ทำไมสิ่งนี้ถึงดีต่อสุขภาพ แนะนำหนังสือที่ควรอ่าน
ถ้าท่านกำลังมองหาหนังสือสักเล่มมาอ่านในเวลาว่างหรือกำลังเบื่อและอยากที่ต้องการอ่านหนังสือดีๆที่มีประโยชน์กระผมขอแนะนำหนังสือเล่มนี้มีชื่อว่า ”ทำไมสิ่งนี้ถึงดีต่อสุขภาพ” มีจำนวนหน้าหนังสือประมาณ 249 กว่าหน้าเขียนโดย นพ.โคะบะยะชิ ฮิโระยุกิ นายแพทย์ชาวญี่ปุ่นที่มีประสบการณ์การทำงานอย่างยาวนานโดยหนังสือเล่มนี้นั้นจะเขียนเกี่ยวกับเรื่องการปรับสมดุลร่างกายให้ทำงานได้ปกติและดียิ่งขึ้น
เนื้อหาของหนังสือเล่มนี้ประเด็นหลักๆคือเรื่องการปรับสมดุล”ระบบประสาทอัตโนมัติ”เพราะระบบประสาทอัตโนมัติเป็นอีกอย่างนึงที่ควบคุมร่างกายเราเหมือนกับสมองถ้าระบบประสาทอัตโนมัติแย่ก็ทำให้ร่างกายเราแย่หรือทำงานผิดปกติไปด้วยซึ่งทำให้เกิดโรคภัยต่าง ทั้งการ แปรงฟันช้าๆ,อย่ากั้นหายใจ,อย่ากำมือเวลาตื่นเต้น เป็นต้นจะทำให้ระบบประสาทอัตโนมัติดีขึ้นและหลายอย่างอีกมากมาย
ถ้าท่านต้องการอ่านเนื้อหาของหนังสือนี้ทั้งหมดสามารถหาซื้อหนังสือเล่มนี้ได้ทางร้านหนังสือทั่วไป
- 3
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
