จำได้ไหมว่าครั้งสุดท้ายที่เราให้เวลากับ ตัวเราเอง นี่เมื่อไหร่ ??
เราใช้เวลาหมดไปกับอะไรบ้าง เรายังใช้เวลากับตัวเองไม่มากพอใช่หรือเปล่า ?
ถ้า “ใช่” อยากให้ลองมาใช้เวลากับตัวเราสักนิดกันนะครับ แล้วการใช้เวลากับตัวเอง เราควรต้องทำยังไง วันนี้กวิ้นจะมายกตัวอย่างให้ฟังกัน
1. ทบทวนตัวเองทุกวัน - การทบทวนตัวเองเป็นขั้นแรกที่ควรทำ เราควรทบทวนว่าวันนี้เราทำอะไรไปบ้าง พูดอะไรกับใครไปบ้าง แล้วเราสามารถที่จะทำให้สิ่งเหล่านั้นดีขึ้นได้ไหม
2. หาความรู้ใหม่ๆ – สมัยนี้สามารถหาความรู้ได้จากหลายช่องทาง และ ไม่จำเป็นว่าต้องเป็นเรื่องที่มีสาระเสมอไป อาจเป็นของเล่นหรือเรื่องที่เราชอบก็ได้ เพราะการที่ได้รู้ลึกลงไปในทุกๆวัน อาจทำให้เราได้ไอเดียใหม่ๆไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันก็เป็นได้
3. ดูแลสุขภาพบ้าง – ในยุคที่มีแต่การแข่งขันกัน ทุกคนล้วนต้องการให้ประสบความสำเร็จโดยเร็ว แต่เราลืมไปหรือเปล่าว่าต้นทุนของเรานั้นไม่ได้มีแค่ เงินที่นำมาลงทุน แต่เป็นสมอง แขน ขา ของเราที่เราต้องใช้ในการทำงาน ดังนั้นหากเราไม่ดูแลรักษาให้ดี เราอาจจะสูญเสียสิ่งที่เรากำลังทำอยู่เลยก็เป็นได้
4. ใส่ใจคนรอบตัว – อยากให้เรามาใส่ใจคนรอบตัวกัน เราต้องยอมรับด้วยว่า เราไม่สามารถที่จะใช้ชีวิตคนเดียวในโลกนี้ได้ ครอบครัว เพื่อน ทุกคนล้วนเป็นคนสำคัญในการผลักดันชีวิตของเราให้ก้าวไปข้างหน้า
5. เปิดรับความคิดใหม่ๆ - คนเราทุกคนเมื่อมีเรื่องใหม่ๆเข้ามา จะมีปฏิกริยา ปฏิเสธ ซึ่งนั้นจะทำให้เราเป็นคนที่ปิดกั้นต่อโลกใบนี้ ไม่มีใครบอกได้หรอกว่าเป็นความคิดที่ดีหรือไม่ ยกเว้นแต่เราจะได้ลองเก็บมาคิด และลงมือทำ
สุดท้ายนี้อยากให้ทุกคนมาลองเปิดใจ ลองทำอะไรเพื่อตนเองบ้าง เราอาจได้เรียนรู้ที่จะพัฒนาตนเอง ได้ลองทำอะไรที่แปลกใหม่ และอาจทำให้ประสบความสำเร็จมากกว่าเดิมก็เป็นได้ ทุกข้อที่อยู่ด้านบน เราไม่จำเป็นต้องมีเงินทองเลย แต่ต้นทุนของเราคือ เวลา ที่เราควรจะใช้เพื่อตัวเราเอง แต่เรากลับไปนำไปใช้เพื่อคนอื่นมาตลอด อยากให้ทุกคนได้ลองขยับเวลากันนะครับ
เพราะจริงๆแล้ว “เราไม่เคยไม่มีเวลา ถ้าเรื่องนั้นสำคัญมากพอ”
ถ้ารักกวิ้น ชอบกวิ้น ฝากกดติดตามกวิ้นไว้หน่อยนะครับ
หากมีคำติชม เขียนคอมเม้น พูดคุยกันด้านล่างได้เลยน้า
ขอบคุณที่เข้ามาอ่านนะครับ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
