Blockdit Logo (Mobile)
อยากรู้อยากเห็น
•
14 มี.ค. 2021 เวลา 13:16 • สุขภาพ
👄สาเหตุที่เราคาดไม่ถึง!! ทำไมแปรงฟันบ่อยฟันยังผุได้
3
👄เคยสงสัยกันมั้ยว่า ทำไมเราแปรงฟันทั้งเช้าและเย็น หรือบางคนแปรงฟันบ่อยกว่านั้นแม้หลังมื้ออาหารทุกครั้งก็ตาม
👄แต่ฟันของเรายังผุ และผุง่ายจัง จนต้องไปหาหมอฟันกันบ่อย
👄สาเหตุที่เรารู้กันคือ เมื่อแบคทีเรีย ที่อาศัยอยู่ในช่องปากรวมตัวกับ เศษอาหาร และ น้ำลาย สะสมกันจนเป็นคราบเหนียว
👄นอกจากฟันผุจะเกิดขึ้นจาก แบคทีเรียที่จะเปลี่ยนสภาพน้ำตาลและแป้งเป็นกรด มีฤทธิ์ทำลายแร่ธาตุที่ผิวฟัน ทำให้เกิดโรคฟันผุแล้ว
👄หรือการแปรงฟัน ที่เป็นสิ่งสำคัญที่สุดก็ตาม วันนี้ "อยากรู้อยากเห็น" ขอนำเสนอ สิ่งที่หลายคนยังไม่รู้ในบางมุม บางกรณี ที่สามารถลดสาเหตุปัญหาช่องปากของเราได้เช่นกัน
1
👄โดยไม่เพียงแค่พึ่งการแปรงฟันเพียงอย่างเดียว มาดูในอีกสาเหตุที่เราอาจมองข้ามไป และแก้ไขปัญหาเหล่านี้ได้ไม่ยาก เพียงแค่ 2 สาเหตุเท่านั้นเอง
ภาพจาก https://unsplash.com
👉1. เกิดจากการกินจุบจิบ หรือกินทุกอย่างเมื่อหิว มันจะส่งผลเสีย เพราะทุกครั้งที่กินอาหาร ค่า pH จะลดลงจนเป็นกรด ทำให้มีการละลายของแคลเซียมออกจากผิวฟัน จากนั้นค่า pH ก็จะค่อยๆ เพิ่มขึ้น
1
จนกลับมาเป็นปกติภายใน 1 ชั่วโมง แคลเซียมในน้ำลายจึงจะกลับเข้าไปสะสมที่ผิวฟัน ถ้าเกิดบ่อยๆ แต่มันสมดุลกัน คือ ละลาย เท่ากับ สะสม ก็จะไม่มีปัญหาตามมา
แต่หากเสียสมดุล คือ ละลาย มากกว่า สะสม เป็นระยะเวลานานกว่า ก็จะเกิดฟันผุ ได้ง่าย
ดังนั้นการกินจุบจิบ กินบ่อยเกินไป ค่า pH ยังไม่ทันจะเข้าสู่ปกติ เราก็กินเข้าไปอีก ค่า pH ก็ลดจะลง พอค่า pH ทำถ้าจะเพิ่มเข้าสู่ระดับปกติ เราก็กินอีกแล้ว ทำให้ในช่องปากมีสภาวะเป็นกรดตลอดเวลา ฟันก็จะผุได้ง่ายนั่นเอง
3
⭕การลดปัญหาในส่วนนี้คือ การลดการกินจุบจิบ จะเป็นการลดการเปลี่ยนแปลงความป็นกรดเป็นด่างในช่องปากได้ ช่วยยืดอายุฟันของเราได้มากยิ่งขึ้น
2
👉2. ความเป็นกรดและด่างของน้ำลาย
โดยเศษอาหารที่ตกค้าง ร่วมด้วยสภาวะของน้ำลายที่เป็นกรด (ค่า pH ค่อนไปทางต่ำ) ฟันจะผุง่าย เพราะเชื้อโรคเจริญเติบโตได้ดีในสภาวะกรด ทำให้มีการละลายแคลเซียมออกจากผิวฟัน ทำให้ฟันนิ่ม และผุในที่สุด
2
ภาวะของน้ำลายที่เป็นด่าง (ค่า pH ค่อนไปทางสูง) ในสภาวะด่างแคลเซียมในน้ำลาย ซึ่งปกติจะเข้าไปในผิวฟันทำให้ฟันแข็งแรง ก็จะตกตะกอนที่ขี้ฟัน กลายเป็นหินปูนแทน
จะส่งผลต่อกระดูกที่รองรับรากฟันค่อยๆ ละลาย ทำให้ฟันไม่แข็งแรง จะก่อให้เกิด โรคเหงือก เลือดออกขณะแปรงฟัน มีกลิ่นปาก ฟันเหลือง ฟันผุ ฯลฯ
1
หินปูนมีผลต่อรากฟันและก่อให้เกิดโรคเหงือก /ภาพจาก https://www.cunningdental.com/blog/20190710-scaling-root-planing-ca/
⭕การลดปัญหาในส่วนนี้คือ เข้าพบทันตแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพช่องปาก และขูดหินปูนออกทุก 6 เดือน
❤️รู้หรือไม่ว่า❤️ เหงือกเราก็สำคัญนะ ...หน้าที่หลักของเหงือกก็คือ ช่วยปกคลุมกระดูกข้างล่างฟัน เพื่อยึดรากฟันไว้ ถ้าหากเหงือกเป็นโรค จึงเป็นส่วนสำคัญที่ทำให้หน้าที่ในการยึดรากฟันเสียไปด้วย จึงจะทำให้เกิดฟันโยก
❤️รู้หรือไม่ว่า❤️ การแปรงฟันหลังรับประทานอาหารในทันที คือหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้เกิดฟันผุ
3
หากเรารับประทานอาหารที่มีฤทธิ์เป็นกรดอ่อนๆ หรือมีน้ำตาลสูง เช่น น้ำผลไม้ น้ำอัดลม จะทำให้สารเคลือบฟันมีความอ่อนตัวลง การแปรงฟันทันทีอาจจะส่งผลเสียมากกว่าผลดี
ขอขอบคุณภาพจาก : https://unsplash.com/
โฆษณา