ฝึกฝนการรู้สึกทราบซึ้งและขอบคุณในสิ่งที่ตัวเองมี
คนเรามักมองข้ามสิ่งที่เรามีเสมอ แม้สิ่งนั้นจะเล็กน้อยก็ตาม
ตัวเราเองก็เช่นกัน เราเป็นคนตจว. มีผลไม้ พืชผัก เยอะมาก จนกินแทบไม่หมด เหลือ
แต่เมื่อไปใช้ชีวิตอยู่ต่างประเทศกลับต้องซื้อกล้วย มะม่วงกิน ปกติไม่เคยซื้อกินเลย เก็บจากสวนทานไม่หมดแล้ว
ทำให้เรากลับคิดถึงสิ่งเรามีอยู่ที่เมืองไทย พอกลับมาเมืองไทย เรารู้สึกขอบคุณกับสิ่งที่เรามี เราเห็นคุณค่าสิ่งเรามีมากขึ้น ว่าเรารู้สึกโชคดีแค่ไหน
ลองฝึกฝนที่จะรู้สึกดี ขอบคุณ กับที่ตัวเองมีอยู่นะตอนนี้นะ แม้จะเป็นสิ่งเล็กๆก็ตาม จะทำให้เราไม่เอาเวลาไปเปรียบเทียบคนอื่น จะทำให้เราหยุดบ่น ว่า อิจฉา กับสิ่งที่ตนไม่มี แล้วเอาเวลานั้นมาโฟกัสแต่การพัฒนาตัวเองเท่านั้น
#เปลี่ยนความคิด เปลี่ยนมุมมองชีวิต เท่านี้ชีวิตมีความสุขมากขึ้นอย่างแน่นอน
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
