Blockdit Logo (Mobile)
2-Minute Read
•
3 มิ.ย. 2020 เวลา 06:58 • ไลฟ์สไตล์
6 เคล็ดลับ ในการสร้างแรงบันดาลใจให้ตัวเองทุกวัน
พบกันอีกครั้งครับ ในเพจ ‘2-Minute Read’ วันนี้ขอนำเสนอเรื่อง ‘6 เคล็ดลับ ในการสร้างแรงบันดาลใจให้ตัวเองทุกวัน’
ภาพถ่ายโดย VisionPic .net จาก Pexels
เป้าหมายในชีวิต คือ สิ่งที่คนๆหนึ่งให้ความสำคัญมากๆ อยากให้เกิดสิ่งๆนั้นเกิดขึ้นจริงๆในชีวิตของผู้คนเหล่านั้น คนที่มีเป้าหมายในชีวิตที่ชัดเจน จะรู้ว่าตัวเองต้องการอะไรบ้าง รู้ว่าเขาจะมีชีวิตอยู่เพื่ออะไร เพื่อใคร และเพื่อที่จะทำอะไร บางคนอาจจะตั้งเป้าหมายในชีวิต เช่น การเที่ยวรอบ เก็บเงินสร้างบ้าน การได้มีเวลาอยู่กับครอบครัว เรียนภาษาที่สาม เปิดร้านอาหาร ร้านกาแฟ มี Passive income เกษียณอายุ 45 ฯลฯ
ในการจะบรรลุเป้าหมายเหล่านั้น คุณจำเป็นต้องสร้างแรงบันดาลใจกับตัวเองในทุกๆวัน เพื่อไม่ให้คุณล้มเลิกความตั้งใจไปซะก่อน และนี้ก็เป็นเคล็ดลับ 6 ข้อ ในการในการสร้างแรงบันดาลใจให้ตัวเองทุกวัน
1. วางแผนล่วงหน้า
ในการจะทำอะไรให้มีประสิทธิภาพคุณจะต้องมีการวางแผน ซึ่งการวางแผนจะทำให้คุณสามารถลำดับความสำคัญสิ่งไหนควรทำก่อนหลัง และสามารถประเมินได้ว่าคุณต้องใช้เวลาเท่าไหร่ในการบรรลุเป้าหมายเหล่านั้น เช่น การออมเงิน บางคนอาจจะออมเงิน 10% ของเงินเดือนทุกเดือน หรือการเขียนสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวัน ซึ่งมันทำให้คุณบริหารเวลาได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น
2. มองความสำเร็จที่ผ่านมาของคุณ
ในการรักษาแรงบันดาลใจให้อยู่กับเราตลอด คุณแค่มองความสำเร็จที่ผ่านมาว่าคุณมาไกลแค่ไหนแล้ว สิ่งนี้จะเตือนว่าคุณเป็นคนที่มีศักยภาพมากคนหนึ่ง สามารถรับมือปัญหาต่างๆได้ดี และประสบการณ์เหล่านั้นจะช่วยให้คุณสามารถแก้ปัญหาที่จะเกิดขึ้นในอนาคตได้ ที่ผ่านมาคุณยังผ่านมาได้ ฉะนั้นอย่าเพิ่งหมดหวัง คุณทำได้แน่นอน!
3. ตื่นเช้า และเริ่มต้นด้วยการทำงานที่ยากก่อน
เมื่อคุณตื่นเช้าขึ้นมาเผชิญโลกในวันใหม่ และคุณต้องมีงานที่ต้องสะสาง ขอแนะนำให้เริ่มต้นจากงานที่ยากก่อนเสมอ เพราเมื่อคุณทำงานที่ยากหรือซับซ้อนได้แล้ว ช่วงเวลาที่เหลือของวันคุณจะรู้สึกได้ว่างานอื่นๆจะเป็นเรื่องที่ ง่ายๆสำหรับคุณ
ภาพถ่ายโดย Gerd Altmann จาก Pexels
4. ถึงเวลาพักผ่อน
มนุษย์ไม่ใช่หุ่นยนต์ที่จะสามารถทำงานได้ 24 ชั่วโมง หากมีความเหนื่อยล้ามากๆ ร่างกายและสมองของคุณจะเริ่มประท้วงคุณ อีกทั้งยังส่งผลต่อ สุขภาพในระยะยาว ฉะนั้นหาเวลาพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อให้คุณได้รับพลังงานได้อย่างเต็มที่
5. งานอดิเรกทำให้คุณสดชื่น
ถึงแม้ว่าคุณจะทำงานได้เก่งมากๆ และมีความเป็นมืออาชีพสูง แต่คุณต้องมีเวลาใหกับงานอดิเรกที่คุณรักบ้าง งานอดิเรกเปรียบเสมือนการชาร์จแบตเตอรี่ อีกทั้งยังช่วยให้คุณมีมุมมองใหม่ๆได้อีกด้วย
6. คุณคือยอดคน
ทุกคนเกิดมาเท่าเทียมกัน เราเคยเปลือยเปล่า อ่อนแอ ไม่มีป้องกัน แต่เมื่อเราโตขึ้น เราได้เรียนรู้คุณค่าความเป็นมนุษย์ และเชื่อในบางสิ่ง คุณเป็นคนพิเศษไม่เหมือนใคร คุณสมควรได้รับความสำเร็จเท่ากับJeff Bezos, Bill Gates และ Warren Buffet อย่างไรก็ตามคุณต้องเชื่ออย่างแท้จริงว่าคุณมีคุณค่าก่อนที่สิ่งต่าง ๆ จะเริ่มเปลี่ยนไปในชีวิตของคุณ
ถ้าชอบเรื่องราวนี้ช่วยติดตามและช่วยแชร์เพจ ‘2-Minute Read’ กันด้วยนะครับ ผมจะสรรหาบทความ เรื่องราว ข่าวสารดีๆน่าสนใจให้อ่านกัน ขอบคุณมา ณ ที่นี้ครับ
โฆษณา