น้ำมันยูคาลิปตัส ช่วยบรรเทาหวัดและไซนัสได้จริงหรือ?
น้ำมันยูคาลิปตัสเพียงหยดเล็กๆ มีสรรพคุณมากกว่าที่คิด
น้ำมันยูคาลิปตัสสกัดจากใบของต้นยูคาลิปตัส มีส่วนประกอบหลักที่เรียกว่า ยูคาลิปตัล (Eucalytol) ซึ่งมีคุณสมบัติต้านจุลชีพ จึงช่วยรักษาอาการติดเชื้อต่างๆ ที่เกิดจากเชื้อราและเชื้อแบคทีเรียได้
ปัจจุบัน มีการนำน้ำมันยูคาลิปตัสมาใช้เป็นส่วนผสมในยาและผลิตภัณฑ์หลายชนิด เช่น ยาสำหรับสูดดม ครีมลดผื่นคัน น้ำมันนวด และน้ำยาบ้วนปาก
สรรพคุณที่ยอมรับกันอย่างแพร่หลายของน้ำมันยูคาลิปตัส คือ ใช้รักษาโรคติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ เช่น หวัด ไอ น้ำมูกไหล เจ็บคอ คัดจมูก หลอดลมอักเสบ และไซนัสอักเสบ
จากการศึกษาวิจัยที่ตีพิมพ์ใน Current Microbiology พบว่า น้ำมันยูคาลิปตัสสามารถยับยั้งเชื้อแบคทีเรีย S. pneumonia, H. influenza และ parainfluenza ซึ่งเป็นต้นเหตุของการติดเชื้อในไซนัส และไข้หวัดใหญ่
วิธีใช้น้ำมันยูคาลิปตัสเพื่อบรรเทาอาการหวัดและไซนัส สามารถทำได้โดยการหยดน้ำมัน 2-3 หยดลงในน้ำร้อนแล้วสูดหายใจเอาไอระเหยเข้าไป หรือหยดลงในอ่างน้ำอุ่นขณะอาบน้ำ
ถ้ามีเครื่องเครื่องพ่นไอน้ำหรือตะเกียงอโรมา สามารถหยดแทนน้ำมันหอมระเหยได้เลย
สำหรับวิธีที่ง่ายและพิสูจน์แล้วว่าได้ผลดี คือการหยดน้ำมันเพียงเล็กน้อยลงบนหมอน หรือบนบนปกชุดนอน จะช่วยลดอาการคัดจมูกและอาการไอ ทำให้ผู้ป่วยที่มีอาการหวัดสามารถนอนหลับสนิทได้ตลอดคืน
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
