13 พ.ค. 2020 เวลา 01:02
มาแลกเปลี่ยนความรู้​ กันเถอะ
คือป้าไปอ่านเจอ บล็อก​ของน้องคนนึงใน.blockdit​ นี่แหละ​
เค้านำเสนอเรื่องการตื่นเช้าและการทำกิจกรรม​
6ข้อต่อไปนี้...ป้าสนใจนะว่าจะลองทำเช้าพรุ่งนี้
เลย​ แต่ป้าเคยลองแล้วพบว่า​ มันก็ยากนะที่จะให้ทำสม่ำเสมอ​ไม่เบื่อ​
ใครมีไอเดีย​ หรือประสบการณ์​มาแบ่งปันกันดีใหมคะ​ อยากพัฒนา​ตัวเองไปเรืีอยๆ
1. ทำสมาธิ
2. กล่าวคำปฏิญาณ
3. จดบันทึก
4. สร้างภาพจินตนาการ
5. การอ่าน
6. การออกกำลังกาย
โฆษณา