เป็นเหตุสังเกตได้
จุดเริ่มต้นของบล็อคนี้คือ ความทุกข์
ที่ไม่ว่าจะแก้ด้วยวิธีใดก็ตาม ความทุกข์นี้ก็ยังคงอยู่
มันเป็นความหนักน้อยๆถึงปานกลาง อยู่บริเวณจุดกึ่งกลางหน้าอก
ที่ทุกครั้งที่รู้สึกเครียด กังวล ความรู้สึกแบบนี้ก็ไม่เคยหายไปเลย
จนมาวันหนึ่งพี่คนนึงที่เคารพรักกัน ซึ่งปกติพี่คนนี้จะมีสีหน้าอมทุกข์อยู่เป็นประจำ
วันนี้มาดูมีหน้าตาที่สดใส ดูมีความสุขขึ้นมาก
ระหว่างที่เราพูดคุยถามไถ่สารทุกข์สุกดิบกันนั้น พี่เค้าได้มาเล่าว่าในช่วงหนึ่งเดือนที่ผ่านมา
ได้ไปฝึกนั่งสมาธิมา แล้วพบว่าชีวิตมีความสุขมากขึ้น มีสติ อารมณ์ดี นอนหลับสบาย
โรคเครียดปวดหัวไมเกรนที่เคยเป็นมานานก็หายไปเอง
ระหว่างที่พี่เค้าเล่าเรื่องอยู่นั้นเราสังเกตเห็นสายตาที่เป็นประกาย มีความสุข อยู่ๆก็เหมือนพี่เค้ามีแสงสว่างออกมาจากตัวยังไงอย่างนั้น นั่นน่าจะเรียกว่าออร่ามาก
ระหว่างที่พี่เค้าเล่าอยู่นั้น พี่เค้าก็ชวนคิดด้วยว่าถ้าวันนี้ใครซักคนนึงที่มีความทุกข์ใจมากๆ
แล้วได้มีโอกาสได้พบกับผู้ที่ดูความสุข ความสงบ ความสบายใจ แล้วคนผู้นั้นแนะนำวิธีการที่เค้าเคยทำแล้วออกจากความทุกข์ได้ และมีความสุขด้วย คนๆนั้นจะยอมทำตามคำแนะนำนั้นไหม?
จังหวะนั้นเองที่ผู้เขียนก็ได้คำตอบในใจของตัวเองด้วยเหมือนกันว่า … “ลองทำดู”
บันทึกกเล่มนี้จึงจะเป็นบันทึกของการ “ลองทำดู” ของผู้เขียนที่จะบอกเล่าประสบการณ์
ในระหว่างที่ลงมือทำเพื่อ “เป็นเจ้าของความสุข”
แล้วพบกันตอนต่อไป……
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
