วิธีจัดการกับความกลัวในเด็กเล็ก EP.1
อะไรอยู่ใต้เตียงหน่ะ👻...
ความกลัวเป็นอะไรที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เลยสำหรับเด็กๆ
🔅อ้างอิง ~ จาก “Child Mind Institute” ที่คิดว่ามีประโยชน์จึงเรียบเรียงมาให้อ่านกันครับ🔅
👹มีอะไรหลบอยู่หลังผ้าม่านไหม...สัตว์ประหลาดหรือเปล่า... คุณอาจจะเคยได้ยินคำถามนี้จากลูกของคุณ
ซึ่งโดยปกติแล้วสัญชาตญาณของเรามักจะต้องปลอบลูก และบอกกับเค้าว่าไม่มีอะไรอยู่หลังผ้าม่านหรอกเชื่อพ่อสิ
แต่ในความเป็นจริง...เราไม่สามารถอยู่ช่วยให้เค้าหายกลัวสิ่งต่างๆได้ตลอดเวลาหรอกนะ
ฉะนั้นเรามาสอนลูกน้อยให้รู้จักการจัดการกับความกลัวกันดีกว่า
เราจะเริ่มสร้าง “ความรู้สึกกล้าหาญ” ให้ลูกน้อยเราได้อย่างไรกัน?
🔑 กุญแจสำคัญคือความสามารถที่มองไม่เห็นที่เรียกว่า “การควบคุมตนเอง” ความสามารถนี้จะช่วยให้ควบคุมอารมณ์ และพฤติกรรม ได้อย่างดี
ทักษะนี้ล้วนต้องใช้เวลา และการฝึกฝน
แล้วต้องทำอย่างไรละ❓
- เมื่อลูกอยู่ในห้องมืด...เราไม่จำเป็นต้องหนีหายไปไหน หรือให้เค้าเผชิญกับความกลัวคนเดียวในทันทีนะครับ
- จุดมุ่งหมายคือ : ค่อยๆช่วยเหลือเค้าให้ควบคุมตนเอง และยืนได้ด้วยตัวเองครับ
- เด็กๆไม่สามารถอธิบายสิ่งที่เค้ากลัวได้หรอกครับ....เราแค่ค่อยๆถามคำถามเฉพาะเจาะจงลงไปเช่น “หนูกลัวเงาดำๆหลังผ้าม่านหรอครับ” หรือ ”เงาใหญ่ๆดำๆนั้นจะกระโดดใส่หนูหรอ”
- แทนที่จะพูดว่า “ไม่เห็นมีอะไรน่ากลัวเลยนี่ลูก” ลองเปลี่ยนเป็น “อ้า...พ่อว่ามันดูหน้ากลัวจริงๆด้วยแหะ”
.........เดี๋ยวมาต่อ EP.2 นะครับ “ ลู ก ข อ ง พ่ อ”........
- 2
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
