สลัดผักกับเนื้อบดจี่ในกระทะ อาหารเช้าสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก
สล
บ่อยครั้งที่เรากินสลัดผักเป็นอาหารเช้า เพราะว่าทำง่ายดี ใช้เวลาน้อย ได้คุณค่าอาหารครบจบในจานเดียว
ล้างผักสด แล้วทำผักต้ม ผักลวกก็ได้ ผักสดก็ดี หั่นผักใส่จาน เนื้อบดจี่ในกระทะ ใครจะใช้หม้ออบลมร้อนแทนก็ได้ สะดวกดี
ทำน้ำสลัด น้ำมันมะกอก น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล ดิจอง มัสตาร์ด เกลือ น้ำผึ้ง คน ๆ ให้เข้ากัน เพิ่มเติมด้วยกระเทียมสับ พริกไทย งา ต้นหอมซอย เท่านี้ก็ได้น้ำสลัดสไตล์ฝรั่งเศส อร่อย
จบอาหารเช้า เริ่มต้นทำงานได้ ใครสะดวก work from home ก็ทำไป จะได้ลดจำนวนคนออกนอกบ้าน ลดความแออัดลงไป
Be Chef at Home ครัวบ้าน ๆ ทำอาหารกินเอง
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
