ทำไม ความฉลาดทางอารมณ์ ต้องรีบสร้างตั้งแต่ยังเด็ก
รู้หรือไม่ จากงานวิจัยของ University of Helsinki ในประเทศฟินแลนด์
พบว่า ช่วงวัยที่สำคัญต่อพัฒนาการในทุกด้านของมนุษย์ คือ ช่วงอายุ 1 ถึง 7 ขวบ
หมายความว่า ถ้าอยากให้เด็กๆ โตไปมีพัฒนาการที่ดีในด้านต่างๆ
ก็ควรจะเริ่มตั้งแต่พวกเขายังเป็นเด็ก..
และพัฒนาการในด้านหนึ่งที่สำคัญ
ก็คือ “ความฉลาดทางอารมณ์” หรือ Emotional Intelligence
แล้ว ความฉลาดทางอารมณ์ หมายความว่าอะไร และมีความสำคัญต่อเด็กๆ อย่างไร?
“ความฉลาดทางอารมณ์” หรือ Emotional Intelligence
คือ ความสามารถในการตระหนักรู้ และควบคุมอารมณ์ที่เกิดขึ้นของตนเอง
ในชีวิตจริงของเรา การจะตระหนักหรือรู้ทันอารมณ์ของตัวเองนั้นไม่ใช่เรื่องที่ทำได้ง่ายนัก
เพราะการเกิดขึ้นของอารมณ์ต่างๆ ในแต่ละวันของเรานั้น
เกิดมาจากการหลั่งสารสื่อประสาทเพื่อมาตอบสนองต่อสิ่งเร้าที่เราพบเจอในแต่ละวัน
หรือพูดง่ายๆ ก็คือ อารมณ์ของเรา เกิดขึ้นโดย “อัตโนมัติ”
ซึ่งทำให้ทุกคน ไม่สามารถบังคับการเกิดขึ้นของอารมณ์ต่างได้นั่นเอง
ถึงแม้ว่า จะไม่สามารถควบคุมการเกิดขึ้นของอารมณ์ได้
แต่เราสามารถส่งเสริม ให้ลูกๆ หรือเด็กๆ สามารถสร้างความฉลาดทางอารมณ์ขึ้นมาได้
โดยเฉพาะ ในช่วงอายุตั้งแต่ 1-7 ขวบ ที่ได้รับการรับรองจากผลการวิจัยแล้วว่า
เป็นช่วงวัยที่สำคัญที่สุดต่อพัฒนาการในทุกด้านของมนุษย์
โดยสำหรับเด็กๆ ที่ยังอายุไม่มาก
อาจเริ่มจากการสอนให้เขาเข้าใจโดยใช้สื่อที่เข้าใจได้ง่ายๆ
อย่างเช่น การ์ตูน ที่สอดแทรกความรู้เกี่ยวกับเรื่องธรรมชาติของการเกิดขึ้นของอารมณ์ เช่นเรื่อง Inside Out ที่สอนเรื่องธรรมชาติของอารมณ์ได้แบบเข้าใจง่ายๆ
ซึ่งการส่งเสริมพัฒนาการในด้านอารมณ์นี้
เป็นเรื่องที่ต้องให้เวลาเด็กๆ ในการทำความเข้าใจและฝึกฝน
และถ้ายิ่งเริ่มได้เร็วแค่ไหน ก็ยิ่งพัฒนาไปได้ไกลมากขึ้น
นั่นจึงเป็นเหตุผลที่ว่า ทำไม ความฉลาดทางอารมณ์ ต้องรีบสร้างตั้งแต่ยังเด็ก นั่นเอง
แล้วข้อดีของการส่งเสริมการสร้างความฉลาดทางอารมณ์ให้กับลูกๆ ตั้งแต่ยังเป็นเด็ก มีอะไรบ้าง?
1. ช่วยเสริมสร้างความเข้าใจในตัวเอง
เมื่อเด็กๆ สามารถเข้าใจและตามทันอารมณ์ของตัวเองแล้ว
ก็จะเป็นพื้นฐานสำคัญ ในการเข้าใจเป้าหมาย และความต้องการของตัวเองในอนาคตต่อไป
ซึ่งจะทำให้พวกเขาเติบโตมาอย่างมีเป้าหมายในชีวิต
2. มีภูมิคุ้มกันในการเข้าสังคม เพราะสามารถเข้าใจคนอื่นได้ดี
การเข้าใจพื้นฐานการเกิดขึ้นของอารมณ์ จะทำให้พวกเขาเข้าใจว่า เพื่อนๆ หรือคนรอบตัว จะมีรูปแบบการแสดงออกทางอารมณ์เพื่อตอบสนองต่อสิ่งเร้าที่แตกต่างกันไป
ซึ่งเมื่อเข้าใจแบบนี้แล้วก็ย่อมทำให้สามารถปรับตัวเข้ากับเพื่อนกลุ่มนั้น หรือสังคมนั้นๆ ได้ดีตามไปด้วย
3. ปลูกฝังนิสัยการคิดเป็นเหตุเป็นผล เพื่อเข้าใจทุกสิ่งที่เกิดขึ้นบนโลกใบนี้
เพราะการจะรู้ทันอารมณ์ตัวเอง
เริ่มจากการเรียนรู้ที่มา และธรรมชาติของการเกิดอารมณ์ต่างๆ
ทำให้เด็กๆ จะเข้าใจเหตุที่ก่อให้เกิดอารมณ์ต่างๆ ได้อย่างลึกซึ้ง
ซึ่งจะเป็นการปลูกฝังการคิด และการมองโลกแบบเป็นเหตุเป็นผล
ว่าทุกสิ่งที่เกิดขึ้น มีเหตุผลในในตัวมันเองเสมอ
จะเห็นได้ว่า ความฉลาดทางอารมณ์
เป็นทักษะจำเป็น ที่มีความสำคัญไม่แพ้ด้านอื่นๆ
ซึ่งจะทำให้เด็กๆ เติบโตไปอย่างแข็งแกร่ง พร้อมรับมือกับความท้าทายที่รออยู่ในอนาคต
เพราะฉะนั้น ถ้าอยากให้เด็กๆ เติบโตไปพร้อมกับความเข้าใจในตัวเอง เข้าใจคนรอบข้าง และมีระบบคิดแบบเป็นเหตุเป็นผล
ก็ควรรีบปลูกฝังเรื่องความเข้าใจเกี่ยวกับเรื่องอารมณ์ให้พวกเขา ตั้งแต่ยังเป็นเด็กเลย..
- 25
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
