มีเซ็กซ์อย่างไรให้ปลอดภัยในช่วงโควิด 19
การระบาดระลอกใหม่ของไวรัสโควิด 19 คงจะอยู่กับเราไปอีกนาน วิถีชีวิตต้องปรับเปลี่ยนหลายอย่าง รวมถึงเรื่อง ‘เซ็กซ์’
ต้องยอมรับว่า ‘เซ็กซ์’ ก็เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตมนุษย์และสำคัญกับใครหลายคน
ในบทความจะมาสรุปให้ฟังว่าเราควรจะมีเซ็กซ์อย่างไรให้ปลอดภัยจากโควิด 19
*ในบทความนี้จะไม่ได้พูดถึงปลอดภัยจากโรคติดเชื้ออื่น ๆ และการท้องไม่พร้อมนะคะ
บทความนี้จะแบ่งเป็น 3 ช่วง โดย
1. ทบทวนเนื้อหาเกี่ยวกับไวรัสโควิด 19
2. คำแนะนำจาก Centers of disease control (CDC) ที่แอดสรุปมาให้ว่าใครควรปฏิบัติตัวอย่างไร
3. เกร็ดเล็กน้อยเพิ่มเติมเกี่ยวกับการทำกิจกามในช่วงนี้
[ 1 ] ทบทวนเนื้อหาเกี่ยวกับไวรัสโควิด 19
❔“ไวรัสโควิด 19 ติดทางไหน”
▫️ไวรัสโควิด 19 ติดเชื้อกันผ่านทางเดินหายใจ นั่นจึงเป็นเหตุผลว่าทำไมเราต้องใส่หน้ากาก ล้างมือบ่อย ๆ อย่าจับแคะแกะเกาแถวใบหน้า
❔“ไวรัสโควิด 19 เป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์เหมือน หนองในและ HIV ไหม”
▫️ไม่ใช่ แต่ไม่ได้หมายความการมีเซ็กซ์จะปลอดภัย เพราะยังมีการหายใจรดกัน แลกน้ำลายอะไรกันได้
❔“ไวรัสโควิด 19 พบในอสุจิ น้ำในช่องคลอด และอุจจาระไหม”
▫️อสุจิ และอุจจาระ - ไวรัสโควิด 19 พบได้ในน้ำอสุจิ และอุจจาระของผู้ติดเชื้อ แต่ยังไม่มีข้อมูลชัดเจนว่าเศษไวรัสที่พบนั้น สามารถทำให้อีกคนติดเชื้อได้
▫️น้ำในช่องคลอด - ไม่พบไวรัสโควิด 19 ในน้ำช่องคลอดของผู้ติดเชื้อเพศหญิง (แต่อย่าลืมว่าเจอในอุจจาระได้นะ)
[ 2 ] คำแนะนำจาก CDC
“2.1 ถ้ามีเซ็กซ์กับคู่ครองที่อยู่บ้านเดียวกัน จะปลอดภัยไหม”
ขอให้ตรวจสอบตัวเองและคู่ครองก่อนว่า...
1. สบายดี ไม่มีอาการใด ๆ
2. รักษาระยะห่างจากคนอื่นเกิน 6 ฟุต หรือประมาณ 2 เมตรมาตลอด
3. ล้างมือบ่อย ๆ
4.ใส่หน้ากาก ตลอดเวลาเมื่ออยู่ในที่สาธารณะ
5. ไม่มีคบซ้อน กิ๊ก หรือมีเซ็กซ์กับคนอื่น
ถ้ามั่นใจว่าทั้งสองคน ตกอยูในเกณฑ์ต่อไปนี้ครบทุกข้อ เซ็กซ์ก็น่าจะปลอดภัย แต่ก่อนที่จะมั่นใจนัก ขอเชิญชวนให้ไปอ่านกรณีถัดไปด้านล่างก่อน
“2.2 ถ้ามีเซ็กซ์กับคู่ครองที่อาศัยบ้านเดียวกัน แต่คนใดคนหนึ่งไม่สามารถทำ social distancing ได้ล่ะ”
ถ้าคู่ครองทำอาชีพที่มีความเสี่ยงต้องเจอคนมากมาย เช่น บุคลากรทางการแพทย์ พ่อค้าแม่ค้า พนักงานโรงงาน เป็นต้น
คนในกลุ่มนี้ควรมีการกักกันตัวออกห่างจากคนในบ้าน และมีการทำความสะอาดร่างกายเมื่อกลับถึงบ้านทันที
หากต้องการจะมีเซ็กซ์ 3 ข้อนี้เป็นข้อแนะนำเพิ่มเติมในการลดความเสี่ยงที่จะติดเชื้อไวรัสโควิด 19
1. หลีกเลี่ยงการจูบ
2. ใส่หน้ากากทั้ง 2 คน
3. ใช้ถุงยางอนามัยเพื่อลดการสัมผัสน้ำลาย น้ำอสุจิ และอุจจาระ
“2.3 แล้วถ้ามีเซ็กซ์กับคนที่ไม่ได้อยู่บ้านเดียวกันล่ะ”
ไม่ว่าคนนั้นจะเป็นคู่ครอง หรือไม่ได้เป็นคู่ครองแต่อยากจะมีเซ็กซ์กัน อันที่จริง ตามแนวทาง CDC ไม่แนะนำให้มีเซ็กซ์เลยในช่วงนี้ เพราะถือว่าไม่เป็นไปตาม social distancing หากเลี่ยงได้โปรดเลี่ยง อาจจะใช้การช่วยตัวเอง หรือมีเซ็กซ์ผ่านเทคโนโลยีสื่อสารไปก่อน
แต่หากไม่สามารถหักห้ามใจได้จริง ๆ แล้วต้องการจะมีเซ็กซ์ ให้ทบทวนก่อนว่าทั้ง 2 คนมีความเสี่ยงมากน้อยแค่ไหน และมีใครเจ็บป่วยหรือไม่
หากทั้งคู่สบายดี แข็งแรง และความเสี่ยงต่ำ ให้ทำตาม 6 ข้อต่อไปนี้เพื่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อลง
1. หลีกเลี่ยงการจูบ
2. ใส่หน้ากากทั้ง 2 คน
3. ใช้ถุงยางอนามัยเพื่อลดการสัมผัสน้ำลาย น้ำอสุจิ และอุจจาระ
4. ลดจำนวนคู่นอนให้น้อยลง
5. คุยกับคู่ว่าได้มีการทำ social distancing หรือเปล่า
6. อย่าลืมป้องกันตัวเองจากโรคติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์อื่น ๆ ด้วย
7. (อันนี้แอดเพิ่มเอง) ขอช่องทางติดต่อไว้ เผื่อใครคนหนึ่งติด จะได้แจ้งเตือนคู่นอนได้
[ 3 ] เกร็ดเล็กน้อยเกี่ยวกับการทำกิจกามในช่วงนี้
1. ถ้าเลี่ยงมีเซ็กซ์ได้ก็เลี่ยง และช่วยตัวเองไปก่อน
2. หากต้องการมีเซ็กซ์ ลองพิจารณาการใช้เทคโนโลยีสื่อสาร
3. หากจะใช้มือถือประกอบ ให้ได้ยินแค่เสียงจะปลอดภัยที่สุด หลีกเลี่ยงการถ่ายวิดีโอและภาพส่งให้กัน
4. หากต้องการมีเซ็กซ์ ใช้ท่าที่หันหน้าออกจากกัน เช่น doggy
5. ใช้ผนัง ฉากกั้นในการมีเซ็กซ์ เช่น glory hole
สุดท้ายนี้ขอให้ทุกคนปรับตัวได้กับชีวิตวิถีใหม่ ปลอดภัยจากไวรัสโควิด 19 และโรคติดเชื้ออื่น ๆ
ส่วนใครมีไอเดียอื่น ๆ ร่วมแลกเปลี่ยนกันได้นะ 💡
และหากจำเป็นต้องมาโรงพยาบาล ได้โปรดอย่าปิดบังข้อมูลความเจ็บป่วยและความเสี่ยงนะคะ
ขอให้แข็งแรงทั้งกายและใจ
#เพจน้องสาว
- 97
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
