แคร์ความรู้สึกคนรอบข้างมากไป จนไม่เป็นตัวของตัวเอง ทำยังไงดี
"ทำไงดีคะครู
หนูแคร์ความคิดคนอื่นตลอดเวลา
ยอมจนถูกเอาเปรียบ"
มีคนถามเข้ามาในเพจครูเยอะมากเลยค่ะ
⠀
คำถามคือ
"ทุกอย่างที่เราทำ เราทำเพื่ออะไร ?"
⠀
ลองถามตัวเอง แบบซื่อสัตย์จริงๆ
ไม่หนีตัวเองจริงๆ
เราทำสิ่งนี้เพื่ออะไรกันแน่
เรายอมเขาเพื่ออะไร
เราฟังความคิดเห็นของเขาเพื่ออะไร
⠀
คำตอบอาจจะเป็น
"ไม่อยากทะเลาะกัน"
"อยากให้เขามีความสุข"
⠀
แน่ใจใช่ไหม ว่าเรากำลังทำให้เขามีความสุข
⠀
เพราะอะไรถึงต้องถามสิ่งนี้รู้ไหมคะ
⠀
เพราะบางคนที่ยอม มากเกินไป
หรือฟังความคิดเห็นคนอื่น มากเกินไป
แท้จริงแล้วมากจาก ความกลัว ค่ะ
กลัว ว่าตัวเองจะไม่เป็นที่รัก ของใครบางคน
กลัว ว่าตัวเองจะไม่ได้รับการยอมรับ จากใครบางคน
⠀
ทั้งหมดเกิดจากการที่เราไม่เรียนรู้ที่จะ
ยอมรับ และ รักตัวเอง ก่อน
พอเราไม่สามารถเมตตาตัวเองคนนี้ได้
เราก็จะต้องไปทำอะไรก็ได้เพื่อให้คนอื่นหันมาเมตตาตัวฉัน
หันมารักฉันหน่อย หันมายอมรับฉันหน่อย
⠀
สิ่งเหล่านี้จะทำให้เรา ยอม แบบผิดที่ผิดเวลา ตลอดเวลา
ไม่เรียนรู้ที่จะขีดเส้นว่าตรงไหนที่เรียกว่า ล้ำเส้น
⠀
สิ่งสำคัญ ต่อไปนี้ เมื่อไหร่ก็ตามที่ใครมาขออะไร
ให้เราถามก่อนว่า "นี่เรากำลังจะช่วยเขาเพื่ออะไร?"
⠀
ถ้าเป็น "เพื่อให้เขามีความสุข"
เรามีกำลังของเรา พร้อมไหม
⠀
เช่น บางคนมาขอยืมเงินเรา
ถ้ารู้สึก ไม่อยากให้แต่ต้องให้
ถามตัวเลยว่า ให้ เพื่ออะไร
ถ้าคำตอบคือ "เดี๋ยวเขาเกลียดหนู"
อันนี้แสดงว่า กลัว
กลัวตัวเองถูกเกลียด
⠀
ถ้าใครบางคนเขาจะเกลียดเรา
เพราะเราไม่สามารถช่วยเขาได้
ในวันที่เราก็เดือดร้อน
ให้เข้าเกลียดเถอะค่ะ
⠀
ปัญหาคือ "เรารักตัวเองได้หรือเปล่า?"
ถ้ามีใครบางคนมาเกลียดเรา
แต่เรารู้ว่าเราทำไปด้วยเจตนาที่ไม่ได้มีเจตนาร้ายกับใคร
⠀
ถ้าเราดูแล้ว เงินเราไม่พอที่จะไปช่วยเหลือใคร
แล้วเรามาขอความช่วยเหลือจากเรา
เราช่วยเขาไม่ได้
เราก็สามารถบอกได้ว่า
⠀
"ขอโทษจริงๆ ช่วยไม่ได้จริงๆ"
⠀
"เข้าใจฉันนะ ฉันอยากช่วยแก
แต่ช่วยไม่ได้จริงๆ เงินมันมีจำกัดมากเลยตอนนี้
ให้ฉันช่วยเหลือแกอย่างอื่นได้มั้ย
ถ้าเป็นเรื่องเงินฉันขอแล้วกัน"
⠀
เราไม่จำเป็นต้องกลายเป็นคนที่ ก้าวร้าว
หรือกลายเป็นคนที่ ขี้กลัว
เราสามารถเป็นคนที่ สุภาพ อยู่ตรงกลางได้
พูดสิ่งที่เราต้องการได้จริงๆ
⠀
นี่ต่างหาก ที่เรียกว่าเป็นคนที่มี เมตตา
เพราะความเมตตาจะเกิดขึ้นไม่ได้ครบองค์เลย
ถ้าความเมตตานั้นไม่เริ่มจากการให้ตัวเองก่อน
คุณจะต้องเห็นก่อนว่า
เราจะต้องไม่เบียดเบียนตัวเองและ
ไม่เบียดเบียนคนอื่น
⠀
หากเมื่อเราดูแล้วเราไม่ได้เบียดเบียนใคร
เราก็หยิบยื่นสิ่งที่เรามีไปช่วยเหลือคนอื่นได้
นั่นจึงเรียกว่า ความช่วยเหลือ ที่แท้จริง
⠀
อย่าตกหลุมพรางของคำว่า "หนูอยากช่วย"
แต่จริงๆแล้ว ลึกๆมาจากการที่
"หนูยังช่วยเหลือตัวเองไม่ได้"
หนูจึงช่วยเขา เพื่อให้เขากลับมารักหนู
⠀
สิ่งนี้ระวังให้ดีนะคะ
ถ้าคิดพลาด ก็อาจทำให้ชีวิตเรา
ไม่มีความสุขได้ค่ะ
- 4
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
