กิจกรรมดำน้ำลึกดีต่อสุขภาพจริงหรือ!
มาค่ะเราจะเล่าให้ฟัง
ดำน้ำต้องหายใจทางปาก ความดันใต้น้ำแปรเปลี่ยน ระบบทางเดินหายใจตั้งแต่ จมูก ปาก คอ หู ปอดต้องแข็งแรงไร้หวัด ไร้ไซนัส ทางเดินหายใจต้องปลอดโปร่งโล่งสบาย ไม่งั้นเคลียร์แรงดันอากาศไม่ออกตอนค่อยๆ ดิ่งลง ก็เสี่ยงหูแตก เลือดกำเดาไหลนะเออ
ถังออกซิเจนมีน้ำหนักมาก เราว่าหลัก 10 กิโลกรัม (กะเอา) ก่อนกระโดดลงน้ำก็ต้องแบก เรือโคลงก็ต้องพะยุงมันไว้ ตอนขึ้นจากน้ำก็ต้องแบกมันปีนบันไดขึ้นมา กล้ามเนื้อแขนขาอ่อนแรงไม่ได้นะยูว์
ตีนกบหรือฟินแบบโบกน้ำได้ดีๆ ก็หนักเป็นกิโล แถมถ้าเจอกระแสน้ำแรงๆ ต้องโบกฟินถี่ยิบต้านกระแส กล้ามเนื้อขาและข้อเท้าต้องแกร่งสู้กระแสนะเธอ
ดำน้ำสายแฟก็ต้องมีตากล้อง กล้องพร้อมอุปกรณ์ไฟต่างๆ ก็หนักหลายกิโล แขนจะเปลี้ยไม่ได้เช่นกัน
ทุกสิ่งที่กล่าวมามันบังคับให้เราต้องแข็งแรง ต้องดูแลสุขภาพแน่นๆ ถ้าอยากชมโลกใต้น้ำที่น่าพิศวง อยากมีประสบการณ์ไร้น้ำหนักใต้น้ำ อยากมีความรู้สึกคล้ายโบยบินอยู่บนฟากฟ้า อยากอยู่กับตัวเองเงียบๆ ครั้งละเกือบชั่วโมง อยากสัมผัสความยิ่งใหญ่ของธรรมชาติ มันเสพติดจนต้องดูแลสุขภาพดีๆ ต้องแข็งแรงเพื่อให้ได้ไปอีก จริงๆ นะ
สรุปว่ามันก็ดีต่อสุขภาพอ่ะแหละ ไม่เชื่อก็ลองดูค่ะ
ฝากติดตามด้วยนะค้าาาา....
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
