14 ก.พ. 2021 เวลา 02:39 • ไลฟ์สไตล์
..ความรัก คืออะไร..♥️
รู้ได้ยังไงว่านี่คือความรัก
หรือแค่ชอบ ..หรือว่าหลง
1
หลายคนต้องเคยรู้สึกแบบนี้กันบ้างแหละ
..ใครก้ำกึ่งกับความสัมพันธ์ตัวเอง มาลองอ่านกันค่ะ
..ใครที่ผ่านจุดนั้นไปแล้ว ตอนนี้แฮปปี้..ก็ยินดีด้วยค่ะ
แต่ก็มาฟังกันเถอะค่ะเพราะความรักมันเปลี่ยนแปลงได้เสมอนะคะ (อ่าวเฮ่ยย..ไม่ได้แช่งนะค้าาา🙏🏻😅)
วันนี้ Porpear จะพามาหาคำตอบเรื่องนี้กันค่ะ
ความรัก เป็นเรื่องที่ยากจะเข้าใจและมีหลายคนพยายามหาคำตอบ ว่ามันคืออะไรกันแน่ ❤️💔
Robert J. Sternberg นักจิตวิทยา จาก Cornell university, USA ได้อธิบายเรื่องของความรัก ผ่าน “ทฤษฎี สามเหลี่ยมความรัก (Triangular theory of love)”
Triangular theory of love
สามเหลี่ยมความรัก (Triangular theory of love) 1986
“ความรัก” แบ่งเป็น 3 องค์ประกอบ
⭐️ ความผูกพัน (Intimacy)
ความรู้สึกใกล้ชิด สนิทสนม แนบแน่น รู้สึกอบอุ่น
(closeness, connectedness, and bondedness)
⭐️ความหลงใหล (Passion)
หลงในความโรแมนติก รูปลักษณ์ภายนอก และเซ็กส์
(romance, physical attraction, sex)
⭐️ข้อผูกมัด / พันธะสัญญา(Commitment/Decision)
การตัดสินใจทำบางอย่างร่วมกัน ทั้งระยะสั้นและระยะยาว จะคงความสัมพันธ์ ตามที่ตกลงกัน โดยมีเป้าหมายเดียวกัน
2
โดยทั่วไปแล้ว ทั้ง 3 ส่วนนี้ มันแยกจากกันชัดเจน
แต่ ทั้ง 3 องค์ประกอบนี้ มันมีความเกี่ยวโยง และสัมพันธ์กันอยู่ เช่น ความผูกพันธ์ที่มากขึ้นอาจทำให้หลงใหล และอยากอยู่ร่วมกันไปยาวๆ
..แล้วความรัก มันจำเป็นต้องมีทั้ง 3 ส่วนนี้จริงมั้ย? 🧐
แม้ว่าทั้ง 3 องค์ประกอบ มีล้วนความสำคัญต่อความสัมพันธ์
..แต่ความรักมีหลายรูปแบบ
ความรักในแบบของแต่ละคนอาจจะไม่เหมือนกัน
และไม่ต้องมีครบองค์ประกอบก็ได้ 🤍
จากทฤษฎีนี้ แบ่งความรักได้ 8 แบบ
📌 “ไม่รัก” (Nonlove)
ถ้าไม่มีเลยสักอย่างเดียว คงเรียกได้ว่า “ไม่รัก” หรือ รู้สึกเฉยๆ (Nonlove) เป็นความรู้สึกของคนทั่วไป ที่ไม่ได้รู้จักกัน หรือไม่สนิทกันเลย
1
📌 “รักที่สมบูรณ์แบบ” (complete love) 🤍+🤍 +🤍
ถ้ามีครบทั้ง 3 องค์ประกอบ เป็น เป็นรักในอุดมคติ
2
..แล้วความรัก มีแบบอื่นๆ มีอะไรอีกบ้าง มาดูกันค่ะ
📌 ความชอบ (Liking)
🤍มีเพียง ความผูกพัน (intimacy) แค่มุมเดียว
เป็นความรู้สึกใกล้ชิดผูกพันต่อกันอย่างเดียว รักแบบเป็นมิตรภาพที่ดี
📌 รักแรกพบ (Infatuated Love)
🤍เกิดจากความลุ่มหลง (passion) อย่างเดียว เป็นการหลงเสน่ห์ หลงใหลรูปลักษณ์ภายนอก แบบเห็นปุ๊ปแล้วปิ๊งเลย
1
📌 รักที่ว่างเปล่า /ปราศจากความรัก (Empty Love)
🤍คือความสัมพันธ์ ที่อยู่ภายใต้ข้อผูกมัดหรือพันธะบางอย่างเท่านั้น เช่น ในคนที่ถูกบังคับให้แต่งงาน หรือการคลุมถุงชน
📌 รักโรแมนติก(Romantic Love)
🤍+🤍 = intimacy + passion
เป็นรักที่เกิดจากความผูกพัน และหลงใหล
แต่ยังไม่ได้คิดถึงข้อผูกมัด หรือข้อตกลงการใช้ชีวิตร่วมกัน
1
📌 รักแบบมิตรภาพ (Companionate Love)
🤍+🤍 = intimacy + commit
คือรักที่เกิดจากความผูกพัน และสัญญาที่มีต่อกันว่าอยากอยู่ร่วมกัน โดยไม่มีเรื่องทางเซ็กส์หรือความหลงมาเกี่ยวข้อง เหมือนเพื่อนคู่ชีวิต
4
📌 รักแบบฉาบฉวย (Fatuous Love)
🤍+🤍 = passion + commit
เป็นความรักที่ประกอบด้วยความเสน่หาและความผูกมัด โดยพบรักและผูกมัดกันอย่างรวดเร็ว ซึ่งรักแบบนี้ต้องระวังเพราะมีโอกาสจบลงอย่างรวดเร็วได้ เนื่องจากการที่ยังไม่ได้สนิทสนมหรือเรียนรู้กันมากพอ
1
💔 “Even the greatest of loves can die”
(Sternberg 1987)
ทุกความสัมพันธ์สามารถเปลี่ยนแปลงเสมอ
ขึ้นอยู่กับรูปแบบความสัมพันธ์และสถานการณ์
✨มุมของความรัก ในสามเหลี่ยมความรักนี้ ขึ้นอยู่กับ 2 ปัจจัยหลัก คือ ปริมาณและความสมดุลของความรัก (amount and balance of love) ✌🏻
✨ ทั้งปริมาณและสมดุลในแต่ละมุมของสามเหลี่ยม ของแต่ละคู่ให้น้ำหนักต่างกัน และที่สำคัญความรู้สึกกับการแสดงออกก็อาจจะแตกต่างกันด้วย
✨เราจำเป็นต้องแยกความรู้สึก กับการแสดงออกของความรักให้ได้นะคะ
ฟัง porpear เรื่องเซ็กส์ กับความรัก ได้ที่นี่
หวังว่า พ.แพร์ จะทำให้คุณเข้าใจความรักมากขึ้นนะคะ 😊
สุขสันต์วันวาเลนไทน์ค่ะ Happy Valentine’s Day ♥️
ฝากติดตามฟัง “Porpear” ได้ที่
#porpear #porpearpodcast #porpearchannel
#porpearพแพร์แคร์เรื่องหญิง #เรื่องผู้หญิง #พแพร์แชร์ให้ฟัง #Triangulartheoryoflove #สามเหลี่ยมความรัก
Ref.
• Sternberg, R. J., & Grajek, S. (1984). The nature of love. Journal of Personality and Social Psychology, 47, 312–329.

ดูเพิ่มเติมในซีรีส์

โฆษณา