เทคนิคการให้โดยไม่หวังสิ่งตอบแทนอย่างแท้จริง
“การให้ที่ดีคือการให้โดยไม่หวังสิ่งตอบแทน”
ผมเชื่อว่าหลายคนคงรู้ดีอยู่แล้ว
แต่สำหรับบางคน ก็อดคิดไม่ได้
บางครั้งก็แอบรู้สึกอยากได้อะไรกลับมาบ้างอยู่ดี
คนเหล่านั้นจะมีการสร้างความคาดหวังขึ้นมาในใจ
และเมื่อไม่เป็นไปตามที่คาดหวัง ก็จะรู้สึกเสียใจ ไม่มีความสุข
เช่น เราซื้อของฝากมาฝากเพื่อนข้างบ้านทุกครั้งที่กลับจากไปเที่ยว
แล้วเราก็คาดหวังว่า สักวันจะได้ของฝากจากเพื่อนบ้านบ้าง
และเมื่อเราไม่ได้ของฝาก เราก็ผิดหวัง แล้วเราก็เสียใจ
แม้ปากจะพูดว่าให้เพราะไม่หวังสิ่งตอบแทน
แต่ถ้าในใจเรายังมีความแอบหวังสิ่งตอบแทนอยู่
นั่นคงไม่ใช่การให้โดยไม่หวังสิ่งตอบแทน “อย่างแท้จริง”
หนังสือ ”ทิ้งนิสัยไม่ดีแล้วจะมีความสุข” ได้แนะนำเทคนิคง่ายๆ ที่จะทำให้เรา
เป็นคนที่ “ให้เพราะอยากให้” โดยไม่หวังสิ่งตอบแทนอย่างแท้จริง
เมื่อเรากำลังจะให้ ให้เราคิดว่าสิ่งที่กำลังจะทำทั้งหมดคือ “เราทำเพื่อตัวเราเอง”
สั้นๆ แค่นี้เองครับ..
ตัวอย่างเช่น
ถ้าเรากำลังจะให้ชองขวัญเพื่อน ก็แค่คิดว่า
เราให้เพราะเราอยากให้เพื่อนมีความสุข
ถ้าเรากำลังจะช่วยเพื่อนถือของหนักๆ ก็แค่คิดว่า เรากำลังจะออกกำลังกาย
เมื่อเราคิดได้แบบนี้ เราก็จะเลิกผูกความคาดหวังไว้กับคนอื่น
เพราะทั้งหมดที่เราทำ เราทำเพราะเราได้ประโยชน์
(และคนอื่นก็ได้ประโยชน์ด้วย)
เหตุผลที่ควรคิดว่าเราทำเพื่อตัวเราเอง เพราะโดยธรรมชาติ
เรามีความรักต่อตัวเราเองอยู่เยอะกว่าที่คิดเลยครับ
เราไปเที่ยวเพราะเราอยากให้ตัวเองได้ผ่อนคลาย
เราดูแลสุขภาพเพราะเราอยากให้ตัวเองแข็งแรง
เรายอมเหนื่อยในวันนี้ เพราะเราอยากให้ตัวเองได้ดีในวันหน้า
หลายๆ อย่างที่เราทำ ส่วนหนึ่งก็เป็นเพราะ ”เรารักตัวเอง”
การคิดว่าเราให้เพราะเราจะได้ประโยชน์
จึงถือเป็นการตอบสนองความรักที่เรามีต่อตัวเราเอง
โปรดอย่าลืมว่าการให้ไม่ได้จำกัดแค่เฉพาะการให้สิ่งของ
แต่การให้ครอบคลุมไปถึง การให้ความรัก การช่วยเหลือ
การแบ่งปัน และอื่นๆ อีกมากมาย
เมื่อไรก็ตามที่เพื่อนๆ สามารถให้โดยไม่หวังสิ่งตอบแทนได้อย่างแท้จริง
ผมเชื่อว่าเพื่อนๆ จะสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขมากขึ้นจริงๆ ครับ
ชอบกดไลก์ ใช่กดแชร์ เพื่อเป็นกำลังใจให้นักเขียน
“1 คนอ่าน 100 คนรู้” ร่วมแบ่งปันสิ่งดีๆ ไปด้วยกัน ผ่านการอ่านหนังสือ
แบ่งปันแนวคิดจาก
หนังสือ: “ทิ้งนิสัยไม่ดีแล้วจะมีความสุข”
ผู้เขียน: โกะโด โทคิโอะ
ผู้แปล: ธนัญ พลแสน
สำนักพิมพ์: Amarin How to
- 6
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
