22 ม.ค. 2021 เวลา 13:39 • ความคิดเห็น
ทำไมเดือนมกราคมถึงยาวนานกว่าเดือนอื่นโดยไม่มีเหตุผล?
ในสื่อสังคมออนไลน์หลายคนเริ่มตั้งคำถามว่า ทำไมเดือนมกราคมถึงนานกว่าปกติ แม้แต่ตัวผมเองก็ยังสงสัย ทั้งที่ใน 1 ปีเนี่ย ก็มีหลายเดือนที่มี 31 วัน แต่ทำไมนะ ทำไม?
ีนี่ก็เพิ่งจะเริ่มต้นปีได้แค่เดือนเดียวเอง แต่ทำไมเรากลับรู้สึกว่า แต่ละวันมันช่างนานแสนนาน โดยเฉพาะกับเดือนมกราคมที่ลองกางปฏิทินนับดูแล้วก็มี 31 วันเหมือนกับเดือนอื่นๆ ความรู้สึกแบบนี้เกิดจากอะไรกันแน่นะ หรือเราจะคิดไปเองคนเดียวรึเปล่า..
จริงๆ แล้วอาการที่รู้สึกว่าเดือนมกรายาวนานไม่ได้เป็นเรื่องผิดแปลกอะไรนะครับ เพราะมีงานวิจัยและบทวิเคราะห์มากมายที่ให้ข้อมูลตรงกันว่า เดือนมกราคมเป็นเดือนที่ยาวนานในความรู้สึกมากกว่าอีก 11 เดือนที่เหลือจริงๆ
บทความจาก New Statesman
ให้คำอธิบายไว้ว่า ความรู้สึกที่ยาวนานและผ่านไปอย่างช้าๆ ในเดือนมกราคมเกิดจากการรับรู้เวลาจริงและเวลาในความรู้สึกของมนุษย์ที่ต่างกัน เวลาในห้วงความรู้สึกนี้ชี้วัดได้จาก ‘dopamine clock’ หรือการหลั่งสารโดปามีนในร่างกายมนุษย์นั่นเอง
แล้วโดปามีนคืออะไรกันนะ? มันทำงานแบบไหน แล้วเกี่ยวข้องกับความรู้สึกได้ยังไงกัน?
สารโดปามีน คือ สารเคมีในสมองที่จะช่วยให้กระบวนการทำงานของสมองและการเคลื่อนไหวของร่างกายเป็นไปอย่างราบรื่น ช่วยในการเรียนรู้ ควบคุมอารมณ์ความรู้สึก และที่สำคัญนะครับโดปามีนยังมีผลทำให้คนคนนั้นกลายเป็นคนที่มองโลกในแง่ดีมากขึ้น ถ้าร่างกายมีสารโดปามีนเพียงพอก็จะไปช่วยตัดความคิดด้านลบออก ทำให้เรามีความสดชื่น กระฉับกระเฉงเพิ่มขึ้นด้วยครับ
แล้ว ‘dopamine clock’ เกี่ยวข้องกับความรู้สึกยาวนานของเดือนมกราได้ยังไง?
จากผลการวิจัยระบุว่า เดือนมกราคมเป็นช่วงเวลาที่มีการหลั่งโดปามีนออกมาน้อยกว่า 2 เดือนก่อนหน้า คือเดือนพฤศจิกายนและเดือนธันวาคม
ในขณะที่ทั้ง 2 เดือนที่ว่าอัดแน่นไปด้วยวันหยุดและกิจกรรมสนุกสนานตลอดเดือน เมื่อนำมาเปรียบเทียบกับช่วงเวลาตลอดทั้งปีที่ผ่านมาก็จะพบว่า ทั้งพฤศจิกายนและธันวาคมเป็นเดือนที่มีการหลั่งสารโดปามีนโดยรวมมากที่สุด
หลังจากวันหยุดยาวและตารางที่อัดแน่นไปด้วยการเฉลิมฉลองเมื่อเข้าสู่เดือนมกราคมที่ต้องกลับสู่สภาวะปกติ นักเรียนต้องกลับมาเรียน คนทำงานต้องกลับมาทำงานด้วยจิตใจที่อาจจะยังติดอยู่กับความรู้สึกในเทศกาลปีใหม่จึงทำให้ ‘dopamine clock’ เดินช้าลงนั่นเองครับ
อย่างไรก็ตามนะครับ แม้ในเวลาจริงเดือนมกราคมยังคงดำเนินต่อไปตามปกติ แต่เวลาสมองในความรู้สึกของใครหลายๆ คนอาจจะเริ่มรู้สึกว่าเมื่อไหร่จะผ่านไปถึงเดือนกุมภาพันธ์เสียที หากใครที่กำลังรู้สึกเช่นนี้แล้วมีคนพบเห็นข้อความเหล่านี้ ลองถามคนเหล่านั้นดูว่าวันนี้เป็นอย่างไรบ้าง หรือวันนี้รู้สึกอย่างไร เพื่อร่วมสร้างความสุขและช่วงเวลาดีๆ ให้เดือนมกราคม ปี 2021 นี้ผ่านไปได้รวดเร็วขึ้นในความรู้สึกของคนใกล้ตัวคุณ
ฝากกดไลค์ กดแชร์ กดติดตาม และฝากเป็นกำลังใจให้ผมในการเเบ่งปันข้อมูลข่าวสาร เรื่องราวดีๆและเเนวคิดใหม่ๆนะครับ❤️🙏🏻
pinterest
โฆษณา