21 ต.ค. 2020 เวลา 11:03 • สุขภาพ
จักรยานนั่งตรงเหมาะกับใคร
จักรยานนั่งตรงเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายประเภทจักรยาน ที่รองรับน้ำหนักตัวผู้ใช้งาน ทำให้ไม่เกิดแรงกดจากน้ำหนักตัว ใช้กล้ามเนื้อขาเป็นกำลังในการออกกำลัง จึงเหมาะสำหรับผู้รักการออกกำลังกายทุกเพศทุกวัย
จักรยานนั่งตรงให้การออกแรงในการปั่นได้อย่างเต็มที่ ทำให้ออกกำลังกายเสริมสร้างหัวใจ แต่อาจจะลำบากสำหรับคนที่รูปร่างอ้วนใหญ่ เนื่องจากเบาะนั่งค่อนข้างเล็ก อาจเจ็บก้นเมื่อนั่งเป็นเวลานาน
โฆษณา