ถามตัวเองด้วย 5 คำถามแล้วจะไม่ผลัดวันประกันพรุ่ง
การทำงานนั้นไม่ว่าจะเป็น ธุรกิจส่วนตัวหรือการทำงานในระบบราชการเป็ฯลูกจ้างประจำนั้นสิ่งที่ทำให้เราล้มเหลวนั้นที่ปฏิเสธไม่ได้เลยว่ามีผลคือ "การผลัดวันประกันพรุ่ง"
ผมมีโอกาศได้ฟังพอทคาสเรื่องหนึ่งที่พูดเรื่องวิธีจัดการกัดการผลัดวันประกันพรุ่งดวยการถามคำถามตนเองด้วย 5 คำถามง่าย แล้วจะทำให้เราเริ่มต้นทำงานที่ต้องทำได้เร็วขึ้น
5 คำถามนั้นมีอะไรบ้างไปดูกันคัรบ
คำถามที่ 1 ถ้าเป็นคนที่ประสบความสำเร็จที่คุณชอบนั้นเขาจะทำยังไง : คำถามนี้จะทำให้เราเปลี่ยนมุมมองการทำงานแบบง่ายด้วยความรู้สึกที่ดี ๆ ผ่านคนที่เรารู้สึกดี ๆ ด้วยนั่นเอง และการทำแบบนี้ทำให้เราได้เริ่มเปลี่ยนแปลงความรู้สึกอะไรบางอย่างบ้างแล้วนั่นเอง
คำถามที่ 2 ถ้างานนี้ไม่สำเร็จคุณจะรู้สึกยังไง : คำถามนี้จะทำให้เราจำลองเหตุการแย่ ๆ แล้วนำไปเปรียบเทียบกับความรู้สึกดี ๆ จากคำถามที่ 1 เมื่อสักครู่นี้
คำถามที่ 3 ถ้าเลือกได้ 1 อย่างเพื่อทำให้งานนี้สำเร็จ จะทำอะไร : คำถามนี้จะทำให้เราประเมิณว่าอะไรเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดและโฟกัสกับสิ่ง ๆ นั้นเพื่อเข้าใจสถานะการปัจจุบันนั่นเอง
คำถามที่ 4 ขั้นตอนแรกไปจนถึงขั้นตอนสุดท้ายคืออะไร และขั้นตอนต่อไปนั้นคืออะไร : คำถามนี้จะทำให้เราย่อยสิ่งที่เราต้องทำเป็นขั้นตอนเล็ก ๆ หลาย ๆ ขั้นตอน ซึ่งทำให้งานรู้สึกง่ายที่จะเริ่มลงมือทำ
คำถามที่ 5 ถ้างานนี้ไม่สำเร็จ ใครบ้างที่จะได้รับผลกระทบในครั้งนี้ : คำถามนี้จะช่วยให้เราเกรงใจเพื่อนร่วมงาน หรือคนที่เรารักที่อาจจะได้รับผลกระทบต่อสิ่งที่เราไม่ยอมตัดสินใจทำนั่นเอง
โดยทั้ง 5 คำถามนี้ จะใช้ได้ผลเมื่อเราถามวันละ 2 ครั้ง ต่อ 1 งานที่เรากำลังทำ ทุกวันบ่อย ๆ มีงานวิจัยชี้ว่าจะช่วยให้การทำงานต่าง ๆ นั้นเริ่มต้นได้ไวขึ้น และเสร็จได้ไวกว่ากำหนด ซึ่งส่งผลในการลดความเครียดในการทำงานและลดโอกาสที่จะล้มเหลวจากการทำงานหรือธุรกิจที่เราทำอยู่นั่นเองครับ
จำได้นะตัวเราใหอนาคต
- 11
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
