12 ส.ค. 2020 เวลา 14:28 • ไลฟ์สไตล์
บรรยากาศชี้นำเป็นอย่างไร🙂 และไปมีผล/มีอิทธิพลต่อกระบวนการของจิตใจได้อย่างไร🙂 โดยที่เราไม่ทันรู้ตัว
คุณครับ ชอบอ่านหนังสือไหมครับ
(ไม่ใช่ประโยคคำถามแต่นี่เป็นคำทักทาย)
สวัสดีครับ เคยสงสัยอยู่เหมือนกัน (เรื่องธรรมดาที่ค้างคาใจ) ว่าทำมั้ยทำมัย บรรยากาศตอนฝนตกเหมือนๆ กัน บางคนเหงา บางคนร่าเริง บางคนกระวนกระวาย บางคนสุขสงบ มันเป็นเพราะอะไรกัน...
มาทำความรู้จักกับ "ความเหงา" กันก่อน "ความเหงา" หมายถึง ความรู้สึกที่ก่อให้เกิดความทุกข์และไม่สบายใจ เนื่องมาจากการรับรู้ว่าตนเองขาดปฏิสัมพันธ์ทางสังคม หรือมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมน้อยกว่าที่ตนต้องการ ทำให้เกิดความรู้สึกไม่พึงพอใจในความสัมพันธ์ทางสังคมเพราะ.-
: กลัวที่จะเผยตัวตนจริง ๆ ให้คนอื่นรู้ เพราะคนส่วนมากมีความกลัวถึงข้อบกพร่องร้ายแรง (Fatal Flaw) ซึ่งเกิดจากความเชื่อที่ว่าแต่ละคนมีบางสิ่งบกพร่องโดยธรรมชาติอยู่แล้ว ความเชื่อเรื่องข้อบกพร่องนี้จะกันคุณจากการสนิทสนมกับผู้อื่น หนึ่งในความคิดเกี่ยวกับข้อบกพร่องนี้คือ “หากผู้อื่นรู้จักฉันมากขึ้น พวกเขาต้องไม่ชอบฉันแน่” เป็นต้น  จึงพยายามทำทุกอย่างเพื่อไม่ให้คนอื่นสัมผัสถึงตัวตนแท้จริง
: การหลีกเลี่ยงความสนิทสนม คือความกลัวการต้องการหรือการต้องยึดติดอยู่กับใครบางคน บางคนกลัวที่จะค้นหาคนรักเพราะกลัวว่าการอยากมีความรักนี้จะทำให้รู้สึกอ่อนแอ การหลีกเลี่ยงความสนิทสนมสามารถทำให้เราไม่กล้าที่จะยอมรับว่าอยากมีคนรัก และมันสามารถบังคับตัวเราให้อยู่อย่างโดดเดี่ยวโดยที่เราไม่ได้สังเกต
: ซ่อนตัวเองจากความรู้สึกที่แท้จริง สำหรับบางคน ความใกล้ชิดสนิทสนมกับผู้อื่นถือเป็นเรื่องร้ายแรง เมื่อเรารู้สึกมีชีวิตชีวากับใครบางคน เราจะรู้สึกถึงความเสี่ยง และเมื่อความรู้สึกนี้ไม่ได้เกิดขึ้น เราจะรู้สึกปลอดภัยมากกว่า แต่การอยู่กับความปลอดภัยนี้มาพร้อมกับความเหงา ความรักที่แท้จริงต้องมีการเชื่อมกันทางความรู้สึก การเชื่อมโยงกันทางความรู้สึกมีความเสี่ยงซึ่งเราไม่สามารถเลือกอันใดอันหนึ่งได้ 😔
แต่ตอนนี้คนขี้เหงาง่วงแล้วหล่ะ😴😴 ฝันดีครับ
ดูแลรักษาสุขภาพกันด้วยนะครับ ขอให้ทุกคนมีความสุขจนกว่าจะพบกันใหม่ ขอบคุณมากครับสวัสดี
โฆษณา