EP3 โรคเกาต์...รักตัวเอง ชื่อน่ารักแต่อาการปวดที่มากับโรคนี้ไม่น่ารักเล้ยย วันนี้เภสัชจะพาไปรู้จักกับโรคเกาต์ (Gout) ถือว่าเป็นโรคยอดฮิตอีกโรคหนึ่งเลย โดยเฉพาะในผู้ชายที่ชอบดื่มเหล้า ชอบกินไก่เป็นชีวิตจิตใจ ปะ ไปรู้จักเจ้าเกาต์กัน
❓โรคเกาต์ คืออะไร และเกิดจากอะไร
โรคเกาต์ เป็นโรคข้อซึ่งเกิดจากภาวะกรดยูริกในเลือดสูงเป็นระยะเวลานานจนตกตะกอนกลายเป็นผลึกสะสมตามข้อ ทำให้เกิดอาการข้ออักเสบ ปวดบวมรุนแรง โดยโรคนี้มักพบในผู้ชายมากกว่าผู้หญิงถึง 10 เท่า เพราะผู้ชายมีการดื่มแอลกอฮอล์มากกว่าผู้หญิง(ดีนะเภสัชไม่ใช่คอเหล้า รอดตัว😂)
♂️ในผู้ชายมักเริ่มเป็นในช่วงอายุ 30-40 ปีขึ้นไป เพราะเกาต์จะต้องใช้เวลาสะสมกรดยูริกนานเป็น 10 ปีกว่าจะแสดงอาการ
♀️ส่วนในผู้หญิงจะมีโอกาสเป็นเกาต์มากขึ้นหลังหมดประจำเดือน เพราะจะขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่งช่วยขับกรดยูริกออกจากร่างกาย
❓โรคเกาต์มีอาการยังไง
ในระยะแรกจะมีอาการปวดบวมแดงร้อนเฉียบพลัน ใน 24 ชั่วโมงแรกจะปวดมากที่สุด อยู่ดีๆ ก็ปวดขึ้นมาเลย โดยเฉพาะที่นิ้วโป้งเท้าและตรงข้อเท้า เข่า หลังจาก 24 ชั่วโมงผ่านไปอาการจะเริ่มดีขึ้น และจะหายเองภายใน 5-7 วัน
‼️ในระยะแรกจะมีอาการอักเสบแค่บริเวณเดียว หากไม่ได้รับการรักษา ข้ออักเสบจะมีจำนวนมากขึ้น ค่อยๆ ลามไปจุดอื่นทั่วร่างกาย มีอาการจะปวด บวม นานขึ้น และรุนแรงขึ้น
☹️หากมีการตกตะกอนในเนื้อเยื่อต่างๆ ใต้ผิวหนัง จะเกิดเป็นก้อนตะปุ่มตะป่ำตามบริเวณต่างๆ ตามร่างกายได้ เช่น นิ้วโป้งเท้าและข้อเท้า ปลายศอก ปลายนิ้ว ใบหู เป็นต้น และอาจมีไข้จากการอักเสบได้
❓ถ้าไม่อยากเป็นเกาต์ทำไง
สำคัญสุดเลยคือเรื่องอาหารการกิน
❌ต้องระวังการกินอาหารที่มีกรดยูริกสูง❌ ได้แก่
🥃เหล้า เบียร์
🐔สัตว์ปีก
🍗เครื่องในสัตว์
🦑อาหารทะเล
🥩สัตว์เนื้อแดง
🥬ยอดผัก
🍟อาหารไขมันสูง เช่น ขนมปัง ขนมเค้ก น้ำหวาน
✅ส่วนอาหารที่สามารถกินได้✅ ได้แก่
🥗ผักเกือบทุกชนิดที่ไม่ใช่ยอดผัก
🍎ผลไม้ที่ไม่หวานจัด
🥛นม
🥚ไข่
🌾เมล็ดข้าวขัดสี แป้งที่ไม่ใช่แป้งสาลี
ส่วนในผู้ป่วยที่เป็นโรคเกาต์แล้ว นอกจากระวังเรื่องอาหารดังกล่าว
🩺ควรพบแพทย์ตามนัดทุกครั้ง
💊กินยาตามแพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด
💦ดื่มน้ำให้มากเพื่อช่วยขับกรดยูริกออกปัสสาวะ 🏃♂️ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
🏥ควรรักษาโรคร่วมที่เป็นอยู่ เช่น เบาหวาน ความดัน ไขมัน ภาวะอ้วน เป็นต้น
🦴หากมีอาการปวดเฉียบพลันให้พักการใช้ข้อที่อักเสบ แล้วใช้วิธีประคบเย็นช่วยบรรเทาอาการได้
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
