🚨NANA ในรังนก..คืออะไร?🚨
.
.
.
https://mgronline.com/goodhealth/detail/9630000098611
เมือเร็วๆนี้มีโฆษณารังนกแบรนด์หนึ่งกล่าวถึง NANA ว่าทีประโยชน์มากมาย
เเอดจึงสงสัยว่าเจ้า "NANA" ที่เขาพูดถึง คืออะไรกัน?
วันนี้จึงหาคำตอบมาฝากเพื่อนๆด้วยค่ะ
.
.
NANA คือ N-Acetyl-Neuraminic Acid หรือ กรดไซอะลิค (Sialic Acid)
เป็นคาร์โบไฮเดรตของสารประกอบไกลโคโปรตีน ช่วยส่งเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายให้เเข็งแรง
พบในสัดส่วนที่สูงใน “รังนก” (ประมาณ 9%) และมีปริมาณน้อยมากในโปรตีนสัตว์ชนิดอื่น เช่น เนื้อไก่ เนื้อเป็ด และ เนื้อปลา เป็นต้น (ในเนื้อไก่ และเนื้อเป็ด พบนานะในสัดส่วนที่น้อยมากเพียง 0.02% และ ในเนื้อปลาแซลมอน พบเพียง 0.01%)
https://mgronline.com/goodhealth/detail/9630000098611
จากการศึกษาวิจัยพบว่า NANA สามารถยับยั้งไม่ให้ไวรัส เช่น ไวรัสไข้หวัดใหญ่ เข้าสู่เซลล์ ด้วยกลไกการจับกับเชื้อไวรัสโดยตรง และการขัดขวางการจับตัวระหว่างเชื้อไวรัสกับเซลล์เม็ดเลือดแดง ทั้งนี้นักวิจัยพบว่ารักนกที่มีปริมาณ NANA สูงก็จะมีความสามารถในการต้านไวรัสดีขึ้น
ช่วยเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน โดยช่วยเพิ่มการทำงานของเม็ดเลือดขาวชนิด โมโนไซด์ (Monocyte) ซึ่งทำหน้าที่ช่วยปกป้องร่างกายจากเชื้อโรคต่าง ๆ ได้
.
นอกจากนี้ ในการศึกษาวิจัยยังพบว่า NANA ซึ่งมีผลช่วยยังยั้งการทำงานของเอนไซม์ ไทโรซิเนส (Tyrosinase) ที่เกี่ยวข้องกับการสร้างเม็ดสีผิวเมลานิน ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้ผิวหมองคล้ำอีกด้วย
และยังมี อีพิเดอร์มอล โกรท แฟคเตอร์ (Epidermal Growth factor (EGF) ซึ่งเป็นเปปไทด์ที่มีโครงสร้างเหมือนกับ EGF ที่อยู่ในคน มีฤทธิ์กระตุ้นการแบ่งตัวของเซลล์ชั้นนอกสุด และเยื่อบุต่างๆ มีรายงานวิจัยพบว่าเมื่ออายุมากขึ้น EGF ในร่างกายจะผลิตได้น้อยลง ดังนั้นการได้รับ EGF อาจมีประโยชน์ในการช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซมเซลล์ผิว ช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่
พูดง่าย คือ ช่วยฟื้นฟูให้ผิวสุขภาพดี ไม่หมองคล้ำ ไม่แก่ก่อนวัย
.
.
ถือเป็นสรรพคุณที่ดีต่อร่างกายอีกหนึ่งทางเลือกที่เดียวค่ะ ทั้งนี้ทั้งนั้นเมื่อได้รับสารอาหารที่ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้ดีแล้วก็ต้องควบคู่กับการดูแลตนเองในด้านอื่นๆด้วยค่ะ
• ควรนอนหลับพักผ่อนในแต่ละวันให้ได้อย่างน้อย 7-9 ชั่วโมง
• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่างน้อย 30 นาที 3-4 วันต่อสัปดาห์
• หลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงที่ทำให้ภูมิต้านทานอ่อนแอลง เช่น การดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ และภาวะน้ำหนักตัวเกิน ฯ
• หมั่นล้างมือให้สะอาดอยู่เสมอด้วยน้ำและสบู่ หรือแอลกอฮอล์เจลล้างมือ
.
.
.
อ้างอิง
Guo C.T., Takahashi T., Bukawa W., Takahashi N., Yagi H., Kato K. et al. 2006. Edible bird’s nest extract inhibits influenza virus infection. Antiviral Research. 70; 140–146.
Kong Y.C., , K H Chan K.H. and Ng M.H., et al. 1986. Potentiation of mitogenic response by extract of the swiftlet's (Collocalia) nest. Biochem Intern. 13;521-531. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3790144/
Lun Chan G.K., Fai Wong Z.C., Ching Lam K.Y., Wai Cheng L.K., Zhang L.M., Lin H., et al. 2015_ Edible Bird’s Nest, an Asian Health Food Supplement, Possesses Skin Lightening Activities: Identification of N-Acetylneuraminic Acid as Active Ingredient. Journal of Cosmetics, Dermatological Sciences and Applications. 5; 262-274.
Kong Y.C., Keung W. M., Yip T.T., Ko K.M., Tsao S.W., Nget M.H. 1987. Evidence that Epidermal Growth Factor is present in swiflet's (Collocalia) nest. Comp. Biochem. Physiol. 87B(2);221-226.
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
