WFH ทำให้สุขภาพดีขึ้นเยอะเลยว่ะ
รถไม่ติดชีวิตไม่ต้องเร่งรีบกังวลกับการเดินทาง และไม่ต้องออกไปสูดควันพิษ และไม่ต้องออกไปเจอพวกขับช้าแต่เจือกแช่เลนขวา โคตรน่าลำคานนนน !!!
ที่สำคัญเลยคือ ของแดรก คือยังไงอาหารที่บ้านก็ดีกว่าอาหารแถวออฟฟิสป่าวว่ะ กุทำงานแถวบางรัก กินมาหมดและ เป็น หมู ไก่ แกง เปา ผัด ขาหมู บลาๆๆ ไม่ได้เรื่องสักร้าน (ยกเว้นแสนยอด)
งั้นมันไม่ได้เรื่องยังไงอ่ะ
1.) อาหารร้อนๆมรึงใส่จาน ชามพลาสติกมา "คิดง่ายๆ" กุว่ามันต้องมีสารอะไรไม่ดีออกมาจากจานชามพลาสติกนั้นแน่ๆ ทำไมพวกมึงไม่ใช้จานชามกระเบื้องว่ะ มักง่ายจริงๆ
2.) อาหารพวกมึงจะหวานไปไหน หวานจนกูกินชานมต่อไม่ได้เลยยยย เห้ยยย จะใส่ปรุงอะไรกันนักหนา "คิดง่ายๆ" แสดงว่าของมันไม่มีคุณภาพเลยต้องแต่งรสแต่สี และที่เชี่ยหนักเลยคือไอพวกเวรที่ชอบใส่ผงชูรส ผ่องตาย พวกกระจอกไม่มีฝีมือทำอาหาร (กรุเหยียดคนพวกนี้มาก)
3.) ผัก !! ผักที่พวกมรึงเอามาให้กรูแดก สารเคมีทั้งนั้น
ยังมีคนมาเถียงอีกว่าแต่นี้ผักไฮโดรนะโว้ย โอ้ชิท!! กูเมินด้วยหางตาเลย "คิดง่ายๆ" ถ้ามึงไม่ได้ปลูกแบบธรรมชาติ กูไม่กล้ากิน ต่อให้มึงปลูกในห้อง Lab ของ NASA กุก็ไม่กิน
แบบปกติ บ้าน-office-บ้าน
เช้า : ประสาทแดกกับการเดินทาง
สาย : กาแฟ หมูปิ้ง or ไก่ทอด
บ่าย : อาหารสารเคมี (และแพงด้วยเชี่ย!)
เย็น : ประสาทแดกกับการเดินทาง
ค่ำ : หาไรกินง่ายๆ หมดแรง
แบบ WFH บ้าน-บ้าน
เช้า : ประชุม Zoom กันกับทีมแบบชุดนอน :))
สาย : มีอาหารดีๆแม่ทำให้กิน
เที่ยง : ขับออกไปหาซื้อน้ำมะพร้าว น้ำผลไม้ ผัก
บ่าย : กินของดี และมีเวลาคุยกับครอบครัว
เย็น : มีเวลาล้างรถ จัดบ้าน ซักผ้า
ค่ำ : หาเมนูใหม่ๆมาให้แม่ทำ
คิดง่ายๆนะ
ในแต่ละวันเราใช้ชีวิตในเมืองได้รับสารเคมีเยอะมากเริ่มตั้งแต่อาบน้ำซักผ้าก็ได้รับสารเคมีแล้ว เลยต้องใส่น้ำหอมใส่กลิ่นหลอกเราว่าหอม = ดี ไรแบบนี้
แต่3สิ่งที่สำคัญคือ อาหาร อากาศ อารมณ์ เราต้องเสพย์มันทุกวันตั้งแต่เกิดจนตาย ถ้าเลือกไม่ได้ก็ต้องเลี่ยง เลี่ยงไม่ได้ก็ต้องทน ทนไม่ได้ก็ต้องหนี หนีไม่ได้แล้วหลังชนฝาแล้วก็ต้องลุกขึ้นมาสู้
ตื่นมาเช้าทำข้าวต้มหมูสับ กระดูกหมู ลูกชิ้นปลา เต้าหู้ พริกไทย เทียมเจียว อย่าเค็ม
เช้า ปลาทอดเบาๆ กินก่ะผักออแกรนิค อย่าปลุกเยอะ
เช้า ผัก กับ สปา ง่ายๆ อย่าปรุงเยอะ
เที่ยง เริ่มจัดหนัก ผักบ็อกฉ่อยชื่อเรียกโคตรยาก แต่อร่อยสาด
วันไหนแม่ไม่อยู่ สั่งLineMan มาก็จัดหนักจัดเต็ม Sizzler, MOS burger, Pick-pork, White Story
ถ้ามึงบอกกว่าแพง ก็คิดง่ายๆนะ เอาเข้าราคาถูกกว่าเอาออก
ปกติแดกแต่โค้ก พอเจอแก็งนี้ กุซื้อเลย งานดีไซด์แพ็กเกตมันได้ว่ะ พอกินจริงรสชาติ คือ ดีอ่ะ แล้วไปอยู่ไหนกันมาาาา
คิดง่ายๆนะ ถ้าบอกว่าของพวกนี้มันแพง ก็ต้องคิดระยะยาวว่ากินของดีมันคุ้มกว่ามั้ย คนไทยแม่งคิดแค่ว่า คนที่สูบบุหรี่ กินเหล่าเท่านั้นถึงเป็นมะเร็ง แต่จริงๆแล้วคนที่ไม่กินเหล้าดูดบุหรี่ก็เป็นกันเยอะแยะ เพราะแม่งโดนสารเคมีเยอะ แล้วร่างกายมันขับออกไม่ทัน พอมันสะสมมากๆ ร่างมันก็พังไง ไป รพ ที ค่ายา ค่ารักษา เห้อออ
ดังนั้นถ้าหาของดีไม่ได้ ก็ต้องลดปริมาณการกินลง แบบพระอ่ะ กินวันนึง 1-2มื้อพอและ เป็นพระเลือกไม่ได้ด้วยนะว่าจะกินเมนูอะไรดี 555 มันแล้วแต่โยมจะใส่บาตรให้ (ยกเว้นพระบางจำพวก)
สดชื่น
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
