อุปนิสัยที่ 1 - Be Proactive
จาก EP ที่แล้ว เราจะได้รู้จักกับ กรอบความคิด (paradigm) ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้น ที่สำคัญก่อนที่เราจะเข้าสู่นิสัยที่ 1 สำหรับใครที่ยังไม่ได้อ่าน ก็กลับไปอ่านก่อนได้นะครับ
"ฉันเลือกที่จะอ่านบทความนี้"
"ฉันจำเป็นที่ต้องอ่านบทความนี้"
2 ประโยคให้ความรู้สึกที่แตกต่างกันไหมครับ ? ประโยคแรก ทำให้เรารู้สึกเป็นอิสระมากกว่าประโยคหลัง การที่เรารู้สึกแบบนี้ ไม่ใช่เรื่องแปลกครับ และเรากำลังก้าวเข้าสู่เรื่องของ โปรแอคทีฟ ซึ่งถือว่าเป็นนิสันพื้นฐานที่สำคัญมากๆ ของผู้ที่มีประสิทธิผลสูงยิ่ง
ก่อนอื่นเลย ผมจะพาทุกท่านไปรู้จัก สิ่งเร้ากับการตอบสนอง สิ่งเร้า คือ สิ่งที่มากระทบกับเรา ส่วน การตอบสนองคือ การกระทำตอบกลับ ในสัตว์ทั่วไป เช่น หมา แมว ที่เราไม่ได้เลี้ยง เมื่อเราใส่สิ่งเร้าเช้าไป เช่น เอามือไปจับ หรือ แตะ มันจะตอบสนองทันที เช่น กัด วิ่งหนี ขู่ ซึ่งสิ่งเหล่านี้ เราพบได้ทั่วไปในสิ่งที่มีชีวิตบนโลก
ในเรื่องของโปรแอคทีฟ มีประเด็นที่สำคัญคือ เรามี "อิสระในการเลือกการตอบสนอง" สภาวะแวดล้อมภายนอก ไมมีผลกับการตอบสนองของฉัน ครับ..ทุกท่าน อ่านไม่ผิด เรามีอิสระในการเลือกการตอบสนอง หลายๆท่าน อ่านแล้วรู้สึกขัดใจกับเรื่องนี้ แรกๆผมก็เป็น ยังแอบถามตัวเองว่า จริงเหรอวะ มันเข้าใจง่าย แต่ก็ยอมรับยากนะ จนเข้าถึงแก่นของมัน จึงเข้าใจถึงสิ่งที่ ดร.โควี่ ต้องการสื่อสาร
การเข้าสู่ภาวะโปรแอคทีฟ หมายถึง การตระหนัก ถึงความรับผิดชอบที่เราจะเลือกตอบสนองและสร้างสรรค์ผลงาน ดังนั้น เมื่อเราได้รับสิ่งเร้าเข้ามา ก่อนที่เราจะตอบสนอง เราต้องใช้ช่องว่าง เล็กน้อย ซึ่งมีแต่มนุษย์เท่านั้นที่มี ใครจะเรียกสติ ก็ได้นะครับ และเลือกการตอบสนอง ที่เรา "รับผิดชอบ" ได้
การแสดงของสภาวะ โปรแอคทีฟ ทางภาษาที่เราจะได้พบ เช่น ฉันเลือกที่จะทำมัน , ฉันมีวิธีอื่นที่สามารถทำมันได้ , ฉันควบคุมอารมณ์ของฉันได้ เพราะการจะทำเช่นนี้ได้ แสดงว่าคุณเลือกที่จะรับผิดชอบได้ และ สภาวะแวดล้อม ไม่ส่งผลกับการตอบสนองของคุณแล้ว
ถามว่า เราเลือกที่จะตอบสนองแบบรีแอคทีฟ (ซึ่งเป็นการทำตรงข้ามกับโปรแอคทีฟ) ได้ไหม ? คำตอบคือ ได้ครับ แต่ ต้องไม่ลืมนะครับ ว่า ประเด็นของบทนี้คือ คุณมีอิสระในการเลือก และสามารถรับผิดชอบการตอบสนองได้ ผมยกตัวอย่างให้ทุกท่านเข้าใจตามผมดังนี้ครับ
คุณกำลังขับรถอยู่บนถนน อยู่ๆมีมอเตอร์ไซค์มาปาดหน้าคุณ คุณตกใจจนเบรกอย่างแรง และคุณโชคดีที่คุณไปเจอมอเตอร์ไซค์คันนี้ที่ไฟแดงข้างหน้า และคุณกำลังจอดรถข้างๆเค้า คุณจะทำอย่างไร ? ต้องไม่ลืม คุณมีอิสระในการเลือกครับ
1. มันทำให้เราอารมณ์เสีย (รีแอคทีฟ) เปิดกระจกและต่อว่า พร้อมทั้งแสดงอารมณ์หงุดหงิด แบบพร้อมไฟท์
2. ไม่มีอะไร คุณควบคุมอารมณ์ได้ (โปรแอคทีฟ) ต่างคนต่างไป
ใครจะเลือกทางไหนก็ไม่ผิดครับ แต่ผมเชื่อว่าทางที่ 2 จะเป็นทางที่ปลอดภัย และเรารับผิดชอบไหว เพราะไม่มีความเสี่ยงอะไรเลย แต่ถ้าคุณเลือกทางเลือกที่ 1 คุณอาจจะเจอมอเตอร์ไซค์อยู่เฉยๆ ไม่ตอบโต้ ถือว่าโคตรโชคดี แต่ถ้าคุณเจอเค้ามา ทำร้ายร่างกาย ตอบโต้ในแบบที่คุณก็คาดไม่ถึง เช่น ควักปืนมายิง ผมถามคุณว่า ถ้าคุณรับผิดชอบกับเหตุการณ์นี้ไหวไหม ? ถ้าไหวก็ทำครับ เพราะผมยืนยันเหมือนเดิมว่า คุณมีอิสระในการเลือก แต่ต้องรับผิดชอบผลของการเลือกด้วยนะครับ
จากตัวอย่างที่ผมยกตัวอย่างขึ้นมา จะทำให้เราเห็นว่า เราเลือกที่จะตอบสนองแบบ โปรแอคทีฟ จะดีกว่านะครับ ที่สำคัญ การตอบสนองแบบโปรแอคทีฟ จะชค่อยๆสร้างอิทธิพลขึ้นมาในตัวเรา เมื่อเราเลือกที่จะ โปรแอคทีฟ เลือกที่จะควบคุมตัวเองได้ เลือกที่จะตอบสนองได้ ขอบเขตของอิทธิพลมันจะขยายขอบเขตออกไปเรื่อยๆ จนกระทั่งทำให้สภาวะแวดล้อมภายนอก หรือ สิ่งเร้า ไม่มีผลกับตัวคุณแบบสมบูรณ์
การมีมุมมองแบบ โปรแอคทีฟ จะเป็นการสร้างความเปลี่ยนแปลงจากภายในออกสู่ภายนอก ถ้าเราต้องการให้เกิดการเปลี่ยนแปลง หรือ เกิดความแตกต่าง เราต้องเป็นคนที่ต่างไปจากเดิม โดยเริ่มที่ กรอบความคิด และ โปรแอคทีฟ ครับ
ทุกวันนี้ เรื่องโปรแอคทีฟ ใกล้ตัวเรามากๆ ลองฝึกทำบ่อยๆครับ เพื่อที่จะขยายอิทธิพลการเลือกของคุณให้ออกสู่ภายนอก จนสิ่งเร้าต่างๆ ทำอะไรคุณไม่ได้ครับ เช่น
ฉันเลือกที่จะทำงานที่นี่
ฉันมีวิธีที่จะคุยกับลูกได้
ฉันควบคุมอารมณ์ในขณะประชุมได้
สุดท้าย.......
ฉันเลือกที่จะอ่านบทความนี้
Be Proactive ครับ
- 2
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
