[ง่ายๆไลฟ์สไตล์ มะลิ บ้านนา] เช้าๆแบบนี้ กับเมนูผัดผักบุ้งไฟแดง แสนจะธรรมดา แต่ไม่ธรรมดา กินกับข้าวต้มกุ๊ย กันค่ะ วัตถุดิบ

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

1 มิ.ย. 2020 เวลา 01:49 • สุขภาพ

เช้าๆแบบนี้ กับเมนูผัดผักบุ้งไฟแดง แสนจะธรรมดา แต่ไม่ธรรมดา กินกับข้าวต้มกุ๊ย กันค่ะ

พัดผักบุ้งไฟแดง

วัตถุดิบ

-ผักบุ้งจีน 1 กำมือ

-กระเทียม 1 หัว

-พริกสดแดง 2-3 เม็ด(หั่นเฉียง)

-น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ

-น้ำเปล่า 1 ทัพพี

เครื่องปรุง

-น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ

-ซอสปรุงรสฝาเขียว 1/2 ช้อนชา

-ผงปรุงรส 1/2 ช้อนชา

-น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา

-เต้าเจียว 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

1.ติดเตาตั้งกระทะใส่น้ำมัน รอน้ำมันร้อน

2.ใส่กระเทียม พริกสด ผักบุ้งลงไปในกระทะพร้อมๆกัน

3.เติมน้ำเปล่า ใส่น้ำมันหอย ซอสปรุงรสฝาเขียว ผงปรุงรส น้ำตาลทราย เต้าเจียว

4.คนผักบุ้งกับเครื่องปรุงให้เข้ากัน แล้วชิมให้ได้รสชาดที่พอใจ แล้วก็ปิดเตาตักใส่จานพร้อมทานได้เลยค่ะ

ผัดผักบุ้งไฟแดง

ผัดผักบุ้งพร้อมทาน

ข้าวต้มกุ๊ย ใส่ใบเตย เพิ่มความหอม ค่ะ

ข้าวต้มกุ๊ย

โฆษณา