5 เหตุผลที่ควรใช้ผ้าปิดตาเวลานอน
ทำไมถึงต้องใส่ผ้าปิดตา??
ผ้าปิดตา เป็นอีกITEM ดีๆ ที่มีส่วนช่วยในการนอนหลับ เพราะผ้าปิดตาจะช่วยป้องกันแสง เข้ามารบกวนเราในหว่างที่นอนหลับ ทำให้นอนหลับได้สนิท
1 . หลับสนิท โดยไม่มีแสงรบกวน
โดยตามธรรมชาติแล้วคนเราจะตื่นขึ้นในเวลากลางวัน และนอนหลับในเวลากลางคืน ในเวลากลางคืนสมองของเราจะสร้างฮอร์โมนที่มีชื่อว่า เมราโทนิน (Melatonin) ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ส่งผลช่วยให้นอนหลับ
การที่มีแสงสว่างในระหว่างการนอนหลับจะทำให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนตัวนี้น้อยลง ส่งผลทำให้นอนไม่หลับ หรือนอนหลับได้ไม่สนิทเพียงพอ ซึ่งการเลือกใช้ผ้าปิดตาก็มีส่วนช่วยในการนอนหลับได้อย่างดียิ่งขึ้น
2. ช่วยบรรเทาความเมื่อยล้าและปกป้องผิวรอบดวงตา
การใส่ผ้าปิดตาในขณะนอนหลับนอกจากจะช่วยให้นอนหลับได้สบายแล้ว ยังช่วยป้องกันผิวรอบดวงตาได้ด้วยอีกนะ เพราะในระหว่างที่เรานอนหลับ ทั้งอากาศไม่ว่าจะร้อนหรือเย็น ความแห้งของอากาศ และฝุ่นละอองจะอยู่ในอากาศเต็มไปหมด
ซึ่งการใส่ผ้าปิดตาจะช่วยป้องกันผิวรอบดวงตาจากสิ่งเหล่านี้ได้อีกด้วย
3.ผ้าปิดตาออกแบบเป็นรูปตัว S ทำให้สวมใส่สบาย
ลักษณะการออกแบบ ใช้หลักสรีรศาสตร์ ทำให้ผู้สวมใส่ รู้สึกสบายเวลาสวม
4.ใช้ได้กับทุกเพศทุกวัย
ผ้าปิดตา สามารถใส่ได้ กับทุกเพศ ทุกวัย ปัจจุบันมีหลายสี หลายแบบ ให้ผู้ใช้งานได้เลือก
5.ใส่ผ้าปิดตา เหมือนทำspa ชั้นเยี่ยม
การใส่ผ้าปิดตาในขณะนอนหลับนอกจากจะช่วยให้นอนหลับได้สบายแล้วราวกับทำspa
นอกจากนี้ ยังช่วยป้องกันผิวรอบดวงตาได้ด้วยอีกนะ
เพราะในระหว่างที่เรานอนหลับ ทั้งอากาศไม่ว่าจะร้อนหรือเย็น ความแห้งของอากาศ และฝุ่นละอองจะอยู่ในอากาศเต็มไปหมด ซึ่งการใส่ผ้าปิดตาจะช่วยป้องกันผิวรอบดวงตาจากสิ่งเหล่านี้ได้อีกด้วย
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
