถบ่งบอกถึงความคิดของเราได้ ภาพโดย Gordon Johnson By Pixabay
ตัวอย่างคำพูดคนดังที่พูดถึงเรื่องของความคิดและให้แง่คิดดี ๆ
จงฝันให้ใหญ่ มีเพียงความฝันที่ยิ่งใหญ่เท่านั้น ที่มีพลังขับเคลื่อนจิตวิญญาณของมนุษย์ ——มาร์คัส ออเรลิอัส
จงเปลี่ยนความคิดของคุณ แล้วโลกของคุณจะเปลี่ยนไป —— Norman Vincent Peale
ข้อจำกัดอยู่ที่ความคิดเราเท่านั้น แต่หากเราใช้จิตนาการของเรา ความเป็นไปได้ก็จะกลับกลายเป็นสิ่งที่ไร้ขอบเขต ——— Jamie Paolinetti
ความคิดสร้างสรรค์เป็นสิ่งที่คุณจะไม่มีวันใช้หมด ยิ่งคุณใช้มันมากขึ้นเท่าไหร่ คุณก็จะมีมันมากขึ้นเท่านั้น —— Maya Angelou
จินตนาการสำคัญกว่าความรู้ ——— อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์
พูดให้เข้าใจง่าย ๆ ว่า ความคิด นำไปสู่ การกระทำ และ การกระทำนำไปสู่ผลลัพธ์
ถ้าเราคิดดี การกระทำก็จะออกมาดี ผลที่ออกมาก็จะดี
ถ้าเราคิดไม่ดี ตัดทอนตัวเรา การกระทำก็จะออกมาไม่ดี ผลที่ออกมาก็ไม่ดี
ทุกสิ่งทุกอย่างมันมีเหตุและผล : ถ้าเหตุ (ความคิด) ไม่เกิด ผล (การกระทำ) ก็ไม่มี
ความคิดดี คิดสร้างสรรค์ คิดจินตนาการ คิดบวก vs คิดลบ คิดร้าย คิดอิจฉา คิดเอาเปรียบ
ความคิดในความหมายของกาลครั้งหนึ่ง แบ่งออกเป็น 2 ประเภท คือ คิดดี และ คิดไม่ดี แล้วเราจะรู้ได้ไงว่าความคิดเราดีหรือไม่ดี สังเกตได้ง่าย ๆ ว่าคุณมีความสุขกับความคิดนั้นจริง ๆ ไหม (ห้ามหลอกตัวเองน่ะ : เราหลอกทุกคนได้ แต่เราหลอกตัวเองไม่ได้หรอก)
เช่น…
ฉันอยากเที่ยวรอบโลก แต่ปัจจุบันฉันกวาดขยะอยู่ริมถนน (ความคิดนำไปสู่ความฝัน)+
แต่…
คนรอบข้างบอกว่า หยุดฝันกลางวัน ฝันลม ๆ แล้ง ๆ ฝันที่ไม่มีทางเป็นจริง (ความคิดด้านลบของคนรอบข้าง บั่นทอนความคิดนำไปสู่ความฝัน)-
แต่…
ฉันทำได้ (ความคิดนำไปสู่พลัง แรงขับเคลื่อน)+
แล้ว…ทำยังไงล่ะ ฉันถึงไปเที่ยวรอบโลกได้ (ความคิดนำไปสู่การกระทำ)+
การกระทำ นำไปสู่ โอกาสและผลลัพธ์ และเรามีความสุข
ในทางกลับกัน…
ฉันอยากไปเที่ยวรอบโลก แต่ปัจจุบันฉันกวาดขยะอยู่ริมถนน (ความคิดนำไปสู่ความฝัน)+
แต่…
คนรอบข้างบอกว่า หยุดฝันกลางวัน ฝันลม ๆ แล้ง ๆ เลิกฝันที่ไม่มีทางเป็นจริง (ความคิดด้านลบของคนรอบข้าง บั่นทอนความคิดนำไปสู่ความฝัน)-
แล้ว…
ฉันเห็นด้วยกับความคิดนั้น ฉันคงไม่มีโอกาสได้ไปหรอก แค่ซื้ออาหารแพง ๆ กิน ฉันยังซื้อไม่ได้เลย แล้วอยากไปเที่ยวรอบโลก ยิ่งเป็นไปไม่ได้เข้าไปใหญ่ (ความคิดลบบั่นทอนกำลังใจ และศักยภาพของตัวเราเอง โดยเอาความคิดด้านลบจากคนอื่น เข้ามาเป็นใหญ่ควบคุมความคิดเรา เราไม่มีความสุข) -
นำไปสู่…เลิกคิด เลิกฝัน
เป็นต้น
ความคิดเราเป็นใหญ่เสมอ เปรียบเสมือนเป็นพระราชา อยู่ภายในตัวเรา คอยควบคุมร่างกาย จิตใจ การกระทำ
เราก้าวตามความคิดเสมอ มันจึงไม่มีหรอกคำว่า ไม่ได้ตั้งใจ ทุกอย่างล้วนเกิดมาจากความตั้งใจของความคิด ความคิดที่ตกผลึกเป็นจิตใต้สำนึก ความคิดที่ตกเป็นนิสัย สันดาน ความคิดที่คิดซ้ำ ๆ จนเกิดเป็นการกระทำ
(แง่ลบ) เช่น แบบรู้เท่าไม่ถึงการณ์ แบบไม่ระมัดระวัง แบบขาดสติ แบบปฏิเสธ
หรือ…
(แง่บวก) เช่น แบบประสบความสำเร็จ แบบคว้าโอกาส แบบจินตนาการ แบบสร้างสรรค์ แบบกัดไม่ปล่อย แบบอัจฉริยะ
เราจะทันความคิดแง่ลบได้อย่างไร?
1.อ่านหนังสือที่ส่งเสริมและพัฒนาตนเองให้ดีขึ้น
2.ฟังความคิดของคนที่ประสบความสำเร็จ แล้วนำมาประยุกต์ใช้กับตัวเรา จนเกิดเป็นนิสัย
3.อยู่ในสังคมความคิดบวก ถ้าไม่มีก็ สร้างขึ้นมาและเข้มแข็งเข้าไว้
4.นั่งสมาธิ ทำจิตให้สงบ แล้วเราจะได้สติ ฉุดความคิดขึ้นมา
5.รักตัวเอง เพราะถ้าเรารักตัวเอง เราจะทำสิ่งดี ๆ ให้ตัวเอง
ความคิดของฉันอยากเป็นพระราชา…
จงคิดให้ใหญ่เข้าไว้ เพ้อฝันยิ่งดี เพราะมันจะเป็นแหล่งพลังงานขับเคลื่อนตัวเราให้เข้าใกล้ความฝัน
เมื่อคิดแล้ว ขั้นตอนที่สำคัญที่สุด ลงมือทำ : คิดใหญ่ เพ้อฝัน ลงมือทำ = ความสำเร็จ
แต่…ถ้า คิดใหญ่ เพ้อฝัน ไม่ลงมือทำ = ฝันกลางวัน
อย่าเอาความคิดลบของใครก็ตามเข้ามาอยู่ในความคิดเรา ถ้าความคิดนั่น มันบั่นทอนตัวเรา
เชื่อมั่นในตนเองเข้าไว้ ทำมันให้ถึงที่สุด สุดแรงเกิด สุดความสามารถ แล้วก็ พอใจในสิ่งที่มี สิ่งที่เป็น เพราะเราทำมันอย่างเต็มที่ ไม่เสียใจในสิ่งที่ทำ
ใช้สติคอยควบคุมความคิด รู้ว่าเรากำลังทำอะไร จำไว้ว่า ความคิดของเราคือพระราชาที่ยิ่งใหญ่ ที่เปลี่ยนชีวิตเราได้ทุกวินาที
จงเป็นเพื่อนกับความคิดบวกเข้าไว้ แล้วตัวเราจะมีความสุข
🌱…กาลครั้งหนึ่ง…🍂
โฆษณา