“ความดันโลหิตสูง” กระทบสุขภาพอะไรบ้าง?
ความดันโลหิตสูง (Hypertension / High Blood Pressure) หรือที่นิยมเรียกกันง่าย ๆ ว่า ความดันสูง เป็นปัญหาสุขภาพที่รบกวนใจคนจำนวนมาก จะบอกว่าป่วยก็ไม่เชิง ไม่ป่วยก็ไม่ใช่ จนได้รับสมญานามว่า "ฆาตกรเงียบ" เพราะว่าผู้ที่ป่วยเป็นโรคความดันโลหิตสูง มักไม่มีการแสดงอาการอะไรออกมาเลย แต่ถึงภายนอกจะดูปกติ ทว่า อวัยวะภายในร่างกายของผู้ที่เป็นความดันโลหิตสูง กลับกำลังถูกทำลายลงอย่างช้า ๆ
ความดันโลหิตสูง คืออะไร เกิดจากอะไร?
เมื่อผนังหลอดเลือดแดงของเราหนาขึ้น จากการที่มีไขมันที่ไม่ดีไปเกาะตัวอยู่ จะทำให้ช่องทางในการส่งเลือดจากหัวใจไปเลี้ยงอวัยวะต่าง ๆ เล็กลง ทำให้ส่งเลือดได้น้อยลง และเพื่อให้ยังสามารถส่งเลือดไปเลี้ยงอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกายได้ตามปกติ หัวใจของเราจึงต้องเพิ่มแรงดันในเลือดให้มากขึ้น เพื่อให้เลือดสามารถไหลผ่านช่องเล็ก ๆ แคบ ๆ เหล่านี้ไปได้ แรงดันในการส่งเลือดที่เพิ่มขึ้นนี่เอง ที่เรียกกันว่า ความดันโลหิตสูง
สภาวะเช่นนี้ จะทำหัวใจของเราต้องทำงานหนักอยู่ตลอดเวลา และส่งผลให้การทำงานของอวัยวะต่างๆ ผิดปกติไปอีกด้วย และเมื่อร่างกายแบกรับความผิดปกตินี้ไม่ไหวอีกแล้ว ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงต่าง ๆ ก็จะปรากฏตัวออกมาให้ได้เห็นกัน
ความดันโลหิตสูง
สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดภาวะความดันโลหิตสูง คือ กรรมพันธุ์ หากในครอบครัวของคุณมีคนที่เป็นความดันโลหิตสูงอยู่ ก็มีความเป็นไปได้สูงมากว่า คุณจะเป็นความดันโลหิตสูงด้วย
นอกจากนี้ อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดภาวะความดันโลหิตสูงก็คือ สภาพแวดล้อม หรือรูปแบบการใช้ชีวิตของเรานั่นเอง ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารรสจัด การอดนอน ความเครียด การดื่มเหล้า หรือสูบบุหรี่ รวมถึงการขาดการออกกำลังกาย ต่างก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดความดันโลหิตสูงได้ทั้งสิ้น
ปัจจัยเสี่ยงทำให้เกิดความดันโลหิตสูง
•มีคนในครอบครัวที่มีภาวะความดันโลหิตสูง
•มีไขมันในเลือดสูง (คลอเรสเตอรอลสูง)
•มีน้ำหนักตัวที่เกินกว่าค่ามาตรฐาน
•ชอบสูบบุหรี่ ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
•นอนดึกเป็นประจำ
•ชอบทานอาหาร “รสเค็ม”
ปัญหาสุขภาพที่เกิดจากความดันโลหิตสูง
ภาวะความดันโลหิตสูงระดับรุนแรงนั้น จะมีอาการแสดงที่ชัดเจน เช่น เลือดกำเดาไหล ตามองไม่เห็นชั่วคราว เหนื่อยง่าย เจ็บหน้าอก เวียนหัว หรือปวดหัวตุบ ๆ แต่เนื่องจากอาการเหล่านี้ เป็นอาการที่ไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะกับผู้ที่เป็นความดันโลหิตสูงเท่านั้น จึงทำให้เกิดความไม่ชัดเจนว่า คุณเป็นความดันโลหิตสูงจริง หรือไม่ จึงควรไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจให้แน่ใจ
ในขณะเดียวกัน ภาวะความดันโลหิตสูงในระดับไม่รุนแรง จะไม่มีการแสดงความผิดปกติที่เห็นได้ชัดออกมา แต่ว่า มันก็สามารถทำให้อวัยวะต่าง ๆ ภายในร่างกายของคุณ เสื่อมสภาพลงได้อย่างรวดเร็วโดยที่ไม่รู้ตัว และหากไม่ระวัง หรือไม่ได้มีการป้องกันที่เหมาะสม ก็อาจนำไปสู่โรคร้ายแรงที่เสี่ยงต่อชีวิตของคุณได้
ความดันโลหิตสูง
โดยโรคแทรกซ้อนร้ายแรงที่มีสาเหตุมาจากภาวะความดันโลหิตสูง คือ โรคในกลุ่ม NCDs หรือ non-communicable diseases หรือก็คือ กลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เป็นโรคที่ไม่ได้เกิดจากเชื้อโรค และไม่สามารถติดต่อไปสู่ผู้อื่นได้ แต่เกิดจากนิสัยหรือพฤติกรรมการดำเนินชีวิต เช่น การกินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ อาหารไขมันสูง พักผ่อนไม่เพียง ขาดการออกกำลังหาย เครียดอยู่เสมอ เป็นต้น
การเกิดโรคในกลุ่ม NCDs มักจะเกิดขึ้นอย่างช้า ๆ ค่อย ๆ สะสมอาการอย่างต่อเนื่อง จนเมื่อมีอาการแสดงออกมา ก็รุนแรงจนแก้ไขอะไรแทบไม่ได้แล้ว และอาการของโรคจะเกิดขึ้นเป็นระยะเวลานาน จึงจัดได้ว่าเป็นโรคเรื้อรังด้วยเช่นกัน
โดยตัวอย่างของโรค NCDs คือ
• โรคทางระบบหัวใจ และหลอดเลือด เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดหัวใจ หัวใจล้มเหลว หัวใจขาดเลือด หัวใจวาย
• โรคหลอดเลือดสมอง
• โรคเบาหวาน
• โรคไตเรื้อรัง
• โรคอ้วนลงพุง
• โรคตับแข็ง
• โรคสมองเสื่อม
• ไตเสื่อมสมรรถภาพ
• อัมพฤกษ์ อัมพาต
ความดันโลหิตสูง
วิธีรักษาโรคความดันโลหิตสูง ให้หายขาด
ต้องเริ่มทานยาความดันโลหิตสูงตามคำปรึกษาของแพทย์ เพราะ เมื่อออกกำลังกาย ความดันจะได้ไม่สูงขึ้นนั่นเอง
คุมอาหาร ลดอาหารที่ให้พลังงานลง ทั้งคาร์โบไฮเดรต และ ไขมัน โดยทานข้าวที่ไม่ขัดสี เช่น ข้าวสีดำพันธุ์ไรซ์เบอรี่ ข้าวกล้องงอกสีนิล ข้าวกล้อง เป็นต้น
โรคความดันโลหิตสูง ก่อให้เกิดโรคร้ายอันแสนน่ากลัวต่าง ๆ ตามมาอีกมากมาย ใครที่เสี่ยงเป็นโรคนี้ ก็ควรรีบหันมาใส่ใจสุขภาพของตัวเองให้ดี ๆ กันด้วยนะคะ ส่วนคนที่เป็นไปแล้ว ก็ต้องยิ่งระวังมากขึ้นไปอีก เพื่อไม่ให้อาการลุกลามหนักขึ้น สิ่งสำคัญคือ อย่าลืมไปตรวจสุขภาพอยู่เสมอ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้มีภาวะความดันโลหิตสูงซ่อนอยู่ จนทำให้ชีวิตต้องตกอยู่ในอันตรายโดยไม่รู้ตัว
น้ำมันสนเข็มแดงโซจัง ช่วยลดระดับไขมันในเส้นเลือดได้เป็นอย่างดี ช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย โดยขับทางผิวหนัง เช่น เหงื่อ หรือ ปัสสาวะ ช่วยปรับระดับน้ำตาลในเลือดให้สมดุล ช่วยเพิ่มไขมันดีที่ไปดึงไขมันเสียออกมาจากหลอดเลือด ช่วยชะล้างสารพิษหรือดีท๊อกซ์หลอดเลือดให้สะอาด ทำให้การไหลเวียนของเลือดสะอาด เลือดจึงไหลเวียนสะดวกขึ้น
น้ำมันสนเข็มแดงโซจัง มีสารต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ผิวพรรณสดใสมากยิ่งขึ้น ทำให้ภูมิคุ้มกันร่างกายแข็งแรงเนื่องจากนอนหลับลึก ตื่นขึ้นมาสดชื่นไม่อ่อนเพลีย ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียในลำไส้ ที่เป็นสาเหตุของการแพร่กระจายของโรคต่างๆ
รักสุขภาพต้องดูแลสุขภาพด้วย น้ำมันสนเข็มแดง SOJUNG "โซจัง"
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม
www.amwishunitech.com หรือ Line :amwish.cs
โซเชียล Facebook Line Line@ ig Youtube
ติดตาม amwish.fc iOS & Android โหลดแอฟ amwish
#ประโยชน์ของน้ำมันสนเข็มแดง #สรรพคุณของน้ำมันสนเข็มแดง
#ลดไขมันอุดตันในเส้นเลือด #สลายไขมันในเส้นเลือด
#คอเลสเตอรอลสูง #ลดไขมันในหลอดเลือด #Sojung #โซจัง
#น้ำมันสนเข็มแดงของแท้ #AMWISHUNITECH
#EASYBUSINESSINVESTMENT #MarketingLeadsMultilevel
ขอขอบคุณ https://www.gedgoodlife.com/
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
