มีบัญชีอยู่แล้ว?
#Serazu review Topic 2 ขอนำเสนอ 8 วิธีบำบัดเด็กสมาธิสั้น
วิธีบำบัดเด็กสมาธิสั้น
สมาธิสั้น ถือเป็นปัญหาที่ไม่เล็กของคุณพ่อคุณแม่หลายคู่ ไม่รู้จะแก้ไขอย่างไร? กับเรื่องสมาธิสั้นของลูก หรือพฤติกรรมที่ไม่ชอบอยู่นิ่ง นั่นเอง ซึ่งจะมีวิธีอะไรช่วยบำบัดบ้างนั้นไปดูเลย
อย่าเปิดทีวีเสียงดังจนเกินไปพร้อมกับหามุมสงบสำหรับเด็ก
1. ไม่เปิดทีวี ให้มีเสียงดังจนเกินไป
เริ่มจากสภาพแวดล้อมในบ้านต้องไม่วุ่นวาย สมาชิกในบ้านเข้าใจซึ่งกันและกันไม่มีเรื่องทะเลาะกันบ่อย
เนื่องจากสมาธิของเด็กสามารถถูกกระตุ้นได้ทางสิ่งเร้า ซึ่งมีภาพและเสียงประกอบเป็นตัวเร้า ความสนใจ
คุณผู้ปกครองทุกท่านควรระมัดระวังเรื่องการส่งเสียงที่อาจจะดังเกิดไป จนส่งผลกระทบกับลูกที่บ้านได้ครับ
2. หามุมสงบสำหรับเด็ก เพื่อให้เกิดสมาธิในการทำการบ้าน
เพราะสาเหตุส่วนหนึ่งที่เด็กสมาธิสั้น อันเนื่องมาจากสิ่งแวดล้อมรอบตัวซึ่งมีเสียงอึกทึกคึกโครมอยู่ตลอดเวลา
ดังนั้นจึงควรจัดหามุมนั่งเล่น หรือพื้นที่ที่ค่อนข้างเงียบสงบให้ลูกน้อยได้นั่งอ่านหนังสือ ทำการบ้าน หรือทบทวนบทเรียนโดยเฉพาะครับ
จะสามารถช่วยให้ลูกทุกท่านมีสมาธิที่ดีขึ้นครับ
ฝึกฝนให้วินัยให้เด็กพร้อมกับสื่อสารด้วยประโยคที่สั้น กระชับ เข้าใจง่าย
3. ฝึกฝนวินัยให้เด็ก สร้างกรอบกฎเกณฑ์
จัดตารางเวลาให้เด็กชัดเจน ว่ามีหน้าที่ต้องทำอะไรบ้าง ไม่ปล่อยปะละเลยหรือทำตามใจตัวเองมากจนเกินไป
โดยอาจร่างทำตารางเวลาทำงานบ้านที่ลูกต้องรับผิดชอบ (แบบไม่เคร่งครัดมากจนเกินไป) เพื่อช่วยกำหนดกิจวัตรประจำวันของลูก
อาจเริ่มตั้งแต่การตื่นนอนจนถึงเข้านอน
วิธีนี้จะช่วยให้เด็กสร้างการเรียนรู้จดจำ และทำให้เด็กมีสมาธิทำอะไรเป็นระบบ มีระเบียบมากยิ่งขึ้นครับ
4. สื่อสารด้วยประโยคที่สั้น กระชับ ชัดเจน
คุณผู้ปกครองต้องพยายามพูดกับลูกด้วยประโยคที่สั้น ง่าย กระชับ ชัดเจน ที่สำคัญคือเด็กต้องเข้าใจได้ด้วย
ไม่ควรพูดประโยคยาว ๆ เพราะเด็กอาจจะงงได้ง่าย หากไม่แน่ใจให้เด็กทบทวนว่าสิ่งที่ผู้ปกครองสื่อสารไปคืออะไร
เพื่อสร้างความเข้าใจให้ตรงกันระหว่างคุณพ่อคุณแม่ ผู้ปกครองและเด็กครับ
ไม่ควรจับกลุ่มให้เด็กสมาธิสั้น และอย่าทำให้เด็กรู้สึกมีปมด้อย
5.ไม่ควรจับกลุ่มให้เด็กสมาธิสั้นอยู่ใกล้ชิดกับเด็กที่มีปัญหาแบบเดียวกัน
เนื่องจากว่าเด็กที่มีสมาธิสั้นมาอยู่รวมกันแล้ว จะทำให้เด็กเกเรก้าวร้าวได้
ฉะนั้นคุณพ่อคุณแม่ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษและหมั่นสังเกตพฤติกรรมของลูกอยู่บ่อย ๆ นะครับเพื่อแก้ไขทันเมื่อ เด็กเริ่มมีอาการก้าวร้าวครับ
6.อย่าทำให้เด็กรู้สึกว่าตนเองมีปมด้อย
คุณพ่อคุณแม่ และบุคคลอื่นใน้บ้านต้องควบคุมอารมณ์ หลีกเลี่ยงการตวาด ตำหนิเด็ก
รวมถึงเรื่องการลงโทษรุนแรงเพราะทำให้เด็กเกิดปมด้อยได้
ควรมีการตั้งกฎเกณฑ์การลงโทษที่ชัดเจนไว้ล่วงหน้า ให้เด็กทราบ เพื่อไม่ทำผิดกฎเกณฑ์ที่ตั้งไว้ครับ
มีความเข้าใจสังคม และจัดระเบียบสภาพแวดล้อม
7. มีความเข้าใจในพฤติกรรมของเด็กสมาธิสั้นอย่างจริงจังและจริงใจ
การที่ผู้ปกครองเข้าใจว่าเด็กสมาธิสั้น มีลักษณะนิสัยอย่างไร และที่สำคัญไปกว่านั้นคือ ยอมรับเด็กได้ พร้อมกับหาวิธีช่วยบำบัดอาการให้ลูกอย่างจริงจัง
พร้อมกับศึกษาวิธีการต่าง ๆ เกี่ยวกับการรับมือเมื่อลูกหรือเด็กในบ้านของท่านมีอาการอยู่ไม่นิ่ง สมาธิสั้นได้ครับ
8. จัดสภาพแวดล้อมในบ้านให้เกิดความมีระเบียบ
การที่บ้านรกหรือมีของเล่นเยอะ อาจเป็นการเพิ่มสิ่งเร้าให้กับลูก
เนื่องจากเด็กสมาธิสั้นมักมีความไวต่อสิ่งรอบข้าง
ดังนั้นพ่อแม่ควรจะหากล่อง หรือตู้ทึบเพื่อให้เขาไว้เก็บของเล่นให้เป็นที่เป็นทาง
แนะนำจาก Serazu review กิจกรรมทำให้เด็กเกิดสมาธิมีอะไรบ้าง ?
#อ่านนิทานภาพแสนสนุก เพราะในขณะที่เด็กกำลังอ่านหนังสือนิทาน เป็นการฝึกการออกเสียงพูด สะกดคำ
ทำให้เด็กจดจ่ออยู่กับตัวหนังสือหรือตัวละคร รวมถึงการช่วยสร้างจินตนาการตามเรื่องราวที่ได้อ่านอีกด้วย
แต่สำหรับเด็กเล็กที่ยังอ่านหนังสือไม่ได้ หรืออ่านหนังสือยังไม่คล่อง
คุณพ่อคุณแม่อาจเป็นคนเล่านิทานให้ฟัง เพื่อช่วยฝึกการฟัง และออกเสียงก็ได้เช่นกันครับ
#เล่นเกมที่ต้องใช้สมาธิ สิ่งสำคัญคือการเลือกของเล่นที่ช่วยฝึกสมาธิให้เด็กมีความตั้งใจจดจ่อและมีพัฒนาการด้านสมอง เช่น เกมจับคู่ ต่อจิ๊กซอว์ เลโก้ บล็อกไม้ หมากฮอส
โดยการฝึกให้ลูกเล่นของเล่นทีละอย่างจะช่วยให้ลูกมีสมาธิกับการเล่นได้นานขึ้น
อย่างไรก็ตาม นอกเหนือจากคุณพ่อคุณแม่บำบัดเด็กสมาธิสั้นและหาเวลาว่างพาลูกไปทำกิจกรรมเสริมสมาธิที่เราแนะนำมา
สิ่งสำคัญอีกอย่างหนึ่ง คือ การสนับสนุนและให้ความสนใจในสิ่งที่ลูกชอบอยู่เสมอ เพื่อเป็นการเปิดโอกาสให้ลูกพร้อมเรียนรู้และมีความพยายามในการทำสิ่งต่าง ๆ อย่างเต็มที่ด้วยครับ
หากสนใจอ่านบทความโดน ๆ อีก สามารถเข้าไปอ่านเพิ่มเติมได้ที่
อ่านเพิ่มเติม
https://serazu.com/web/news/index/4
หรือดูข้อมูลหนังสือที่เกี่ยวข้องกับการส่งเสริมพัฒนาให้ลูกน้อย
เยี่ยมชม
https://serazu.com/web/product/categories/145
และสามารถติดตามข่าวสารข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
#เด็กสมาธิสั้น #บำบัดสมาธิสั้น #สอนลูกให้มีสมาธิ #เด็ก
    My point of view
    มาติดตามค่า 🙂