⚖️😊คุณใช้ชีวิตแบบสมดุลย์หรือยัง
Have you lived a balanced life?
⚖️😊 ผมเคยอ่านหนังสือเล่มหนึ่งชื่อ Feel The Fear And Do It Anyway เขียนโดย Susan Jeffers
⚖️😊A few year ago, I read the book ‘Feel The Fear And Do It Anyway’ by author Susan Jeffers.
⚖️😊 สาเหตุที่ทำให้อ่านหนังสือเล่มนี้ ไม่ใช่เพราะผมมีปัญหากับความรักนะครับ (เอ๊ะ...หรือยังไง ไม่แน่ใจเหมือนกัน) 🤫😝 แต่ชื่อหนังสือมันดึงดูดใจผมครับ มันคล้าย ๆ กับรักแรกพบอะไรทำนองนั้น คือเห็นชื่อหนังสือปั๊บ สมองมันส่งกระแสความอยากอ่านออกมาเลยทันที
⚖️😊I read this book not because I had a failed relationship or anything like that (Did I?... 😂 😂 but the title of the book attracted me like, a kind of, love at first sight! 💕 📖
Courtesy: Susan Jeffers
⚖️😊 คือหนังสือน่าสนใจดี แต่มีอันข้อคิด ข้อแนะนำอันหนึ่งที่ผมติดใจ ยังนำมาปฏิบัติ และใช้เตือนตัวเองเวลาเราพบกับความผิดหวังในแง่มุมใดแง่มุมหนึ่งของชีวิตเรา
⚖️😊 It is really interesting book. The chapter or the part that attracted me the most, and I have committed wholeheartedly and still adhered to this idea or advice whenever there is a disappointment in some aspects of my life.
⚖️😊 ข้อคิดนี่ชื่อว่า ตารางทั้งชีวิต (บทที่ 8)
⚖️😊 It is called ‘The Whole Life Grid’ - Chapter 8.
1) contribution ช่วยเหลือคนอื่น สังคม 2) Hobby งานอดิเรก 3) Leisure การพักผ่อน(ให้รางวัลชีวิต) 4) family ครอบครัว 5) alone time เวลาส่วนตัว 6) Personal growth การเรียนรู้ใหม่ ๆ พัฒนาตัวเอง 7)Work การงาน 8) Relationship ความรัก คู่ครอง 9) friends เพื่อนแท้ Credit: S. Jeffers
⚖️😊 คำแนะนำคร่าว ๆ คือผู้เขียนเขาบอกว่าให้เราแบ่งตารางทั้งชีวิตออกเป็น 9 ส่วน และพยายาม (เอาเท่าที่จะทำได้) ที่จะให้ความสนใจในแต่ละส่วนเท่า ๆ กัน
⚖️😊What the author recommend is that it is wise and necessary that each person should divide his/her life into nine categories or areas, and we must equally give our attention to all of them. Try our best at least...
⚖️😊 ผู้เขียนบอกว่า สาเหตุที่ต้องแบ่งพื้นที่ชีวิตออกเป็น 9 ส่วนเท่า ๆ กัน ก็เพราะว่าถ้าชีวิตเราประสบความผิดหวัง หรือพบกับความล้มเหลวในเรื่องใดเรื่องหนึ่งเราก็จะไม่เสียใจจนไม่เป็นผู้เป็นคน หรือเสียสติไป เพราะว่าเรายังมีเสี้ยวอื่น ๆ หรือมุมอื่น ๆ ของชีวิตที่ดี ๆ และสามารถพยุงพาเราไปให้พ้นจุดแห่งความเป็นทุกข์นั้น และก้าวเดินต่อไปได้
⚖️😊This is because if there is a disappointment in one particular area, regardless of how much damages that area was, our life should be able to survive holding on to the success of other areas. Those areas would help us to overcome the disappointment and is able to move on.
⚖️😊 แต่ข้อคิดที่ผมจะฝากไว้คือ เราไม่จำเป็นต้องรอให้ชีวิตเราล้มเหลวหรอกครับ ทำไมเราไม่กระตือรือร้นที่จะเอาตารางชีวิตอันนี้มาเป็นตัวกำหนดการวางหมากชีวิตของเราซะล่ะครับ มันจะดีมากเลย จริงไหม 😃
⚖️😊My point is we don’t need to wait until our life came across with a disappointment. What about we proactively use this ‘whole life grid’ to assess the way we have lived our lives. Would it be a good idea to do so? Right?
⚖️😊คือเราต้องหันมาดูว่า เอ๊ะ...ตรงไหนในชีวิตเราบ้างน๊า... ที่เราไม่ได้ให้ความสนใจที่เพียงพอ เสร็จแล้ว เราก็ดูว่าเรื่องไหนของชีวิตเรา ที่เราให้มันมากไป จากนั้นเราค่อยมาจัดระเบียบการใช้ชีวิตใหม่ ให้มัน (อย่างน้อยที่สุด) มีความสมดุลย์กันครับ ⚖️💡
⚖️😊 One needs to look closely to which life-areas one has not given enough attention and which areas have been the opposite. Then it is advisable to adjust the time and attention accordingly in order to live a balanced.⚖️💡
⚖️😊ผมเข้าใจครับว่า พูดน่ะมันง่าย แต่ทำจริง ๆ น่ะ มันยาก😥 ครับผมทราบดี
⚖️😊I totally understand that it is easier said than done! 😥 I get it.
⚖️😊แต่อย่างน้อยคุณน่าจะลองดูนะครับ เพื่อความสุขของตัวคุณเอง ไม่มีอะไรเสียหายครับ จริงไหมครับ
⚖️😊...but at least you can try, just for your own happiness. There is nothing to lose... Don’t you agree?
⚖️😊คำเตือน ต้องดูกันดี ๆ นะครับ ว่าถ้าคุณกำลังจะเปลี่ยนวิถีการใช้ชีวิตของคุณเองแล้วเนี่ย มีคนอื่น ๆ ในชีวิตคุณ คนรอบ ๆ ตัวคุณเขาจะได้รับผลกระทบหรือเปล่า แล้วเขาจะโอเคไหม คุณต้องคำนึงถึงจุดนี้ด้วยนะครับ
⚖️😊Notes: ensure that people around you know and understand about this - about your intention to live a balanced life. This is because if you change the way you do, someone, who is in your life, might not cope well if you give them less attention.
⚖️😊ตัวคุณเองเท่านั้นที่รู้ตื้นลึกหนาบางของความต้องการของตัวเองและของคนรอบ ๆ ตัวคุณ
⚖️😊Everyone’s life is different... you know your life-circumstances and the needs of people around you better than anybody else.
⚖️😊 ข้อคิดในวันนี้ : พยายามทำให้ชีวิตมันลงตัวครับ แล้วคุณจะพบกับความสุขจริง ๆ
⚖️😊Today happy life ideas: Living a balanced life will, to a certain degree, make your life happier.
🙏📖ขอบคุณครับที่เข้ามาอ่านกัน : Thank you for reading.
Copyright WORAWET Sittichai วรเวทย์ สิทธิชัย
- 9
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
