" Let it go , and get it out ..!."
แสงแดดยามเช้า......กระทบใบตองกล้วยอ่อนที่กำลังคลี่ใบดูแล้วเย็นตา สายลมเย็นโชยมาเป็นระยะๆ......นกเขาเกาะบนต้นไข่เน่าโก่งคอขันประสานเสียงกับนกอีกหลายสายพันธุ์บริเวณสวนหลังบ้าน.....
คนหากิน สัตว์ก็หากิน วิถีใครวิถีมันเพราะโลกใบนี้มิใช่ของเราผู้เดียว....
บริเวณหน้าบ้าน เจ้ายาว มันนอนเฝ้าแม่ปูที่กำลังตัดกุ้ยช่ายเพื่อนำไปทำอาหาร...ความรักความเมตตา..ที่ให้กันระหว่างคนกับสัตว์ สามารถรับรู้ได้ด้วยจิตรสำนึก...
เราทำงานขุดดินไปเรื่อยๆไม่เร่งรีบเพราะงานนี้เราเป็นนายจ้าง...และลูกจ้างไม่หลบไม่อู้...เหนื่อยก็พัก หนักก็ค่อยๆทำ...
ครั้นว่างจากงาน..หนังสือเป็นเพื่อนคู่ใจที่ดีที่เราเลือกหามาอ่านเสริมสติปัญญา.....
คำว่า" ไม่สบายใจ" อย่าใช้ และอย่าให้เกิดขึ้นในใจต่อไป...
" Let it go, and get it out "
ก่อนมันจะเกิดขึ้นต้อง Let it go !
ปล่อยให้มันผ่านไป อย่ารับเอาความไม่สยายใจไว้......
ถ้าเผลอไปมันแอบเข้ามาอยู่ในใจได้ พอมีสติรู้ตัวว่า...ความไม่สบายใจเข้ามาแอบอยู่ในใจต้อง Get it out !..ขับมันออกไปทันที..
อย่าเลี้ยงเอา..ความไม่สบายใจ...ไว้ในใจ
มันจะเคยตัว...ที่หลังจะเป็นคนอ่อนแอออดแอด ทำอะไรผิดพลาดนิดๆหน่อยๆ ก็
ไม่สบายใจ..เคยตัว.....เพราะ ความไม่สบายใจนี่แหละ...
เป็นมาร...เป็นศัตรู..ทำให้ใจไม่สงบ
ประสาทสมองไม่ปกติ..
เป็นเหตุให้ร่างกายผิดปกติ พลอยไม่สงบไม่บายไปด้วย....
ทำให้สมองทึบ..ไม่ปลอดโปร่ง..เป็นความเคยชินที่ไม่ดี เป็นอุปสรรคกีดกั้นขัดขวาง
สติปัญญา...มิให้ปลอดโปร่งแจ่มใส....
ต้องฝึกหัด..แก้ไข..ปรับปรุง..จิตใจเสียใหม่
ทั้งก่อนที่จะทำอะไร หรือกำลังทำอยู่ และเมื่อเวลากระทำเสร็จแล้ว..ต้องหัดให้ จิตใจ
แช่มชื่นรื่นเริง เกิดปิติปราโมทย์ เป็นสุขสบายอยู่เสมอ...
เป็นเหตุให้เกิด..กำลังกาย กำลังใจ...
enjoy living ....
ชีวิตอยู่ด้วยความเบิกบาน
สมองจึงจะเบิกบาน
จะศึกษาเล่าเรียนก็เข้าใจจำได้ง่าย
เสมือนดอกไม้ที่แย้มบาน
ต้อนรับหยาดน้ำค้าง
และอากาศอันบริสุทธิ์ฉะนั้น....
เราดื่มด่ำ..กับคำสอนที่ท่าน ธัมมะวิตักโก (เจ้าคุณนรรัตน์..) ลิขิตทิ้งเอาไว้เป็นธรรมทาน แก่ผู้แสวงหาทางออกให้กับชีวิต...
โอ้ธรรมะของพระพุทธองค์
ไม่ตกยุคสมัย..ตราบใดที่ยังมีผู้ปฏิบัติดี
ปฏิบัติชอบ..ตราบนั้นโลกนี้ย่อมไม่ว่างจากคำสอนที่เป็นสัจจะธรรม.....
สาธุ..ๆๆ...
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
