27 เม.ย. 2020 เวลา 03:59
หากวันหนึ่ง ต้องพบ “มรสุมชีวิต”
จงจำ 10 ข้อ เตือนใจนี้ไว้
จําไว้ว่าคุณไม่ได้มีตัวคนเดียว
หากวันใดวันหนึ่งที่คุณพบเจอปัญหา
ทำให้คุณท้อแท้ต่อชีวิต
ขอเพียงแค่คุณจดจำ 10 ข้อเตือนใจนี้ไว้
และจำไว้ว่าคุณไม่ได้มีตัวคนเดียว
1. #จงพยายามมองหาสิ่งดีๆ ในทุกวัน
#แม้ว่ามันจะยากเพียงใด
ไม่มีทางที่ทุกวันจะสวยงาม
ตามที่คุณวางแผนไว้หรอก
หากวันใดเจอเรื่องท้าทาย
จงใช้มันเปลี่ยน ไปในทางที่ดีขึ้น!!
2. #บางครั้งสิ่งร้าย_ๆ_ที่เกิดขึ้นในชีวิต
#อาจเป็นตัวนําทางเราไปสู่สิ่งที่ดีที่สุดได้
จงมองให้เห็นถึงความงาม
ในช่วงเวลาอันเลวร้าย และ
รับรู้ว่ามีสิ่งที่ดีกว่ารออยู่
ใช้ประสบการณ์ที่ไม่ช่วยให้คุณเติบโต
เรียนรู้ และเปิดรับมุมมองใหม่
3. #ชีวิตที่สวยงามไม่จําเป็นเลยที่จะต้องเพอร์เฟกต์
#แม้อะไรๆ_จะผิดพลาดไปหมด
แต่ขอให้คุณตระหนักถึงสิ่งที่มีค่ามาก
สําหรับคุณที่ยังคงอยู่ ถ้าคุณยังหายใจ
มีครอบครัวอันน่ารักและเพื่อนฝูงที่รักคุณ
มีอาหารอร่อย ๆ และมีหลังคาคอยกําบังฝน
เท่านี้พอและครบถ้วนแล้ว
4. #ในยามสุข_จงกล่าวขอบคุณและเฉลิมฉลองแต่พอถึงยามทุกข์
จงกล่าวขอบคุณและก้าวต่อไปข้างหน้า
โลกของเราล้วนมีสิ่งตรงข้ามกัน
หากไม่มีความมืดก็ไม่มีแสงสว่าง
แน่นอนว่าชีวิตไม่ได้มีแต่เรื่องไม่ดี
มันเกิดขึ้นแล้ว ให้คุณกล่าว “ขอบคุณ”
แล้วพลิกวิกฤตนั้นให้เป็นโอกาส
ในการก้าวไปข้างหน้าดีกว่า
5. #ให้จําไว้เสมอว่าสถานการณ์ปัจจุบัน_ไม่ใช่จุดหมายสุดท้ายของชีวิตคุณ_สิ่งทีดีที่สุดนั้น
ถึงคุณจึงไม่จําเป็นต้องยืนอยู่ทีเดิมไปตลอด
เพราะคุณไม่ใช่ต้นไม้
เมื่อทุกอย่างไม่เป็นไปตามใจหวัง
ที่ดีที่สุดคือการก้าวต่อไป
เปิดโลกทัศน์ใหม่ให้ตนเอง และ
ก้าวเข้าสู่บทใหม่ของชีวิต
6. #ลองจับที่ชีพจรของคุณดู_แล้วจงขอบคุณที่คุณยังมีชีวิตอยู่_เมื่อทุกอย่างผิดพลาดไปหมด
เรามักจะลืมนึกถึงคุณค่าของสิ่งที่เรามีอยู่
จําไว้ว่าแม้ในเวลาที่ชีวิตเป็นฝันร้าย
คุณมีโอกาสที่จะทําให้ทุกอย่าง
กลับมาดีเหมือนเดิมได้
เพราะคุณยังมีชีวิตและลมหายใจอยู่
7. #ไม่ว่าตอนนี้จะรู้สึกอย่างไร_จงลุกจากที่นอนและแต่งตัวเสีย_มุ่งสู่จุดหมาย_อย่าเพิ่งยอม
อย่าปล่อยให้ชีวิตทําร้ายคุณนานจนเกินไป
การพยายามรักษาวิธีคิดที่ดี และ
เปลี่ยนวันร้ายๆ ให้กลายเป็นความเข้มแข็ง
มันจะทําให้คุณสามารถก้าวไปข้างหน้า
และพร้อมเปลี่ยนแปลงไปสู่สิ่งที่ดีขึ้น
8. #หนึ่งการตัดสินใจของคุณ_สามารถพลิกผันทั้งชีวิตของคุณได้_ถ้าคุณไม่ชอบชีวิตที่เป็นอยู่
จงจําไว้ว่า
“#คุณสามารถเปลี่ยนแปลงมันได้เสมอ”
จริงๆ แล้วคุณมี อิทธิพลและความสามารถ
ในการควบคุมให้ชีวิตเป็นดั่งฝันได้
เพราะฉะนั้น..
จงอย่าให้ความเป็นจริงทำให้หมดกําลังใจ
คุณสามารถเอาชนะมันได้ด้วย
วิธีคิดมุมมองและทัศนคติเชิงบวกของตัวคุณเอง
9. #การคิดมากจะทําให้คุณอารมณ์เสียซะเปล่า_จงหายใจเข้าลึกๆ_แล้วปล่อยวางเรื่องราวร้ายๆทิ้งไป
บางครั้งเราก็ชอบสร้างปัญหา
ที่ไม่มีจริงขึ้นมาให้หนักสมอง
จงมีสติตระหนักรู้ถึงความคิดของตนเอง
อย่าปล่อยให้ปัญหา_มันควบคุมคุณ
จงถามตนเองว่า
“นี่ทุกอย่างกําลังผิดพลาดจริงๆ หรือ
ว่าฉันแค่คิดมากกันนะ?”
10. #ยิ่งฉันอายุมากขึ้นเท่าไหร่_ฉันก็ยิ่งตระหนักมากขึ้นว่าเราทุกคนต่างก็ไม่รู้ว่าตนเองกําลังทำอะไรอยู่เลย
เราก็แค่แกล้งทําเป็นรู้เท่านั้นเอง
เมื่อไหร่ที่คุณเครียดกับชีวิต
ให้จําไว้ว่าเราทุกคน
ต่างก็ต้องดิ้นรนเหมือนกันหมด
ไม่มีใครรู้มากกว่าใครในเรื่องการใช้ชีวิตหรอก
ดังนัน ถ้าหลาย ๆ อย่างผิดพลาด
จงจําไว้ว่าคุณไม่ได้มีตัวคนเดียว
เพราะเราทุกคนอยู่บนเรือลําเดียวกัน
โฆษณา