คุณค่าของเศษเวลา
ในการดำเนินชีวิตแต่ละวันของเรา เคยสังเกตมั้ยครับว่า จะมีสิ่งที่เรียกว่า "เศษเวลา" ซ่อนอยู่เสมอ ซึ่งมักจะเกิดแทรกอยู่ตามแพลนต่างๆของเรา โดยเฉพาะตอนที่เราต้องรออะไรบางอย่าง ไม่ว่าจะเป็น การอยู่บนรถโดยสารรอให้ถึงที่ทำงาน รอเพื่อนสนิทที่นัดจะไปเที่ยวด้วยกัน หรือ กระทั่งรอให้หายอิ่มหลังกินข้าวเสร็จ เป็นต้น
.
(1)— ปกติแล้วเศษเวลาเหล่านี้จะถูกใช้ไปในทางที่ non-productive ซะเป็นส่วนใหญ่ ซึ่งก็คงหนีไม่พ้นการไถ Facebook IG Twitter ทำนองนี้ แต่บางคนก็อาจจะบอกได้ครับว่า การไถ app ต่างๆเหล่านี้คือความ Productive อย่างหนึ่ง เพราะ บนสื่อ social media ทั้งหลายก็มีความรู้ และ บทความดีๆมากมายให้ได้เสพกัน
.
(2)— เรามาลองคำนวณเวลาคร่าวๆกันมั้ยครับว่าเศษเวลาในชีวิตประจำวันของเรานั้นมีเยอะแค่ไหน ถ้าคุณเป็นคนที่ต้องเดินทางไปทำงานโดยรถสาธารณะ ในชั่วโมงเร่งด่วนนั้นอย่างน้อยๆก็จะต้องใช้เวลาประมาณ 30 นาที รวมเช้าเย็นก็ 1 ชม. ได้
.
(3)— ตอนที่เรากินข้าวอิ่มๆ เราจะรู้สึกไม่ค่อยอยากจะทำอะไรที่ต้องใช้สมองมากนัก กะไว้คร่าวๆก็จะประมาณ 30 นาทีกว่าจะกลับมาทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพอีกครั้ง ส่วนใหญ่จะเกิดกับมื้อกลางวันเป็นหลักครับ เพราะมื้อเช้านั้นเต็มไปด้วยความเร่งรีบ ส่วนมื้อเย็นก็จะไม่ค่อยอยากทำงานกันต่อหลังกินข้าวเย็นอยู่แล้ว แต่ถ้าใครต้องทำงานล่ะก็ลองบวกเข้าไปดูก็ได้ครับ
.
(4)— เอาแค่สองอย่างนี้ เราก็จะมีเศษเวลาที่หายไปถึง 1 ชม. ครึ่ง แล้วครับ ซึ่งเป็นเวลาที่เยอะพอสมควรทีเดียว ทีนี้เรามาลองคิดกันต่อครับว่า มีงานหรือภารกิจอะไรที่เราจะสามารถทำให้เสร็จได้ภายใน 1 ชม. ครึ่งหรือไม่ แล้วถ้าเอางานนั้นมาแบ่งเป็นส่วนๆเพื่อทำในช่วงเศษเวลานี้จะทำได้หรือไม่ ลองคอมเมนท์กันดูได้นะครับ ว่าเคยมีประสบการณ์ทำนองนี้กันบ้างมั้ย
.
(5)— แอดขออนุญาตแชร์ประสบการณ์ส่วนตัวเรื่องนี้นะครับ เศษเวลาของแอดมีประมาณ 2 ชม. ต่อวัน ซึ่งก่อนหน้านี้แอดชอบที่จะใช้เวลาส่วนนี้ไปกับการพัฒนาตัวเอง เช่น ฟัง podcast, ฝึกภาษาที่สาม ไม่ว่าจะเป็นท่องศัพท์ อ่านข่าว หรือดูซีรีส์ ละพอแอดมาเปิดเพจนี้ปุ๊ป แอดก็ใช้เวลาส่วนนี้ไปกับการคิดคอนเทนท์ และ การหาไอเดียใหม่ๆด้วย
.
(6)— นอกจากนี้แอดจะมี checklist จิปาถะแต่ละวัน ก็ดูว่าเหลืออะไรที่ต้องทำอีกบ้าง จากนั้นก็เคลียร์สิ่งที่ค้างคาอยู่ให้หมดซะ ก็จะช่วยกำจัดวลีที่ว่า "โอ้ยยยย ลืม____อีกแล้ววววว!!" ไปได้อีกทางด้วย
.
(7)— แต่ในบางวันที่แอดรู้สึกเหนื่อยมากๆ ช่วงเวลาเหล่านี้แหละที่แอดใช้เพื่อเป็นการพักผ่อน ไม่ว่าจะเป็นการดูยูทูป อ่านการ์ตูน บางทีแอดก็แอบรู้สึกผิดอยู่เบาๆว่าทำไมถึงไม่ใช้เวลาเหล่านี้ให้มัน productive เหมือนที่เคยทำ แต่แอดก็พึ่งคิดได้เมื่อไม่นานมานี้เองครับว่า การพักผ่อนก็เป็นส่วนหนึ่งของการทำตัว productive เหมือนกัน
.
(8)— พอแอดลองจัดการกับเศษเวลาเหล่านี้ให้ productive แล้ว แอดรู้สึกเหมือนได้ทำอะไรมากขึ้นทั้งๆที่ทุกๆวันก็มี 24 ชม.เท่าเดิม
.
(9)— เพื่อนๆลองสำรวจชีวิตตัวเองดูกันได้นะครับว่า เรามีเศษเวลากันเยอะแค่ไหน แล้วเราได้ใช้มันอย่างคุ้มค่าจริงๆแล้วหรือเปล่า
.
นักคิด จ.
.
#ใครจะคิด #เศษเวลา
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
