หลับ😴อยู่ก็จดจำภาษาได้
“คนเราสามารถเรียนภาษาได้ในขณะนอนหลับ”
จากการวิจัย โดย Katharine Henke อาจารย์จากมหาวิทยาลัยเบอร์น ในสวิสเซอร์แลนด์ และผู้ก่อตั้งศูนย์เพื่อความคิดอ่าน การเรียนรู้ และความทรงจำ ( Center for Cognition, Learning and Memory ) โดยทีมนักวิจัยทำการทดลองหลายครั้งกับกลุ่มชายหนุ่มและหญิงสาวที่พูดภาษาเยอรมัน
ในระหว่างการนอนหลับทั่วไป เซลล์ในสมองของคนเราจะสลับไปมาระหว่างการตอบสนองและการไม่ตอบสนอง การทดลองของนักวิจัยมุ่งเน้นไปที่ช่วงการหลับสนิทที่เรียกว่า
“ Up-States” ซึ่งพวกเขาบอกว่าเป็นช่วงที่ดีที่สุดของการเรียนรู้ขณะนอนหลับ
ทีมนักวิจัยได้เฝ้าสังเกตผู้เข้าร่วมการทดลลองแต่ละคนในสภาพแวดล้อมที่ได้รับการควบคุมในห้องทดลอง ละบันทึกกิจกรรมของสมองขณะที่เปิดเสียงคำศัพท์สองคำ โดยที่คำหนึ่งเป็นคำในภาษาเยอรมันที่มีอยู่จริงและอีกคำหนึ่งเป็นคำศัพท์ภาษาต่างประเทศที่อุปโลกน์ขึ้น
คำศัพท์แต่ละคำจะเปิดให้อาสาสมัครที่นอนหลับสนิทฟังครั้งละสี่คำ โดยทุกครั้งจะเปิดสลับกันไม่ให้เหมือนเดิม จุดประสงค์คือการสร้างความทรงจำที่ถาวรระหว่างคำที่อุโลกน์ขึ้นกับคำที่อาสาสมัครรู้จักและสามารถระบุได้เมื่อตื่นนอน
และเมื่ออาสาสมัครตื่นนอน ทีมนักวิจัยให้พวกเขาฟังและดูคำศัพท์ภาษาต่างประเทศที่อุโลกน์ขึ้นนี้ โดยพวกเขาต้องทดสอบความจำเกี่ยวกับคำศัพท์ที่ได้ฟังขณะนอนหลับ
ระหว่างการทดลองส่วนนี้ ทีมนักวิจัยใช้เทคโนโลยีวัดคลื่นสมองเพื่อศึกษากิจกรรมของสมองของอาสาสมัครบางคนขณะตอบคำถาม ผลการทดลองพบว่า าสาสมัครส่วนใหญ่ตอบคำถามเกี่ยวกับคำศัพท์ที่สมองได้เรียนรู้ขณะนอนหลับได้อย่างถูกต้องกว่าที่คาดไว้ แม้แต่เป็นการตอบสนองการเดา
ทีมนักวิจัยบอกว่า อาสาสมัครจำได้ดีมากที่สุด หากเปิดคำศัพท์ทั้งคู่ให้ฟังในช่วงที่นอนหลับสนิท แต่ทางทีมนักวิจัยชี้ว่าจำเป็นต้องมีการศึกษาเรื่องนี้เพิ่มเติม เพื่อสนับสนุนการวิจัยครั้งล่าสุด
อย่างไรก็ตามการทดลองดังกล่าวช่วยให้นักวิจัยมีหลักฐานใหม่ที่ขี้ว่าความทรงจำสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในขณะที่เราตื่นอยู่และในขณะที่เรานอนหลับ
🎓การเรียนรู้ไม่มีสิ้นสุดไม่ว่าจะหลับหรือตื่น
- 9
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
