Blockdit Logo (Mobile)
k
•
15 ส.ค. 2020 เวลา 16:51
พ
พยายาม
15 ส.ค. 2020 เวลา 16:45 • สุขภาพ
ท่าเพชร (วัชราสนะ -Diamond Pose)
วิธีปฏิบัติ : นั่งคุกเข่าลงบนพื้น ให้นิ้วหัวแม่เท้าชิดกันช่วงเข่าทั้งสองวางราบกับพื้น วางมือลงบนเข่าทั้งสอง... อ่านต่อ
โฆษณา