Space history blocks EP 3 : นักบินอวกาศออกกำลังกายอย่างไร??
ร่างกายของมนุษย์ไม่ได้ถูกพัฒนามาเพื่อใช้ชีวิตอาศัยอยู่บนอวกาศ เพราะฉะนั้นผลกระทบสำหรับคนทำงานในอาชีพนอกโลกอย่าง "นักบินอวกาศ" จะได้รับผลกระทบทั้งด้านความเสื่อมสภาพของกระดูกและกล้ามเนื้อฝ่อซึ่งนั้นอาจเป็นปัญหาใหญ่เมื่อพวกเขานั้นกลับมาที่โลกครับ
Bob Tweedy อาจารย์ด้านระบบcountermeasuresขององค์กรNASA ได้ให้คำแนะนำว่านักบินอวกาศต้องออกกำลังกาย2ชั่งโมงต่อวัน
ซึ่งอุปกรณ์การออกกำลังกายมีอยู่ด้วยกัน 3แบบ คือ bicycle , treadmill , และ Weightlifting เค้าจะเรียกรวมๆกันว่า ARED
ในแต่ละชนิดก็จะถูกออกแบบสำหรับใช้งานบนอวกาศเท่านั้น ถ้านำมาใช้บนโลกก็จะกลายเป็นว่าเรายกแท่งเหล็กเบาๆเลย
ซึ่งการทำงานของอุปกรณ์จริงๆแล้วมันกดจากแรงต้านของถังสูญญากาศมาแทนที่ทำหนักของตัวอุปกรณ์แค่นั่นเองครับ เช่นการดึงข้อโดยใช้long barหรือการสควอต(Squats), dead lifts เป็นต้น
Astronaut pull against with a long bar : Spacenews
ส่วนการออกกำลังกายโดยใช้ Treadmill สำหรับการวิ่งไปโดยมีทิวทัศน์เป็นโลก จะต้องใส่อุปกรณ์ที่ยึดติดบริเวณลำตัวไม่อย่างงั้นคงได้ลอยไปชนผนังสถานีอวกาศแน่ๆ
The station's treadmill : WIKI
แต่สิ่งที่น่ากังวลพอกับการที่ไม่ได้ออกกำลังกาย ก็คือเหงื่อของนักบินอวกาศเอง ที่มีสถานะเป็นของเหลวซึ่งส่วนมากมักจะไปสะสมอยู่ที่บริเวณศรีษะและหน้าอก ส่งผลให้เกิดปัญหาของระบบการไหลเวียนของเหลวและอุณหภูมิภายในร่างกาย
จึงเป็นเหตุผลที่ว่าไม่ควรที่จะอยู่บนอวกาศเป็นเวลานาน นักบินอวกาศทุกคนถึงมีระยะเวลาปฎิบัติภารกิจไม่เกิน6เดือน
ขอบคุณที่ติดตามอ่านกันมานะครับผม
Reference : THE VERGE.com
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
