จากโพสต์ปี 58
จิตคืออะไร?
เคยสงสัยกันบ้างไหมว่าจิตคืออะไร? อยู่ไหน? ทำหน้าที่อะไร?
คำตอบนี้ จะมาจากทุกสิ่งทุกอย่างที่รวมกันมาเป็นผม ฉะนั้นมันอาจจะไม่ถูกก็ได้ในความคิดของคนอื่น ฉะนั้นต้องขออภัยในความรู้อันน้อยนิดที่ยังเป็นผู้ศึกษาไม่ถึงที่สุดแห่งคำตอบ เช่นดังคนที่กำลังกินข้าวอยู่ แต่ยังไม่อิ่ม แต่ก็พอจะรู้ว่าถ้าอิ่มแล้วจะรู้สึกประมาณไหนครับ
จิต คืออะไรอย่างหนึ่งที่ต้องอาศัยรูป ความรู้สึก ความคิด ความสุข ความทุกข์เกิด
เปรียบเช่น ถ้าเราทำต้มยำกุ้งทาน แล้วให้ชี้ว่าตรงไหนคือต้มยำกุ้ง
จะบอกว่ากุ้งคือต้มยำกุ้งก็ไม่ใช่ น้ำคือต้มยำกุ้งก็ไม่ใช่ พริก น้ำตาล มะนาว ใบมะกรูด ข่า ตะไคร้ ต่างก็ไม่ใช่ต้มยำกุ้ง แต่ต้มยำกุ้งเกิดมาจากเหตุปัจจัยต่างๆมารวมกัน
เช่นเดียวกัน จิตก็เป็นแบบนั้น จิตคือความรู้ชนิดหนึ่ง ที่ต้องอาศัยสิ่งต่างๆเกิด เช่นเมื่อตาเห็นผู้หญิงสวยคนหนึ่ง แล้วเกิดความรู้สึกรักใคร่ ถูกสเป็ค จะเห็นได้เลยว่าต้องมีองค์ประกอบคือ เรามีตา ตามีหน้าที่เห็น ผู้หญิงเป็นสิ่งที่ถูกเห็น
นั่นแหละต่อมา จิตจึงจะทำงาน โดยการรับภาพจากตามาพิจารณาต่อว่าชอบ ถูกใจ เกิดความถูกสเป็ค เกิดความอยากได้มาเป็นแฟน
จิตไปรวมตัวกับความอยาก ความชอบ ความอยากได้มาครอบครอง (อย่างเนียน) ข้อนี้สรุปได้ว่า จิตอาศัยรูปทางตาเกิด
แต่ความจริงอีกข้อก็คือ จิตเปลี่ยนแปลงเสมอ และเกิดดับตลอดเวลา เพราะถ้ามันไม่เปลี่ยนแปลง มันคงไม่มีอาการก่อนชอบ ระหว่างชอบ หลังชอบ ขึ้นมา
สำหรับผม
ถ้าถามว่าจิตคืออะไร? อยู่ที่ไหน?
จิตคือสิ่งที่ปรากฏอยู่ตลอดเวลา มันอยู่โทนโท่ ต่อหน้าต่อตาเราตลอดเวลา คุณรู้สึกถึงกายในจุดใด จิตก็อยู่ตรงนั้น คุณกำลังมีความคิดเรื่องใด จิตก็อยู่ตรงนั้น
จิตทำหน้าที่รับรู้ คิด หลง ปรุงแต่ง ซึมซับ ฝึกฝนให้ตั้งมั่น ดี เลว ทำได้หมด
แล้วถามว่า เราจะรู้จักจิตไปทำไม?
คำตอบก็คือ จิตที่แหละ คือทั้งหมดของชีวิต คือตัวการใหญ่ที่กุมชะตาชีวิตทั้งหมดของเราไว้
เช่น ถ้าคุณเป็นคนที่กลัวผี เพราะดูหนังผีมาก จนจิตปรุงแต่งจนอยู่คนเดียวไม่ได้ คุณก็จะกลายเป็นคนที่จิตอ่อน ทีนี้ก็ซวยคนอื่นและตัวเองละ คุณจะต้องมีชีวิตที่อยู่กับความกลัวไปทั้งชีวิต เพราะจิตเอาแต่ปรุงแต่งสิ่งต่างๆมาเพื่อให้เกิดความกลัว
หรือ ถ้าคุณเป็นคนที่มีจิตเมตตา เจอใครมีความทุกข์ก็ยินดีจะเข้าไปช่วย เป็นคนมีใจเสียสละเพื่อผู้อื่น ไม่คิดโกรธอาฆาตใคร ใจคุณก็จะเป็นสุขตลอดเวลา ชีวิตมีแต่ความสุข ไม่มีใครคิดร้าย ทำอะไรคนก็อยากสนับสนุนช่วยเหลือ เพราะจิตดีๆของคุณมันสว่างและนำสุขมาให้คนอื่นได้พบเห็น ใครก็อยากจะเข้าใกล้
แต่ถ้าคุณเป็นคนจิตใจที่คิดแต่จะเอาฝ่ายเดียว เห็นแก่ตัว ไม่สนใจคนอื่น ทำทุกวิถีทางเพื่อให้ได้มาในสิ่งที่ต้องการ จิตของคุณจะมืด แคบ เหมาะกับภาวะบีบคั้น กดดัน เวลาเป็นอะไรไปใครก็ไม่อยากช่วยเหลือ เข้าใกล้ เพราะมีกระแสคับแคบไม่น่าเข้าใกล้เปล่งออกมาจากตัวคุณ
นี่แหละ คือคำตอบว่าทำไมจิตถึงกุมชะตาชีวิตเอาไว้
จิตก็เหมือนลิง ฝึกได้
วิธีฝึกจิตนั้น ไม่ใช้การบังคับ ควบคุม บีบคั้น หรือปล่อยปละละเลยจิต
แต่ใช้วิธีที่อยู่ตรงกลาง คือการเรียนรู้จิต
เวลาจิตไปรู้อารมณ์สุข ก็รู้ สังเกตดูภาวะสุขนั้นไปเรื่อยๆ เหมือนคนนั่งมองฟ้าโดยไม่ได้จะเอาอะไรจากการมอง จิตจะค่อยๆจำสภาวะนั้นๆไปเรื่อย
ดูได้หมด ไม่ว่าจะเป็นความสุข ทุกข์ ง่วง หิว อิ่ม เจ็บปวด สบายกาย ตึง หย่อน ดีใจ เสียใจ อกหัก แค้น โกรธ อยากได้ งัวเงีย หลง ไม่รู้ เบื่อ เหม็น หอม ลมหายใจเข้า ลมหายใจออก คิด หรือจะอะไรก็แล้วแต่ ผมอยากบอกว่า
นี่คือสิ่งที่จิตไปรู้ทั้งหมด
และในทุกๆสิ่งทั้งหมดนี้ที่กล่าวไป มันจะไปจบกันที่จุดเดียวกัน
คือทุกสิ่ง ทุกอารมณ์ เกิดขึ้น ตั้งอยู่ แล้วก็ดับไป เหมือนๆกัน
จะทุกข์ที่เราไม่อยากให้มันมา มันมาแล้วมันก็ไป
จะสุขที่เราไม่อยากให้มันไป มันมาแล้วมันก็ไปเช่นกัน
เราจะค่อยๆได้คำตอบทีละนิดๆ เหมือนคนกำลังเปิดตาทีละนิดๆ ได้รับแสงสว่างทีละหน่อยๆ
ว่า ไม่มีอะไรเป็นของเรา และไม่มีคำว่าเราอยู่ตรงไหนจริง
ถ้ากายนี้เป็นของเรา ทำไมเราต้องแก่ เจ็บ และตายในวันนึงข้างหน้าล่ะ ตายโดยไม่รู้ด้วยซ้ำว่าจะตายเมื่อไหร่ มันจะเป็นอย่างนั้นได้อย่างไร ถ้ากายนี้เป็นของเราจริง
ถ้าใจนี้เป็นของเรา ทำไมเรายังต้องทุกข์ ยังต้องคับใจ ทรมานใจ กับความไม่สมหวัง กับความสุขที่อยู่กับเราไม่นาน กับความช้ำในอดีตที่คอยมากวนใจอยู่เสมอๆ
เมื่อจิตฉลาดพอ
จิตจะเลิกยึดอีกต่อไปว่านี่กายเรา นี่ใจเรา
เมื่อนั้น คุณจะพบกับความอิสระที่แท้จริง
เปรียบเช่นกับการเดินทางไกลที่คนนึงแบกของหนักพะรุงพะรัง จะวางก็ไม่ได้ เหนื่อยก็เหนื่อย
กับอีกคนวางทุกอย่างทิ้ง เพราะเห็นแล้วว่ามีแต่ภาระ วาง เบา สบาย เดินทางอย่างไม่ต้องห่วงหน้ากังวลหลัง
จิตของคุณ ถ้ามาถึงวันที่ วางได้แม้แต่กายใจ วางได้แม้แต่ทุกข์ สุขก็วางได้
เมื่อนั้น คุณจะรู้จักจิตอย่างดี และความรู้นั้น จะมาพร้อมความสุขมหาศาล
ที่ไม่มีรสสุขใดเทียบเท่าเทียบกับความสุขทั้งชีวิตที่ผ่านมา
ขอให้รู้จักจิตอย่างแจ่มแจ้งนะครับ
22/1/58
17.19pm
Sudassa’s son
☘️
อยากรู้จักจิตมากขึ้น อาบน้ำหัวใจ all problems ช่วยคุณได้ครับ
สอบถามรายละเอียดได้ที่คุณกี้ที่ไลน์: rinpaveer
“แล้วการรู้จักจิต จะไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป”
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
