EF ตอนที่ 6/7
เพราะอะไรเราต้องใส่ใจ EF?
เพราะ
1.EF ที่ดีเกิดจากความจำใช้งานที่เร็วพอ ความจำใช้งานที่เร็วพอเกิดจากการเติมสารมัยอิลินให้แก่เส้นประสาท เรียกว่า myelination ซึ่งทำได้ตั้งแต่แรกเกิดและเข้มข้นมากช่วงก่อนอนุบาลคือ 2-7 ขวบด้วยการเล่นและทำงาน
2.สมองมีเส้นตายของของการเตรียมเส้นประสาทและวงจรประสาทให้พร้อม นั่นคืออย่างช้าที่สุดไม่ควรเกินช่วงก่อนวัยรุ่น อายุประมาณ 9-15 ปี ที่ซึ่งสมองจะเกิดกระบวนการตัดแต่งจุดเชื่อมต่อประสาทที่เรียกว่า synaptic pruning หลังจากนี้สมองจะเริ่มนิ่ง มีการเปลี่ยนแปลงน้อยลงมาก การศึกษาประถมและมัธยมจึงจำเป็นต้องเน้นการทำงานจริงและคิดวิเคราะห์
เมื่อวัยรุ่นจะออกบ้าน เขาจะหยิบหมวกกันน็อคใส่ ขับรถเครื่องไม่เร็วเกินไป แตะเบรคเมื่อถึงไฟแดง เลิกเรียนแวะดื่มพอสมควรแล้วรีบกลับบ้าน สูบบุหรี่ตามเพื่อนพอมิให้ถูกอัปเปหิ กล้าปฏิเสธกัญชา ยาบ้าและผงขาว พกถุงยางอนามัยเสมอ วัยรุ่นหญิงกินยาคุมกำเนิดตั้งแต่แรก ความสามารถเหล่านี้มีตัวแปรคือ “ความเร็วที่จะคิดออก”
เด็กเล็กตื่นเช้าแต่งตัวไป รร ทันเวลา กลับบ้านเล่นแล้วรู้จักเลิกรู้จักเก็บ ไปทำการบ้าน ทำงานบ้าน อาบน้ำด้วยตนเอง ทบทวนตำรา แล้วเลือกหนังสือนิทานขึ้นที่นอนตรงเวลา ความสามารถเหล่านี้ได้มาจาก “ความจุและความกว้างของคอขวดของความจำใช้งานที่มากพอ”
ทำทั้งหมดนี้ด้วยหลักการ “ลำบากก่อนสบายทีหลัง” ตั้งแต่เล็ก
#EF7 ดูน้อยลง
FB : นายแพทย์ประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
