คนเรามักจะมีข้ออ้างให้ตัวเองเสมอ โดยเฉพาะสิ่งที่ต้องทำแต่เราไม่อยากทำ
เราก็เป็นคนหนึ่งที่มีข้ออ้างมากมายให้กับตัวเองเพื่อที่จะได้ไม่ต้องเหนื่อย เพื่อที่จะสบาย หรือเพื่อเป็นข้ออ้างให้ไม่ต้องออกจากสิ่งที่เรียกว่า comfort zone
อยู่ต่างประเทศเราจะติดนิสัยการออกกำลังกายoutdoor มาตลอด ด้วยสภาพอากาศที่เย็นสบาย ทำให้สนุกเวลาวิ่ง
ตอนนี้อยู่ประเทศไทยเอาข้ออ้างเหล่านี้มาบอกกับตัวเองเพื่อที่จะได้ไม่ต้องออกกำลังกาย จริงๆแล้วคือขี้เกียจนั้นเอง คำพูดที่ว่าไม่มีเวลาออกกำลังกาย ไม่มีเครื่องมือ ไม่มียิมให้ไป นั้นไม่จริง เพราะมีวิธีที่จะสามารถออกกำลังกายได้อีกตั้งมากมาย หากเราต้องการมันมากพอ
ทุกอย่างเป็นเพียงข้ออ้างให้ตัวเอง ไม่ต้องเหนื่อยจากการวิ่ง ไม่ต้องจัดสรรเรื่องเวลาและอาหาร
ไหนใครตอนนี้มีข้ออ้างอะไรให้กับตัวเองอยู่บ้าง
#เข้าใจตัวเองมากเท่าไหร่ จะเข้าใจคนอื่นมากเท่านั้น
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
