Hate Monday เกลียดวันจันทร์ ? 💛
ผมเชื่อว่าท่านผู้อ่านหลายๆคน คงต้องเคยผ่านประสบการณ์เกลียดวันจันทร์กันมาแล้วทั้งนั้น ซึ่งแม้ ณ ขณะที่ท่านอ่านบทความนี้อยู่ ท่านก็ยังคงเกลียดมันอยู่จริงไหม ?ผมเลยมานั่งวิเคราะห์ประกอบกับศึกษาหาข้อมูล สอบถามเพื่อนๆ คนใกล้ชิดว่า ทำไมมมมมมม!!! พวกเราถึงเกลียดวันนี้กันนักล่ะ จึงตกตะกอนความคิดและพอสรุปได้ดังนี้ครับ 👇🏻👇🏻👇🏻
Hate Monday เกลียดวันจันทร์ ? 💛
❌1.เพราะมันเป็นวันเริ่มต้นแห่งการทำงาน❌
วันจันทร์เป็นวันเริ่มต้นการทำงานวันแรกของสัปดาห์ แน่นอน!! ครับ เมื่อมันเป็นวันแรก สิ่งที่เราจะได้รับคือ คำสั่งงานมากมายจากหัวหน้างาน หรือเจ้านายที่ชอบเอาแต่ใจ นี่ยังไม่รวมงานค้างเก่าของสัปดาห์ที่แล้วที่เรายังทำไม่เสร็จด้วยนะ55+ แค่คิดก็เริ่มเบื่อ!!แล้วใช่ไหมครับ.... แต่ยังไม่หมดครับ บางท่านอาจต้องไปพบเจอเจ้ากรรมในเวรซึ่งมาในรูปแบบของเพื่อนร่วมงานอีก บางทีก็เจอเพื่อนร่วมงานชอบนินทา หรือโยนงานให้คนอื่นอยู่เรื่อย หรือทำอะไรๆที่ดูขัดหูขัดตาเราไปซะหมด
❌2.ยังไม่หายเหนื่อยจากการพักผ่อน❌
บางครั้งเราเคยคิดไหมครับ ว่าสโลแกนคิดจะพักคิดถึง Kitkat นั้นมันดู Real กว่าคิดจะพักคิดถึงเสาร์-อาทิตย์ มากกกกกก!!!55+ เพราะเอาเข้าจริงกลายเป็นว่าวันหยุด เสาร์-อาทิตย์ เราก็ไม่ได้พัก บางคนต้องเลี้ยงลูก เลี้ยงเมีย เลี้ยงผัว เลี้ยงพ่อ เลี้ยงแม่ เลี้ยงหมา เลี้ยงแมว ฯลฯ ต้องจัดการงานบ้านต่างๆนานา เช่น ซักผ้า กวาดบ้าน ถูบ้าน รดน้ำต้นไม้ กว่าจะเสร็จกว่าจะได้พักก็หมดวันแล้ว จริงไหมครับ!! (เปงเศร้า) แล้วกับบางคนบางท่านพักผ่อนในเวลาค่ำคืน สายชิว สายแด้นซ์ ไม่วาจะเป็นคืนศุกร์ ต่อเสาร์ หรือเมาอาทิตย์ เพราะหลังจาก Hangout แล้วเราๆท่านๆก็ต้องอุทิศวันต่อมาให้แก่ชักโครกเป็นเครื่องสักการะบูชา มูเตลูกันไปอีกตลอดวัน ไม่มีเวลาพักผ่อนที่แท้จริงเลย
❌3.ไม่อยากตื่นเช้า❌
เพราะกับบางคน ชอบอ้างกับตัวเอง ว่าเสาร์-อาทิตย์ เรามักจะตื่นสายถึงสายที่สุดได้โดยไม่มีใครว่า เพราะเป็นวันพักผ่อน เรียกได้ว่าได้นอนเต็มอิ่ม บางคนนอนแบบซ้อมตายไปเลยก็มี แต่พอถึงวันจันทร์เราก็ต้องตื่นเช้า (เช้าแบบไม่ใช่ตัวเอง ช้าแบบต้องใส่บาตร เช้าแบบอีหยังว่ะ!!) อย่างนี้แหละทำให้รู้สึก “เกลียดวันจันทร์” ยิ่งเข้มข้นขึ้น
❌4.เขาเกลียด เราก็เกลยีด ทุกคนเกลียด❌
พูดง่ายๆ คือปกติเราก็เกลียด และเบื่อหน่ายวันจันทร์ วันแห่งการเริ่มต้นรถติดไปทำงานสาย เป็นทุนเดิมอยู่แล้ว แต่เมื่อมาเปิดเจอ Social Network หรือสังคมรอบข้างบ่นว่า "วันจันทร์อีกแล้วไวเหลือเกินนนนน" / "เสาร์-อาทิตย์ ผ่านไปไวเหมือนโกหก" หรือประโยคชุดคำพูดทำนองนี้ มันก็ยิ่งทวีความเกลียดเพิ่มมากขึ้น เป็นอุปทานหมู่ร่วมกันแบบง่ายๆ เพราะ 7 วันฟังที ย้ำๆวนๆเป็น Loop แบบนี้มาแล้วไม่รู้กี่ร้อยกี่พันสัปดาห์ ไม่แปลกใจเลยที่เราจะเกลียดวันจัญ (ขอโทดครับ อิอิ สะกดผิด วันจันทร์) จริงไหม 55++
📌แล้ววิธีการแห่งการดับทุกข์เรื่องนี้ล่ะ ฉันจะทำยังไงดี ??? นี่แหละครับ Point ของเพจเรา ทำไมไมไมไมไมไมไมไม??? why why why ???? ไว้ก่อน แล้วก็หาคำตอบว่าทำยังไง ไม่งั้นคงอยู่กับอคติกับการเกลียดวันจันทร์จวบจนวันตาย ใช่ไหมล่ะ >.<"
ดังนั้นผมพอจะนึกแล้วพอสรุปได้สั้นๆ ดังนี้ครับ📍📍📍
✅1.เสาร์–อาทิตย์–วันหยุดใช้ให้คุ้มค่า กับการพักผ่อนให้เต็มที่ พยายามหลีกเลี่ยงการทำงานในวันหยุด เพื่อหาเวลาส่วนตัวพักผ่อนอย่างแท้จริง จบวันศุกร์ก็ทิ้งเรื่องราวทั้งหมดของการทำงานไว้ที่ออฟฟิศ อย่าเอากลับบ้าน มันไม่ใช่ญาติเราครับ ไม่ใช่กุมารทองที่เราเลี้ยงไว้ แล้วเราก็ไม่ใช่เจ้าของมันครับ Say GoodBye !!!!
✅2.นอนหลับให้เพียงพอและตื่นเช้าๆ เข้านอนให้เร็วขึ้นในคืนวันอาทิตย์และนอนหลับให้เพียงพอ เพื่อให้คุณตื่นเช้าขึ้นมาด้วยความรู้สึกผ่อนคลาย ตนเป็นที่พึ่งแห่งตนครับ สมการง่ายๆ นอนดึก = พักผ่อนไม่เพียงพอ / พักผ่อนไม่เพียงพอ = อารมณ์เสีย / อารมณ์เสีย = งานพัง / งานพัง = โดนด่า / โดนด่า = ความทุกข์ / ความทุกข์ = ความเครียด / ความเครียด = ความเกลียดชังเบื่อหน่าย
✅3.นึกถึงสิ่งดีๆ ก่อนที่คุณจะเริ่มลงมือทำงาน หรืออาจหาตัวช่วยเพื่อที่จะทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย เตรียมพร้อมกับการทำงาน เช่น การเปิดเพลงฟังระหว่างทำงาน หาแรงบันดาลใจก่อนเริ่มทำงาน ถ้าคุณทำได้งานมันก็จะไม่ใช่งานอีกต่อไปครับ :)
✅4.เปลี่ยนศัตรูเป็นมิตร เปลี่ยนหัวหน้า/เพื่อร่วมงาน เป็นเพื่อนร่วมโลกที่ดีต่อกัน เช่น อาจเอ่ยชมเพื่อนร่วมงาน ช่วยเหลือเล็กๆน้อยๆ ตั้งใจให้บริการลูกค้า ช่วยเหลือคนอื่นๆด้วยความเต็มใจ หรือวิธีง่ายๆอื่นๆที่ทำให้วันของคนรอบข้างดีขึ้นอีกนิด เพราะถ้าคนอื่นรู้สึกดีกับเรา เราก็จะรู้สึกดีกับตัวเองไปด้วยเช่นกันครับ
✅5.หามุมน่าสนใจของวันจันทร์ เช่น ดื่มกาแฟเจ้าโปรด / ได้เจอคนที่ชอบ / ซือขนมมาฝากเพื่อนร่วมงาน เพื่อแบ่งปันเรื่องราววันหยุดสุดสัปดาห์ เพราะว่าความสุขน้อยๆเหล่านี้อาจกลายเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้คุณตั้งหน้าตั้งตารอมาทำงานในวันจันทร์ถัดไปก็เป็นได้
✅6.หาจุดที่ดีของงาน แล้วมองว่า "วันจันทร์" คือโอกาสในการกลับไปทำในสิ่งที่เราหรักหรือหลงไหล โฟกัสที่ตัวเองเป็นหลัก นึกข้อดีของงานเอาไว้ให้มากๆ เช่น "มีงานก็มีเงิน" / "ไม่เลือกงานไม่ยากจน" / "มีงานดีกว่าตกงาน" / แล้วอย่าไปเสพ Social Network ในทางลบให้มันมากนัก+++
✅7.ท่องไว้คำเดียวจบทุกปัญหา "ช่างแม่งงงงง" !! Let it be ท่องคำว่าช่างแม่งให้เยอะๆเข้าไว้ คิดเสมอว่าทุกปัญหาย่อมมีทางออก ถ้าไม่มีทางออกก็ไปออกทางเข้า ถ้าไม่มีทั้งทางออกทางเข้าก็เจาะแม่มมมเลย55+!! (ล้อเล่นๆครับ) เพราะในความเป็นจริงของการทำงานนั้น จบงานแล้วก็จบกัน เลิกงานไปก็คือเวลาส่วนตัวในการใช้ชีวิตตามใจอยากของเราแล้ว ไม่เกี่ยวกับคนอื่น
✅8.สุดท้ายยยยย!!! อย่าเอาความสุขไปผูกติดกับเสาร์-อาทิตย์ ข้อนี้ถ้าใครทำได้นะครับ คือนิพพานเลยจริงๆ เพราะผมคิดว่าแท้จริงแล้ว คนเราไม่ได้เกลียดวันจันทร์ เพราะเป็นวันจันทร์หรอก แต่เกลียดเพราะเป็นวันเริ่มต้นของสัปดาห์
💙ถ้าคิดดีดีเราเป็นตั้งแต่สมัยเรียน อนุบาล ประถม มัธยม ปริญญาตรีแล้ว เพราะถ้ากำหนดวันอื่นเป็นวันเริ่มต้นสัปดาห์ เราก็อาจเกลียดวันอื่นก็เป็นได้ ดังนั้นตามความคิดผม เราไม่ได้กลัวหรือเกลียดวันจันทร์หรอก แต่เราเกลียดการเริ่มต้น การรับผิดชอบ ภาระหน้าที่ สังคม ความวุ่นวาย หน้าที่การงาน ฯลฯ
💛แต่ถ้าเรามองดีๆนะครับ แบบไม่เข้าข้างตัวเอง แบบไม่ขี้เกียจหรือหาข้ออ้าง สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่สิ่งเลวร้ายอะไรเลย เป็นสิ่งธรรมดาซะด้วยซ้ำในการดำเนินชีวิต ที่เราต้องเจอะเจอเป็นธรรมดา ดังนั้นถ้าเปลี่ยนมุมมองต่อเรื่องนี้ได้ เราก็จะมีความสุขไปตลอดกาลลลลลลลลลลลลลลลลลลลล!!! :)
❤️วันนี้ผมขอจบบทความนี้แต่เพียงเท่านี้ก่อน แล้วพบกันใหม่ในบทความหน้า ฝากติดตามเป็นกำลังใจให้กันต่อไปด้วยนะครับ สวัสดี แล้วแจกัน....🙏🏻😊
📌สามารถติดตามเรื่องราวดีๆ จากเพจความรู้คู่ความโง่ (Stupid with Knowledge) ทุกคนจะฉลาดมากขึ้น หากเกิดข้อสงสัย ตั้งคำถาม และหาคำตอบให้กับเรื่องนั้นๆ 🙂🐻
Please Support & Follow us ♥️✍🏻
Facebook - https://www.facebook.com/stupidwithknowledge
- 2
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
