นึกไม่ออก บอก "กาแฟ"
"กาแฟ" เรียกได้ว่าเป็นปัจจัยที่ 5 ของพวกเราเหล่ามนุษย์วัยทำงานกันอย่างแท้จริง ด้วยพลังงานบางอย่างของคาเฟอีนทำให้ใครหลายคนรู้สึกว่าชีวิตมีความกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น สมองโลดแล่นอย่างหยุดไม่อยู่ แต่ความจริงแล้ว มีแค่คนบางกลุ่มเท่านั้นที่ได้รับประโยชน์โดยตรงจากคาเฟอีน
.
(1)— มีงานวิจัยที่น่าสนใจจากมหาวิทยาลัย Arkansas ร่วมกับ มหาวิทยาลัย North carolina ของสหรัฐอเมริกา กล่าวถึงการเปรียบเทียบการทำงานของสมองแบบ Convergent thinking กับ Divergent thinking (เดี๋ยวแอดอธิบายในย่อหน้าต่อไปนะครับว่าคืออะไร) เมื่อให้ผู้เข้าร่วมการทดลองทั้งสองกลุ่มดื่มกาแฟที่มีคาเฟอีน 200 mg หรือถ้าเป็นกาแฟ starbuck ก็คือไซส์ tall
.
(2)— Convergent thinking คือการทำงานของสมองแนวการตัดสินใจ การแก้ปัญหา พูดง่ายๆคือ การทำข้อสอบ multiple choice ครับ แต่ถ้าเป็นตัวอย่างการทำงานละก็ เช่น อาชีพแพทย์ ที่ต้องให้การวินิจฉัยและการรักษาคนไข้, อาชีพพนักงานขาย ที่ต้องช่วยลูกค้าตัดสินใจเลือกสิ่งที่ดีและถูกที่สุดสำหรับลูกค้า หรือจะเป็น เจ้าหน้าที่ HR ที่ต้องตัดสินใจเวลาจะรับพนักงานใหม่ เป็นต้น
.
(3)— Divergent thinking คือการทำงานของสมองแนว Creative thinking หรือ การคิดปลายเปิด ตัวอย่างที่เห็นได้ชัด คือ กลุ่มอาชีพนักพัฒนาต่างๆ เช่น Software engineering, Creative designer ตลอดจน กลุ่มอาชีพครู ที่ต้องคอยคิดและออกแบบวิธีการสอนที่ทันสมัยและเหมาะสมกับเด็กๆอยู่เสมอ
.
(4)— งานวิจัยชิ้นนี้กล่าวว่า คาเฟอีนนั้นช่วยให้การทำงานแบบ Convergent thinking นั้นมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น โดยช่วยเพิ่มสมาธิ และ การจดจ่อกับการทำงานนั้นๆได้เป็นอย่างดี แต่ในทางกลับกัน สำหรับการทำงานแบบ Divergent thinking นั้นไม่ได้มีประโยชน์ใดๆอย่างมีนัยสำคัญ
.
(5)— ผลที่ออกมาอาจจะรู้สึกค้านอยู่ในหัวของหลายคนใช่มั้ยครับ ก็เราดื่มมันทุกวัน เรารู้สึกเหมือนกาแฟเป็นตัวเปิดสวิตช์การทำงานในแต่ละวันของเรา แต่ทำไมงานวิจัยถึงไม่เป็นไปตามที่เราเจอมา
.
(6)— สิ่งที่ไม่ว่างานวิจัยจากที่ไหนก็ตามไม่สามารถวัดได้ก็คือความ "ดีต่อใจ" แอดรู้สึกว่าหลายๆคนที่กำลังอ่านอยู่นี้รวมตัวแอดเองด้วย กินกาแฟจนรู้สึกเหมือนกินแทนน้ำแล้ว หรือมีคำหรูๆเรียกว่า "Caffeine tolerance" ถ้าวันไหนที่ไม่ได้กิน วันนั้นจะรู้สึกเหมือนขาดอะไรไปอย่าง และจะเป็นวันที่รู้สึกทรมานอย่างบอกไม่ถูกกันเลยทีเดียว
.
(7)— สุดท้ายนี้แอดคิดว่าอะไรที่มันดีต่อใจ ก็ทำต่อไปเถอะครับ ไม่ว่าเราจะทำอาชีพอะไร ถ้ากินกาแฟแล้วประสิทธิภาพการทำงานของเรามีมากขึ้น ก็กินไปเถอะครับ เงินไม่กี่บาทที่ซื้อกาแฟอาจจะทำให้เราปิดดีลหลักแสนหลักล้านในวันนั้นได้เลยก็เป็นได้
.
นักคิด จ
.
#ใครจะคิด #เพราะงี้แหละเราถึงรักคาเฟอีน #กาแฟ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
