มีบัญชีอยู่แล้ว?
โต๊ะยิ่งรกแค่ไหน .. คนยิ่งเครียด !!
มีใครปล่อยให้โต๊ะทำงานรกบ้างคะ ?
มีหลายคนมักจะพูดและถกเถียงกันว่า
ยิ่งโต๊ะเรารกแค่ไหน มันยิ่งช่วยให้คนมีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้น หรือว่าทำให้เรามีชีวิตที่ยังเหยิงมากกว่าเดิมกันแน่ !
จนเมื่อไม่นานมานี้ค่ะ มีผู้ช่วยศาสตราจารย์ Libby Sander  ที่มหาวิทยาลัย BOND ได้ทำการวิจัยเกี่ยวกับเรื่องนี้ และได้ค้นพบว่า
โต๊ะยิ่งรก ยิ่งเพิ่มความเครียด !! (รวมไปถึงเพื้อนร่วมงานด้วยนะคะ ) !!
www.freepik.com
. . . .
จากงานวิจัย ได้ศึกษาพบว่า สิ่งแวดล้อมในการทำงานมีผลกระทบการทำงานเป็นอย่างมาก และยังส่งผลไปถึง อารมณ์ ความรู้สึก และความสัมพันธ์ด้วยนะคะ
ยังไม่พอ นอกจากนี้พื้นที่รกๆ ยังส่งพลังงานแง่ลบต่อสมาธิของเราอีกด้วย รวมไปถึงในเรื่องของการพักผ่อนนอนหลับ
1
และยังบอกอีกว่า เจ้าของโต๊ะที่รกๆ จะมีพฤติกรรมชอบผลัดวันประกันพรุ่ง ซึ่งแสดงถึงความไม่รับผิดชอบต่องาน และไม่กล้าเผชิญหน้ากับปัญหา
1
และยังส่งผลต่อฮอร์โมน cortisol ทำให้ความเครียดเพิ่มขึ้น รู้สึกหดหู่ และเกิดเป็นภาวะซึมเศร้าได้ในที่สุด ค่ะ
www.freepik.com
นอกจากนี้ โต๊ะที่รกๆ ยังส่งผลต่อคสามสัมพันธ์ และความเคารพนับถือจากเพื่อนร่วมงานเป็นอย่างมาก เพราะจะทำให้คนรอบข้างรู้สึกว่า เจ้าของโต๊ะ เป็นคนที่ไม่น่าพึ่งพิง ไม่น่าเชื่อถือ ไม่น่าเคารพ อีกด้วยค่ะ
. . . .
แต่นักวิจัยยังบอกอีกว่า งานวิจัยยอมรับว่าโต๊ะทำงานบางครั้งไม่จำเป็นต้องสะอาด เรียบร้อย เป๊ะๆ เสมอไป
แต่ก็ไม่ต้องไม่รก สกปรก หรือกองสุมด้วยสิ่งของต่างๆจนไร้ระเบียบนะคะ
2
รู้อย่างนี้แล้ว ลองสำรวจโต๊ะทำงานของตัวเองกันด้วยนะคะ ว่ารกหรือไม่ ? หากรกก็ควรจะรีบจัดเก็บให้เข้าที่และให้เป็นระเบียบกันด้วยนะคะ 😊
อ้างอิง
    Beettle
    สนับสนุน200 เพชร
    บ้านสีเขียว
    ขอบคุณบทความดีๆ บ้านสีเขียว ขอติดตามค่ะ 🌷🌿🌸🍀🌺🪴