[MookInspire มุกอินสไปร์] #ทำสมาธิ5นาที 🧘‍♀️☯️🧘‍♂️ . #การฝึกสมาธิก็เป็นเหมือนการฝึกสำนึกรู้คุณจิตวิญญาณ . จิตวิญญาณของคุณไม่ได้พึ่งเกิดมาเเค่ชาตินี้!! เช่นเดียวกับมหาปัญญาที่ดวงจิตต่างฝึกฝนมาเเล้วตั้งกี่ภพชาติ. . วันนี้มุกมา

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

7 ม.ค. 2021 เวลา 09:57 • หนังสือ

#ทำสมาธิ5นาที 🧘‍♀️☯️🧘‍♂️

#การฝึกสมาธิก็เป็นเหมือนการฝึกสำนึกรู้คุณจิตวิญญาณ

จิตวิญญาณของคุณไม่ได้พึ่งเกิดมาเเค่ชาตินี้!!

เช่นเดียวกับมหาปัญญาที่ดวงจิตต่างฝึกฝนมาเเล้วตั้งกี่ภพชาติ.

วันนี้มุกมาชวนเพื่อนๆพี่ๆน้องๆทพสมาธิ อย่างน้อยวันละ5นาที.

เวลาที่ดีที่สุดในการฝึก คือช่วงเวลาตื่นนอน และก่อนนอน แล้วแต่ใครจะสะดวกนะคะ.^^

มาเริ่มที่ฝึกไปทีละนิด ในทุกๆวัน.

จะอิริยาบทไหนก็ได้ แต่อริยาบทที่ฝึกฝนได้ง่ายเเต่ดีที่สุด!!

ก็คงหนีไม่พ้นการนั่ง!!

ฉะนั้น!! มาฝึกนั่งสมาธิ 5 นาทีไปพร้อมๆกัน ในทุกๆวันนะคะ!!

#เคล็ดไม่ลับจากMookInspire

วิธีการดูว่าคุณฝึกสมาธิได้ถูกต้องรึยัง?

- ดูง่ายๆ คือ คุณจะรู้สึกโปร่งโล่งเบาสบายยยยย.^^

เเละอยากทำมันอย่างต่อเนื่องด้วยความสุขในทุกๆวัน.😘

#MookInspire

#เจ้าหญิงสมาธิ

#เจ้าหญิงนักเขียน

#แสงสว่างแห่งความรัก

#มหาเศรษฐีอินสไปร์

#Ceoสมาธิ

#Ceo #สมาธิ

#Meditation

#Meditationmood

#howtomeditation

#dailymeditation

#mindfulness

#guidedmeditation

ถ้าคุณชอบการแบ่งปันแบบนี้ อย่าลืมแชร์เก็บไว้ดูนะคะ.

มุกมีแบ่งปันสมาธิฟรีที่หน้าเพจ :

MookInspire มุกอินสไปร์

ติดต่อสอบถาม/เรียนรู้/ปรึกษาได้ที่ :

โฆษณา