รู้มั้ย? โรคกินไม่หยุด มีอยู่จริง! 🙋🏻♂️
Binge Eating Disorder (BED) แปลเป็นความหมายที่เข้าใจง่ายๆ ว่า “โรคกินไม่หยุด” เป็นอาการของผู้ที่กินอาหารปริมาณมากผิดปกติ โดยไม่สามารถควบคุมตัวเองให้หยุดกินได้! ซึ่งเป็นหนี่งในประเภทของ Eating disorder หรือโรคทางจิตที่ผิดปกติเกี่ยวกับการกิน
ผู้ที่เป็นโรคนี้จะกินอาหารในปริมาณมากแม้ไม่รู้สึกหิว โดยจะกินจนอิ่มแน่นท้องแบบจุกๆ จนไม่สามารถกินต่อได้ จากนั้นผู้ป่วยจะเกิดความรู้สึกรังเกียจหรือโกรธตัวเองที่กินมากเกินไปหลังกินอาหารเสร็จเรียบร้อยแล้ว (กินเสร็จแล้วควรจะมีความสุข แต่กลับเครียดนั่นเองงง)
ผู้ป่วยโรคนี้มักพบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย และส่วนมากพบในผู้ที่มีภาวะน้ำหนักเกิน ขาดความมั่นใจในรูปร่างหรือไม่พอใจในรูปร่างของตนเอง อีกทั้งยังพบว่าผู้ที่เคยล้มเหลวใน “การลดความน้ำหนักที่ผิดวิธี” และ “การถูกกดดันด้วย nutrition โค้ช” ที่ไม่มีความเข้าใจในเรื่อง Eating disorder มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคกินไม่หยุดมากกว่าคนอื่นๆ อีกด้วย
สำหรับการรักษา แพทย์จะทำการรักษาด้วยยาและจิตบำบัดจนหายดี จากนั้นนักกำหนดอาหารจะให้ความรู้เกี่ยวกับการลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี ทั้งปริมาณ สารอาหาร และการออกกำลังกาย ซึ่งการลดน้ำหนักไม่เพียงแต่จะช่วยป้องกันกลับไปมีอาการของโรคซ้ำแล้ว ยังอาจช่วยให้คนไข้มีรูปร่างที่ดีขึ้นและมีความรู้สึกที่ดีต่อตนเองมากขึ้นอีกด้วย
ทั้งนี้ การกินอาหารปริมาณมากกว่ามื้อปกติที่เคยกินเป็นครั้งคราวนั้นยังถือเป็นคนปกตินะครับ เช่น การกินบุฟเฟต์ชาบู ปิ้งย่าง เนื้อกระทะ หรือการสังสรรค์กับเพื่อนๆ จึงไม่ควรวิตกกังวลมากจนเกินไป หากมีความกังวลหรือพบสัญญาณของโรคก็สามารถปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินอาการได้ เพราะโรคนี้อาจส่งผลให้เกิดโรคเรื้อรังหรือภาวะร้ายแรงอื่น ๆ ตามมาเมื่อไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง
สำหรับพี่น้องคนไหนที่กำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพที่ดีของตัวเอง ฟาฮัดอยากให้พี่น้องใส่ใจเรื่องสุขภาพจิตด้วยนะครับ เพราะสุขภาพกายจะดีได้ ต้องเกิดจากการมีสุขภาพจิตที่ดีด้วย และสำคัญที่สุดอย่าลืมใช้วิธีลดน้ำหนักที่ถูกต้องเพื่อสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืนนะครับ 😁
#ฟาฮัดเป็นนักกำหนดอาหาร
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
