A T O M I C H A B I T S
02 นิสัยกำหนดตัวคุณได้อย่างไร และในทางกลับกันตัวคุณกำหนดนิสัยนั้นอย่างไร
#หลักของความเชื่อในตัวเอง
แปลกจริงนะครับ ทำไมสิ่งแย่ๆเกิดขึ้นได้ง่ายซะเหลือเกิน
ทุกสิ่งรอบตัวเราล้วนเกิดขึ้นจากการกระทำและส่วนนึงก็มาจากนิสัยส่วนตัว สังเกตุง่ายๆครับในสิ้นปีของทุกๆปี ไม่ว่าจะเป็นคุณหรือคนรอบข้างตัวคุณมักจะเล่าผ่านข้อความส่วนตัวว่า ทำไมมันสาหัสจังบ้างล่ะ ผ่านมาได้ไงบ้างล่ะ ไม่ตายก็เลี้ยงไม่โตบ้างล่ะ
ข้อความพวกนี้ล้วนเล่าผ่านความรู้สึก ผ่านเวลา ผ่านสถานที่ที่ต่างกันในแต่ละปี นั่นคือสิ่งที่เปลี่ยนไปแต่ทำไมข้อความแย่ๆเหล่านี้กลับเกิดขึ้นเหมือนกันทุกๆปี ความสาหัสสากรรจ์มาจากไหนกันนะ?
แปลกนะ : คนเราพอพยายามหรือตั้งใจทำอะไรซักอย่าง ทำได้ไม่กี่วันทำไมรู้สึกมันทรมานเหลือเกิน ยุ่งยากวุ่นวายกับชีวิตไปซะทุกอย่างแล้วก็มานั่งบ่นนั่งโทษตัวเองว่าไม่เอาไหน สุดท้ายพังกระจายไม่มีชิ้นดี
ขั้นตอนแรกเราอยู่กับความพยายามกันมากเกินไป แน่นอนครับเราจะรู้สึกฝืนและไม่เป็นตัวของตัวเอง พอเราใช้คำว่าพยายามมันจะรู้สึกทรม๊านนน ทรมาน ฉะนั้นกฎหลักในข้อนี้คือ "เราต้องบอกว่าเราต้องเป็น..." ไม่ใช่ "เราจะเป็น" นี่คือกฎของการสร้างความเชื่อให้กับตัวเองว่าเราต้องเป็น... ให้ได้
หลายคนมักจะมีข้ออ้างที่ทำให้ตัวเองดูดีว่า "ก็ฉันเป็นอย่างนั้นอย่างนี้ นี่คือตัวตนฉัน" คำพูดนี้ไม่ใช่ไม่ดีนะครับ แต่ก็ไม่ใช่ว่าดีไปซะทั้งหมด ในหนึ่งร้อยคนที่สำคัญที่สุดกับชีวิตคุณแน่นอนครับว่าต้องมีไม่น้อยกว่าหนึ่งคนที่ไม่ชอบในซักนิสัยใดนิสัยนึงที่แย่ๆในตัวคุณ
พอเขาไม่ชอบ เราก็พยายามที่จะสร้างนิสัยใหม่ๆมาทดแทน พอสร้างใหม่มันก็เกิดการหมุนเป็นวงโคจรเพื่อให้เขายอมรับ แต่อย่าลืมนะครับเขาแค่ไม่ชอบไม่ใช่ขอเพิ่ม คุณจะสร้างมามากมายแค่ไหนถ้านิสัยแย่ๆยังอยู่มันก็เหมือนเดิม ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง
เพราะเหตุผลที่แท้จริงของการสร้างหรือละนิสัยไม่ใช่เพราะคุณจะได้ผลลัพท์ที่ดีขึ้น(แม้จะได้จริงๆก็ตาม)แต่เป็นเพราะนิสัยสามารถเปลี่ยนแปลงความเชื่อต่อตัวคุณเองและคนรอบข้างของคุณด้วย
นี่คือการพัฒนาความเชื่อในส่วนลึกๆของคุณ เพราะการพัฒนาคือการเปลี่ยนแปลงสิ่งเล็กๆไปทีละนิดเหมือนดอกเบี้ยที่เพิ่มพูนขึ้นเรื่อยๆจนสมบูรณ์
ผมหวังว่าข้อความนี้จะเป็นประโยชน์ต่อทุกคนที่กำลังเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อให้ตัวเองก้าวเข้าสู่การมีชีวิตที่เพียบพร้อมทุกอย่าง ยังไงก็ติชมกันบ้างนะครับ เตรียมพบข้อต่อไปในเร็วๆนี้ ม๊าววววว 😽
- 7
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
