✍️คุณกำลังกลั่นแกล้งตัวเองด้วยคำพูดอยู่หรือเปล่า
มีสิ่ง ๆ หนึ่ง ที่อยากบอกเอาไว้ว่า ถ้อยคำมีพลังเหนือกว่าที่เราคาดคิดเอาไว้นัก แต่คนจำนวนมากกลับไม่เข้าใจถึงพลังนั้นและใช้ถ้อยคำผิดวิธีอยู่เรื่อย อย่างเช่น ในชีวิตประจำวันของเรานั้น ยังมีบางคนที่กลั่นแกล้งตนเองด้วยคำพูดโดยไม่รู้ตัว
ยกตัวอย่างง่าย ๆ ก็คือ คนที่ชอบตำหนิตัวเองเวลาทำอะไรผิดพลาดนั่นเอง "โอ๊ยยยย ทำไมเรื่องแค่นี้เราถึงทำพลาดด้วยนะ" "เรื่องแค่นี้ยังทำพลาดได้ ฉันนี่น่ะมันไม่เอาไหนเลยจริง ๆ "🤢🤢
✍️ไม่ว่าใครก็ตามก็คงเคยมีประสบการณ์บ่นตัวเองออกมาโดยอัตโนมัติแบบนี้ใช่ไหม แต่นี่ละที่เรียกว่าพฤติกรรม "กลั่นแกล้งตัวเองด้วยคำพูด" ✍️เราลองมองนึกถึงตอนที่เราบ่นคนอื่นก็น่าจะเข้าใจดีขึ้น ในเวลาแบบนั้นคนเรามักเกิดอารมณ์ด้านลบ เช่น ความโกรธหรือเกลียดชังขึ้นใจ ต่อให้เป็นคนใจดีอ่อนโยนแค่ไหนก็คงเคยมีช่วงเวลาแบบนี้กันทั้งนั้น เช่นเดียวกับตอนตำหนิตนเอง พริบตาที่เรากล่าวถ้อยคำตำหนินั้น ๆ ก็เหมือนส่งความโกรธเกลียดชังนั้นให้เผาพลาญตัวเอง
✍️✍️คนที่ชอบตำหนิตนเอง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กน้อยแค่ไหน ก็จะใช้คำพูดในเชิงลบกลั่นแกล้งตนเองอยู่เสมอ ใช่...แน่นอนว่าการสำนึกผิดในยามที่ทำผิดพลาดถือเป็นสิ่งสำคัญ แต่เราไม่จำเป็นต้องตำหนิตนเองจนเกินควรก็ได้🤗
🙉🙈🙊บางครั้งคนเราก็ใช้คำพูดทำให้ตนเองบาดเจ็บโดยไม่รู้ตัว
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
