สวัสดีวันศุกร์ สุขๆค่า
มาฟังคุณหมอชญานันทิ์เล่านะคะ
ว่าการรับมือความเครียดโดย
โฟกัสความคิดและพฤติกรรม
หรือ CBT (Cognitive Bahavioral Therapy)
แก้เครียดโควิด ยังไงได้บ้าง 🌈
#โควิด#โควิด19#CBT#จิตบำบัดความคิดและพฤติกรรม#Cognitivebehavioraltherapy#เครียด#เงินเยียวยา#พันธบัตรคนไทยไม่ทิ้งกัน#เยียวยาตรวจสอบสถานะ#หุ้นวันนี้#Newnormal#ชีวิตวิถีใหม่#ระลอก2#ล็อคดาวน์#secondwave#อยู่บ้าน#กักตัว#กักตัว14วัน#อยู่บ้านหยุดเชื้อ#ส่งกำลังใจให้ทีมแพทย์#ซึมเศร้า#เบื่อ#เหงา#วิตกกังวล
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
