💊💊 ยาขับปัสสาวะ อาจทำให้เป็นตะคริว 💊💊
ลัดดาเป็นหญิงอายุ 70 ปี ป่วยเป็นโรคความดันเลือดสูง เมื่อคืนช่วงเวลาประมาณตีสอง
ขณะกำลังนอนหลับสนิท เธอตกใจตื่นขึ้น เนื่องจากมีอาการปวดกล้ามเนื้อ บริเวณน่องทั้งสองข้าง มีอาการเกร็งที่ปลายเท้า ปลายเท้าจิกชี้ลง เป็นอยู่นานประมาณ 2 นาที เธอพยายามเหยียดหัวเข่า และน่องให้ตรง ยกเท้าขึ้นให้พ้นจากเตียงเล็กน้อย กระดกปลายเท้าลงล่าง
พยายามใช้มือนวดกล้ามเนื้อบริเวณน่องที่เป็นตะคริว จนอาการๆ ค่อยดีขึ้น
วันรุ่งขึ้นเธอจึงไปพบหมอ 👨⚕️อธิบายว่า
ตะคริวเกิดจากการหดเกร็งของกล้ามเนื้อน่อง ต้นขา หรือกล้ามเนื้ออื่นๆ อย่างรุนแรง
เป็นเวลานาน ซึ่งมักเป็นไม่นานเกิน 2 นาที มีเพียงบางรายที่เป็นอยู่นานเกิน 5 นาทีหรือมากกว่านั้นก็มี บางรายที่เกิดบ่อยจนทำให้เกิดความทุกข์ทรมาน
เมื่อใช้มือคลำบริเวณที่เป็นตะคริว จะพบว่ากล้ามเนื้อจะแข็งตัวเป็นก้อน และปวดมาก
ถ้าพยายามขยับเขยื้อน ยิ่งจะทำให้กล้ามเนื้อส่วนนั้นแข็งตัว และปวดมากขึ้น
โดยทั่วไปตะคริวมักจะเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ ซึ่งมีหลอดเลือดแดงแข็ง และเกิดบ่อยในช่วงเวลากลางคืน แต่อาจจะเกิดในคนอายุน้อยและเกิดได้ทุกเวลา
ตะคริวอาจจะเกิดขึ้นขณะท่ี
🏊♀️ กำลังว่ายน้ำ
⛹️♂️ หลังจากออกกำลังกาย
👯♂️ นั่งนอนยืนในท่าที่ไม่สะดวกนานๆ
🚶♂️ การเดินนานๆ หรือการเดินในขณะที่มีอากาศเย็น ในช่วงดึกหรือช่วงเช้ามืด
จนทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก
บุคคลใดที่เสี่ยงต่อการเกิดตะคริว
💁♂️คนที่มีเลือดต่ำ
🤰หญิงตั้งครรภ์
💁♀️คนที่ขาดน้ำ
🙍♂️คนที่มีความผิดปกติของเกลือแร่ในร่างกาย เช่น ขาดแร่ธาตุ แมกนีเซียม โปแทสเซียม
🙋♂️คนที่ใช้ยาบางชนิด เช่น ยาขับปัสสาวะ ยาลดไขมันในเลือด ยาลดความดันเลือดบางชนิด🙍♂️คนที่เป็นโรคไตวาย
🤦โรคเบาหวาน โรคต่อมไธรอยด์ โรคเลือดจาง โรคพาร์กินสันส์
การป้องกันตนเองไม่ให้เป็นตะคริว มีดังนี้
🔹พยายามบริหารกล้ามเนื้อโดยเฉพาะกล้ามเนื้อขา ให้มีแข็งแรงมีความยืดหยุ่นอยู่เสมอ
🔹สวมรองเท้าที่พอเหมาะและสบาย
🔹นอนยกขาสูง แล้วใช้หมอนรองให้สูงจากเตียงประมาณ 10 เซนติเมตร
🔹สวมถุงเท้าในขณะนอน
🔹ดื่มนมหรือรับประทานแคลเซี่ยมวันละ 1-3 เม็ด
🔹ดื่มสารละลายน้ำตาลเกลือแร่ ในกรณีคนที่ขาดเกลือโซเดียม
🔹รับประทานอาหารที่มีเกลือแร่โพแทสเซียมสูงเช่น 🍌🍌กล้วย 🍎🍎ผลไม้และผักต่างๆสำหรับคนที่เป็นตะคริวบ่อย ให้รีบไปพบแพทย์ เพื่อค้นหาสาเหตุและการแก้ไข
ส่วนสาเหตุที่ทำให้คุณเป็นตะคริวนั้น หมอสันนิษฐานว่า อาจจะเกิดจากภาวะขาดสารเกลือแร่โซเดียมและโพแทสเซียม เนื่องจากคุณรับประทานยาขับปัสสาวะ เพื่อรักษาโรคหัวใจโต โรคความดันเลือดสูง หมอจึงจะขอปรับเปลี่ยนยาลดความดันชนิดอื่นที่มีความเหมาะสมมาแทนให้ต่อไป
ลัดดาได้รับยาความดันเลือดอีกชนิดหนึ่งมาแทนยาขับปัสสาวะตัวเดิม และหมอได้นัดให้มาตรวจใหม่อีกหนึ่งเดือนต่อมา
- 59
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
