ข้อคิดสำคัญในการ “ใส่บาตรพระ”
ข้อคิดสำคัญในการ “ใส่บาตรพระ”
การใส่บาตรเป็นกิจกรรมวิถีชาวพุทธที่ปฏิบัติสืบทอดกันมาอย่างยาวนาน และยังคงมีกิจกรรมการใส่บาตรในปัจจุบันอย่างไม่เสื่อมคลาย แต่ด้วยช่วง 3 - 4 ปีที่ผ่านมา มีข้อมูลการวิจัยอาการเจ็บป่วยของพระสงฆ์ ที่บ่งชี้ว่า ปัจจัยส่วนหนึ่ง มาจากการฉันอาหารที่ญาติโยมนำมาใส่บาตร จึงเป็นประเด็นที่วันนี้ อยากนำเสนอข้อมูลเพื่อเป็นข้อคิด นำไปสู่การใส่บาตรที่สร้างผลกระทบต่อพระสงฆ์ลดลงดังนี้นะคะ
การใส่บาตรที่ดี อาจมีแนวคิด ใส่บาตรเพื่อ “เสริม” “ลด” “เลี่ยง” เสริม หมายถึง พยายามนำอาหารที่มีประโยชน์ มีสารอาหารสำคัญที่ร่างกายต้องการ มาเสริมในการใส่บาตร เพื่อให้อาหารเหล่านั้นเสริมสุขภาพต่อพระสงฆ์ เช่น ข้าว ก็อาจใส่บาตรด้วยข้าวขาวแต่เสริมข้าวกล้องเพิ่มเติมในปริมาณที่เหมาะสม เสริมอาหารประเภทกากใย เช่น พืช ผัก ที่มีคุณประโยชน์ รวมทั้งเสริมโปรตีนประเภทเนื้อปลา ด้วยมีคุณสมบัติในการย่อยง่าย บำรุงร่างกาย บำรุงสมอง เป็นต้น
ลด หมายถึง หลีกเลี่ยงการนำอาหารที่มีรสชาติหวานเกินไป มันเกินไป เค็มเกินไป รสจัดเกินไป มาใส่บาตร เพราะอาหารรสชาติเหล่านี้ เมื่อพระสงฆ์ต้องทานเป็นประจำ จะสะสมและส่งผลกระทบต่อสุขภาพ ทำให้เกิดโรคภัยต่อพระสงฆ์ให้อาพาธได้ในที่สุด
เลี่ยง หมายถึง ระมัดระวังไม่นำสิ่งอันเป็นสารเคมีที่มีอันตรายในระยะยาว เช่น ผงชูรส รวมทั้งเครื่องดื่มที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ เช่น น้ำอัดลม เป็นต้น เพราะสิ่งเหล่านี้จะเป็นตัวเร่งทำลายสุขภาพของพระสงฆ์ได้เร็วมากขึ้น
การใส่บาตร ทำให้เรามีความสุขใจและสืบพระศาสนา และยิ่งถ้าเราพิถีพิถันในการเลือกสรรสิ่งดีๆ ในการใส่บาตรที่ไม่สร้างผลกระทบต่อพระสงฆ์ นั่นย่อมทำให้เราแน่ใจได้มากขึ้นว่า การใส่บาตรครั้งนี้ จะมีแต่บุญ ไม่นำบาปมาให้ผู้ใส่บาตรโดยไม่รู้ตัวนะคะ
การใส่บาตร ทำให้เรามีความสุขใจและสืบพระศาสนา และยิ่งถ้าเราพิถีพิถันในการเลือกสรรสิ่งดีๆ ในการใส่บาตรที่ไม่สร้างผลกระทบต่อพระสงฆ์ นั่นย่อมทำให้เราแน่ใจได้มากขึ้นว่า การใส่บาตรครั้งนี้ จะมีแต่บุญ ไม่นำบาปมาให้ผู้ใส่บาตรโดยไม่รู้ตัวนะคะ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
