✨วัฒน์ใจ✨
25-27 กรกฎาคม 63 ที่ผ่านมา
เป็นอีกหนึ่งสถานที่ และอีกหนึ่งกิจกรรมที่ได้มีโอกาสไปปฏิบัติเจริญสติ พัฒนาใจมา หรือจะเรียกชาร์ตแบต ชาร์ตไฟ พักใจ เติมพลังชีวิต ประมาณนี้ก็ว่าได้...
📝สิ่งที่อยากบันทึกไว้อีก 1 ประสบการณ์ คือ “ฉันในบาตร”
ครั้งแรกของการ ฉันในบาตร
🍁 25 กรกฎาคม 2563
🚖เราเดินทางออกจากต้นทาง คือวัดวังหินประมาณ 08:30 น. ถึงที่ศูนย์จิตตภาวนาชินวงส์ หมู่บ้านน้ำโจน ต.คันโช้ง อ.วัดโบสถ์ จ.พิษณุโลก ประมาณ 09:30 น. พอถึงก็แยกย้ายกันหาที่พัก กลางเต็นท์ ให้สัปปายะหน่อย แล้วมารวมกันอีกที
🕰10:30 น. พระอาจารย์ท่านกล่าวเปิดคอร์สพร้อมให้ญาติโยมอาราธนาศีล 8
🥢11:00 น.ฉันเพลร่วมกัน เป็นครั้งแรกกับการ 🥣ฉันในบาตร🥣 รู้สึกแปลกดี แต่สิ่งที่เกิดขึ้นในใจคือความสำรวม เพราะอะไรน่ะเหรอ กลัวบาตรคว่ำ 🤣 อันที่จริงเริ่มตั้งแต่ตอนตักอาหารแล้ว ปกติทานข้าวก็จะตักแค่เราทานอิ่ม
🥄แต่มื้อนี้ และเป็นมื้อแรกที่ต้องฉันในบาตร กลับตักมากกว่าปกติ เพราะกลัวหิว กินเผื่อดีกว่า (ยัง งง กับตัวเอง จะกลัวหิวทำไม ในเมื่อปกติก็กินข้าวเพลมื้อเดียว และพรรษานี้ ตั้งใจอยู่วัดรักษาศีล 8 ตลอดพรรษาอยู่แล้ว 🤣) ระหว่างทาน พระอาจารย์ท่านแสดงธรรมไปด้วย เรื่องทำไมพระถึงต้องพิจารณาอาหารก่อนฉัน ฟังไปรู้สึกดีเข้าใจเพิ่มขึ้น ณ ตอนนั้น (ตอนนี้สารภาพ ลืม❗️เพราะไม่ได้ตั้งใจฟัง ตั้งใจกินมากกว่า รู้สึกเสียดายเลย😉) พอทานไป เริ่มอิ่มหล่ะซิ แต่เหลือเต็มเลยยังคงไม่วางช้อนกินต่อ 🥄 สุดท้ายก็ไม่หมด แต่สิ่งที่ได้คือ แน่นนนค่ะ 🥴 อืดเลย 🤣 และพอตกเย็น ก็เริ่มหิวอยู่ดี เลยดื่มน้ำปานะ ก็อยู่ได้ ...
👉🏻 อีกวัน พอฉันในบาตรมื้อถัดไป รอบนี้ตักเท่าที่เคยทาน เพื่อไม่ให้เหลือ ระหว่างทานรับรู้ถึงรสชาติของอาหาร รับรู้ปากที่กำลังเคี้ยว กำลังกลืน และก็ทานหมดอิ่มพอดี ในตอนนั้นก็สะดุดความคิดตัวเองตรงที่ว่า “ทานเผื่อหิว กับทานแต่พอดี” ความรู้สึกต่างกันจริงๆ ต่างกันตรงที่ว่า ทานเผื่อหิวเราจะทานๆๆๆๆ โดยลืมรู้สึกตัวว่า เราอิ่มแล้ว ควรพอแล้วนะ
✨โอ้ววว แบบนี้ นี่เอง❗️
การปฏิบัติธรรมในชีวิตประจำวัน คือการมีสติอยู่กับปัจจุบันขณะ รู้เท่าทันปัจจุบันอารมณ์ตามความเป็นจริงนั้น เป็นอย่างไร (รู้ได้จากเรื่องกินเนี่ยแหล่ะ 🤣)
🌾เพียรต่อ ฝึกต่อ ให้คุ้นชิน
คอร์สวัฒน์ใจ
🙏🏻กราบขอบพระคุณ พระอาจารย์และคณะสงฆ์ เพื่อนๆกัลยาณมิตรทุกๆท่าน ที่เป็นเพื่อนร่วมทาง มาฝึกร่วมกัน ในคอร์สวัฒน์ใจ ครั้งที่ 1
ศูนย์จิตตภาวนาชินวงส์ บ้านน้ำโจน
🏃♀️ป่ะ❗️วัฒน์ใจ กัน🧎♂️
#อิทธิวรี
#นับแต้มสะสมความดี_อิ่มใจจัง
- 2
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
